任务清单不如成就清单

列出一个“已完成工作”清单，而不是待办清单，同时把解决问题的任务留到你感觉疲劳的时候，这是新书《打开脑洞》提出的两条提高工作效率的建议。该书作者尼尔·帕维特表示，待办清单往往会变成“未完成”清单，让你备感压力和消沉。他认为，列出一个“已完成”清单，记录你取得的最重要成就，将让你想起自己的成功并产生动力。

帕维特表示：“准备一个漂亮的日记本，只记下对你来说真正有价值的事情，不管是工作外还是工作内。”他每周列三条，每隔两个月进行重新评估来激励自己。

有一个怪招可能对一些人管用：把创造性思考留到身体感到疲倦时。“如果你必须集中注意力分析问题，你需要头脑清醒，但如果你希望迸发创造性想法，深夜或者你刚睡醒时是有用的时机。”

帕维特表示，由于你的大脑处于一种不同状态，它的运转方式不那么理性。“你的思路将更多地游荡，因此你更有可能建立新的连接，冒出意想不到的创意。”他补充称，只是需要在手边准备一个笔记本记下这些想法，以免忘记。

对于管理咨询机构麦肯锡合伙人曼尼什·乔普拉而言，早晨一醒来就强迫性地查看电邮是一种破坏生产率的习惯。作为改变晨间作息的一部分，他放弃了这种习惯。他表示，以前这个时候他会感觉压力极大，如今他却觉得精力充沛，并且怀有更强的使命感。