浅析如何培养大学体育篮球课程的战术意识
2016-04-19马云琼
马云琼
【摘要】篮球是当今大学生最喜爱的球类运动之一,它不仅能锻炼学生的肢体协调能力,做到手、脚、眼三者并用,增强了大学生的身体素质,而且在篮球活动中,学生能够体悟团队精神和竞争意识,这对于大学生今后的个人发展也有积极帮助。但是在开展篮球课程时,部分学生虽然能够了解基本的动作要领和团队合作能力,但是对战术意识的掌握程度远远不够。因此,必须将篮球战术意识教育融入到大学篮球课程教育中,提升学生的篮球战术水平。
【关键词】大学体育 篮球课程 战术意识
【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)05-0047-02
我们在观看职业篮球比赛(例如NBA,CBA等)时,可以发现同一球队的队员之间配合默契、节奏控制力强,其根本原因就是在日常的训练中加强战术意识训练。文章首先分析了篮球战术意识的重要性,随后简单介绍了我国大学篮球教学中战术意识培养存在的问题,最后对如何培养战术意识进行了总结。
一、培养学生篮球战术意识的重要性
篮球战术意识与篮球技巧不同,它的培养不能仅仅依靠体育教师的示范教育,更不可能在短短几节体育课内教授完成。篮球战术意识的养成需要经过长期的、科学的训练,并在实战中不断与队员进行磨合,积累经验,是一个循序渐进、螺旋上升的过程。它不但反作用于战术的实践,而且在学习训练和比赛实践中不断得到检验和校正,也就能不断的得到提高与发展。
战术思维是篮球战术意识的重要组成部分,对战术意识的养成有着至关重要的作用。学生战术思维表现在篮球比赛中,就在于能够根据比赛环境制定及时的进攻或防守战略,要求学生的思维具有灵活性、前瞻性和创造性。学生只有具备了灵活丰富的战术思维,才能以此为基础,不断提高战术意识水平。多数大学生在课余时间都接触到篮球运动,无论是理论基础还是运动基础都比较扎实,这就为大学体育篮球课程中开展战术意识教育提供了良好的契机。通过战术意识教学,可以让学生明确活动目的,进而在篮球训练或比赛中养成局势分析和战术制定的好习惯,制定科学、合理的战术规划,最终帮助团队赢得比赛的胜利。
二、当前我国大学体育教学中篮球战术意识培养的不足
1.依赖技术水平来表现战术意识
技术水平的好坏受意识的支配同时又约束着意识的表现。技术水平的好坏对意识活动表达的完美与否起着重要的作用。在篮球课上,我们发现一些学生虽然身体素质较好,基本功业比较扎实,但是在组织班级比赛时往往会表现出手忙脚乱、自顾不暇的现象,很难取得好成绩。究其原因,还是因为缺乏战术意识,团队之间的配合不够默契,导致比赛失误过多。例如,当控卫抢到篮板球时,想要长传球给己方前锋,但是控卫在传球过程中没有掌握好传球力度和落点,加上两者间的沟通不足,很容易被对方抢断造成传球失误。对于两支技术上旗鼓相当的篮球队来说,谁的失误更少、谁的战术意识更高,谁就更有可能赢得比赛的胜利。
2.依赖身体素质水平来表现战术意识
在篮球比赛中,除了暂停时间,队员几乎都要不停的在双方篮下往返奔跑,攻防节奏转化较快,对篮球队员的体能要求和速度爆发要求非常高。据有关数据表明,普通篮球队员在一场完整的篮球比赛中的运动距离在3000m以上,因此要想保证比赛质量,具备良好的身体素质是基本前提。但是我国学生的身体素质普遍偏差,例如在大学生入校军训训练中,有相当一部分同学出现了晕倒和中暑现象。一些体育爱好者(尤其是男同学)虽然具备较好的身体素质,但是弹跳能力和瞬时爆发力不足,在篮球比赛中,即便是制定了优秀的战术,但是没有良好的体能做基础,也很难发挥战术意识对比赛的帮助作用。
三、大学体育篮球课程中战术意识培养的策略
1.要把训练和战术结合起来
由于大学生身体素质存在较大差异,因此许多体育教师在进行篮球训练时往往将体能训练和战术意识培养分离开来,这是严重错误的。只有将体能、技术训练和战术意识培养等同起来,在日常基本功训练过程中穿插战术意识,才能让学生养成制定战术的习惯。事实上,不仅是在篮球运动中,向其他诸如足球、排球等需要多人合作的团队竞技运动中,学生都可以当做培养战术意识的好机会。除此之外,教练还要注重做好引导教育工作,时刻向学生灌输战术意识。
2.培养良好的观察能力
良好的观察能力是衡量篮球队员是否具备良好战术意识的重要标准。篮球运动需要学生做到手、眼、脚三者协调并用,如果学生将注意力全部放在篮球上,则很难有多余的注意力观察队友、对手的站位和走位,也就容易出现传球失误。因此,学生要养成良好的球场观察习惯,将观察重点放在球场局势观察以及队友、对手的站位变化上,并制定及时战术,出其不意,完成一次漂亮的进攻。
3.注重在实战中培养战术意识
实战是培养学生篮球意识的最好途径之一。在平时的篮球课堂上,老师都会留一点时间来打教学比赛,但却很少去指导学生的战术意识思想。我们应该重视实战练习,以赛代练。比赛、观察能力、战术意识水平和战术训练与发展战术意识密切相关,应作为培养篮球战术意识的主要内容,在技术训练过程中必须加强观察能力和应变能力的培养,从而提高队员的技术运用能力和篮球战术意识。意识在篮球比赛的攻守对抗中起着主导作用,而篮球的实战能够充分体现攻守的对抗性,所以平时的教学比赛中教师可以通过及时的暂停来讲解比赛,让学生能够在第一时间内了解自己的不足,并在比赛中逐步认识和掌握篮球运动规律,在瞬变的篮球场上达到随机应变的程度。
战术意识对于提升大学生的篮球水平有极其重要的作用,但是战术意识的培养却需要长期的坚持和系统的训练方法。体育教师在开展篮球战术意识培养活动时,一方面要加强学生基本功的锻炼,例如体能训练、弹跳训练和瞬时爆发力训练等,为战术意识的实施提供基础支持;另一方面也要给予学生实战计划,让战术意识付诸实践。篮球作为广受大学生欢迎的运动,通过战术意识培养,不仅能让学生体会到比赛胜利的乐趣,也能培养学生的团队精神和竞争意识。
参考文献:
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