浅析少儿网球启蒙练习选择红土场地的优劣势
2016-04-19胡良一李家祺侯闻迪
胡良一 李家祺 侯闻迪
摘 要 红土网球场更确切的说法是“软性球场”,其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,在少儿在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了少儿必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力,以及更顽强的意志品质,同时也有一定的缺点。
关键词 少儿网球 红土场地 优劣势
中图分类号:G845 文献标识码:A
0前言
西班牙网球是目前世界上著名的网球强国,获得多届戴维斯杯冠军。当ATP在1973年首次开始推出官方排名系统时,世界排名前五十名中西班牙人只占两席。经过近四十年的发展,ATP世界排名前五十名中西班牙人的数量已经扩大到近十人,红土场对于少儿网球启蒙练习优劣参半。
1少儿网球启蒙训练选择红土场地的优点
1.1球场硬度特点对儿童膝盖冲击较小
红土球场比硬地松软,缓冲效果相对其他球场更好,打起球来对膝盖的冲击力较小,膝盖会比较舒服。少儿年龄较小,身体正处于发育阶段,外界的因素容易对其身体造成影响,红土质地的特点使其对少儿膝盖的冲击力要小于其他场地。在少儿进行网球启蒙训练初期阶段,对少儿膝盖及其他关节的发育冲击力较小,相对来说,更难造成对身体的损害。
1.2球速慢,对少儿的脚步训练更有利
红土球场硬度不如硬地,球落地时与地面有较大的摩擦,湿度正常的情况下,球的起跳速度会比较慢,相对其他场地有更多的时间给少儿用来奔跑移动到位击打球,多次练习能够对少儿的脚步移动进行有效训练,长期训练对少儿移动的速度和自信心都有很大提高。
1.3旋转的运用
红土球场硬度不如硬地,球落地时与地面有较大的摩擦,湿度正常的情况下,球的起跳速度会比较慢,相同的击球在红土球场的旋转会更强烈,加之球弹起高度较高,球员有更多的时间移动到位,在红土场地往往打法凶悍的球员在与移动出色、击球稳定的球员的对抗中不占上风,所以导致球员更倾向于增加一些旋转来保持击球的稳定性。
1.4体能的训练
在红土球场上打球,击球的速度相对其他球场较慢,球的旋转增强,弹起高度更高,少儿有更多的时间移动到位,导致每一分的回合数增加,要求少儿有更充沛的体能在球场上奔跑移动到位,该训练本身也能够锻炼少儿的球场上的移动到位能力,使其体能更加充沛。
1.5反应速度的培养
红土球场由土铺设而成,相对其他场地难免有不平整的地方或者土质相对较硬或较软的,球遇到该位置会导致弹跳异常,形成所谓的“地雷”。出现球落地遇到“地雷”后,需要少儿在第一时间判断出球的弹跳,并且做出第二反应,调整到合适的位置来击打球,可以对少儿的反应速度、注意力的集中、快速移动能力进行有效的锻炼。
2少儿网球启蒙训练选择红土场地的缺点
2.1红土场地容易扬尘
红土场地是由土铺设而成,表面均是松软的红土,如果遇到有风的天气,容易被风吹起来,可能会导致少儿被风把土吹进眼睛或者嘴巴,导致对场地的厌烦或者对网球的厌烦。对于少儿来说,兴趣是其坚持训练网球的第一动力,如果因为场地的原因导致少儿对网球运动产生厌恶反感,也是比较容易发生的情况。
2.2红土场地相对其他场地更滑
红土场地表面一层的沙土铺设而成,球鞋与场地的摩擦力较小,抓地力不如其他场地,比较容易滑倒,可能会对少儿造成心理恐惧,不敢快速启动和移动,另一方面也有可能摔伤、扭伤。对于少儿来说,无论参与何种运动项目,身体健康和良好发育必然是首要考虑的因素,万万不能因为追求成绩、荣誉、急于求成等原因,对少儿的身体健康产生不良影响。
2.3红土场地费用较高
红土场地的造价虽然低于其他类型的网球场地,但是因为其特殊性,使之日常维护比其他类型的网球场地要复杂,程序更多,需要付出的人力财力资源更多,也导致红土场地租金要高于其他类型的场地。场地作为网球训练的必要条件,其费用的增加,直接影响到少儿球员网球锻炼成本的提高,对于少儿家庭来讲,会增加网球锻炼付出的负担。
2.4容易培养出防守型选手
在红土球场上打球,击球的速度相对其他球场较慢,球的旋转增强,弹起高度更高,少儿有更多的时间移动到位,导致每一分的回合数增加,并且进攻性打法的选手在红土场地不易获得比赛胜利,反而是击球稳定、善于奔跑的防守型选手更容易获得比赛的胜利,长期单一的红土场地训练培养出的选手绝大多数都是防守型的球员。
3对于少儿网球启蒙训练场地选择的建议
教练员要清楚地认识到红土场地本身存在的问题和隐患,尽可能地避免可能带来的不良影响。及时与教练员和少儿本人沟通,第一时间得到准确的反馈信息,并且采取合理有效的对应措施,不能对出现的问题放之任之,不然会扼杀少儿的参与网球运动的兴趣,甚至对身体造成损害。能够在合适的时机,配合其他类型场地训练,并且频率和时间搭配要合理。
每名少儿都具有其特殊性,要认识到其自身的特殊性,针对每个人的特点量身定做训练计划,特殊对待有需求的少儿选手。
参考文献
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