APP下载

龙利鱼蔬菜饼

2016-04-16聆兰

为了孩子(孕0~3岁) 2016年4期
关键词:压平薄饼小白菜

聆兰

龙利鱼味道鲜美,又没有鱼刺,特别适合小宝宝食用。如果你家宝宝已经吃腻了清蒸或者香煎的做法,还可以试试将其做成蔬菜饼哦,松软可口、营养丰富,做起来也不费劲。每次做完这道菜,我家宝宝都能吃得干干净净的。

食材:龙利鱼、面粉、蛋黄、洋葱、小白菜。

步骤:

1. 龙利鱼、洋葱和小白菜分别洗净后剁碎,和面粉蛋黄拌匀。

2. 热锅,锅内倒入少量油,用刷子抹匀。

3. 将面糊分成几份,每份都要一次倒入锅中,并用铲子压平成薄饼状。

4. 待底面煎为金黄后翻至另一面,煎至两面都熟后即可出锅。

小贴士:

1. 煎饼全程要使用小火,否则容易煎糊。

2. 洋葱、小白菜也可以用其它时令蔬菜替代。

猜你喜欢

压平薄饼小白菜
烤薄饼
小白菜
Pancakes
快乐的中秋薄饼
一种塑料热合机用整平装置
风景画便签夹
小白菜
春小白菜品种的耐抽薹性评价
压路机等