大“氧吧”里踏青来奥林匹克森林公园

地处北京城中轴线北端的奥林匹克森林公园，它与第29届北京奥运会的其他场馆一起成为了中国奥运梦的永久标志、全国游客心中一处特别的景区;2008年之后它又成为广大市民休憩娱乐健身的好去处。近700公顷的面积，95%以上的绿化覆盖率，使它成为了京城最大的“氧吧”。春天里四处鸟语花香、欣欣向荣，是市民们赏花踏青的不二之选。

绿色奥运 绿色氧吧

沿着奥林匹克公园景观大道一路向北，便可来到处处充满绿色生机的奥林匹克森林公园。这座占地面积680公顷的公园，是我市最大的城市公园。公园以北五环路为界，北五环路以南为南园，以北则为北园。其中，南园占地面积约380公顷，以自然景观为主，建有仰山、奥海、湿地等景区;北园比南园略小，面积约300公顷，以自然野趣密林为主，主要有花田野趣、大树园等景区。横跨在北五环路上的生态廊道桥（天辰桥）将南、北两个园区连为了一体。公园内种植有各类乔灌木58万余株，绿化覆盖率更是高达95%以上。

奥林匹克森林公园在规划建设之初便确定了“绿色”“生态”“体育”“休闲”的功能定位。在圆满完成了2008年北京奥运会、残奥会的服务保障任务后，公园利用短暂的休整时间，于2008年10月26日实现南部园区免费向市民开放。2009年，公园进一步完善了北部园区的道路、照明、监控、广播、标识等基础设施，最终于2009年9月30日实现了全园免费开放的目标。

为使更多的市民享受到奥运带来的丰硕成果，依托奥林匹克森林公园优越的绿色生态资源，以“生态健康、快乐健身”为宗旨，在公园内陆续修建了一系列健身服务设施，为广大游人营造出自然条件优越的日常互动健身环境。目前，已在南园西门区和北园东们区集中修建了体育园，并依托已有园路修建了南园3公里、南园5公里和南北园10公里共三条塑胶健走道，以满足不同人群的多种健身、娱乐需求。而伴随着越来越多的市民投入到健身运动中来，奥林匹克森林公园以其优美的自然环境、良好的健身设施逐步为家喻户晓的京城北部户外健身、长跑的最佳选择。

徒步奥森 赏景观花

在这春光乍泄、万物复苏的季节，重点推荐南园3公里的赏花游览路线。这条赏花步道主要是以南园3公里塑胶健走道为基础，沿途可欣赏到数十种观花植物。

从南园南门东侧的“0”公里出发，沿着红色的健走道蜿蜒向东，沿途就可以陆续观赏到各色花卉了，有白色的绣线菊、黄色的连翘、各色的玉兰以及粉色的美人梅。看到美人梅，不由让人联想到了梅花。梅自古以来都以其独有的风姿和魅力被文人雅士所推崇，按说在草长莺飞的4月份应该已经欣赏不到梅花了，但是美人梅却是由重瓣粉型梅花与红叶李杂交而成的品种，也是梅中稀有品种，整树的花朵呈现出艳丽的粉红色，花的形态好似蝴蝶，花瓣层层疏叠，婆娑多姿。

沿路继续向前，转过一个弯就能看到一座拱形桥，桥的南侧是一个叠水瀑布，这就是奥林匹克公园龙形水系中，水由龙身进入龙头的地方。说到龙形水系，就不得不说起奥海。奥海是奥林匹克公园龙形水系的龙头部位，水面面积为24公顷，以中国传统园林文化中对仙境的追求模式为蓝本，营造“蓬莱”和“瀛洲”这种仙山灵岛的氛围，“曲水架构主轴，游龙若隐，气韵生动，风水流转，气象万千”是奥林匹克森林公园中自然灵动之所在。绕过龙形水系的叠水瀑布后向北，就进入了公园海棠花的赏花区。海棠花是中国的传统名花之一，花姿潇洒，花开似锦，是雅俗共赏的名花。这片区域里，除了有常见的八棱海棠、西府海棠、垂丝海棠、贴梗海棠外，还有不少新品种，比如路易莎、当娜、王族、高原之火、红丽等，令人大饱眼福！

观赏过海棠花，继续延这条由南向北的园路前行，即可看到有一处灰砖铺就的3米宽小路。从这里左转弯便能看到小桥流水、曲径通幽的别样景致，再配上桃花、榆叶梅等，颇有“世外桃源”之感。这片区域的观花品种十分丰富，有榆叶梅、连翘、迎春、帚桃、白花山碧桃、杏梅、丁香等等，深粉、浅粉、粉白以及黄色、绿色遥相呼应，可以说是“满园深浅色，映在绿波中”。

在这些春花中，最有特色的当属帚桃。帚桃树型高大，树冠窄高，枝条直上，因树形似扫帚得名。日本从20世纪80年代开始利用古老的帚桃为亲本培育出粉色、红色及白色等纯色“照手”系列帚桃。“照手”在日文中即指“扫帚”外型。包括“照手红”“照手白”“照手姬”和“照手桃”四个品种。

此外，这里的榆叶梅也是花团锦簇，一片欣欣向荣的景象。榆叶梅又名榆梅、小桃红等，因其叶似榆，花如梅，故名“榆叶梅”。榆叶梅枝叶茂密，花繁色艳，是我国北方春季园林中的重要观花灌木，据说北京地区就有40多个品种。

比较少见的还有白花山碧桃和杏梅。其中，白花山碧桃是桃花和山桃的天然杂交种，树体较大而枝干开展，树皮光滑，似山桃，而花又呈白色，重瓣，颇似白碧桃。而杏梅，顾名思义，是杏与梅的天然杂交品种，既有杏的特点，又包含梅的特点。

穿过这片赏花区向北，便来到了仰山的山脚下，也是3公里健走道的必经之路。仰山坐落于北京中轴线上，海拔86.5米，是奥林匹克森林公园的核心景区。相对于奥海常水位仰山主峰高48米。登临山顶，视野非常开阔。向南可以看到奥海的全景和鸟巢、水立方、国家体育馆等奥运场馆群，如果天气晴朗，还可以看到景山的万春亭;向北可以看到北园全景，远眺群山，是全园的最佳观景点。

仰山的设计也是运用了中国传统山水形胜的设计理念，参考了景山、颐和园的山体坡度，历时5个月精心堆筑而成。山脚下有多条小路通往山顶，想登高远望的游人也可以由此上山。

沿着山前路继续向西走，可以南眺奥海水系，北观仰山主峰，生态宜人，沿途可见有榆叶梅、连翘、樱花、玉兰、菊花桃、桃花以及海棠等。这些花中，比较有特色的是菊花桃了。这种桃花因花朵的形状酷似菊花而得名，是观赏桃花中比较珍贵的品种。菊花桃树植株不大，株型紧凑，开花繁茂，花型奇特， 花瓣较细，盛开时犹如菊花，花朵是红色或是粉红色，色彩鲜艳。除了不常见的菊花桃外，这条山前路上还种植了一片最原始的桃树林，同碧桃、菊花桃、帚桃等这些桃树变种不同，就是夏天人们吃的那种桃。延这条路向西，走到路口左转便又回到红色塑胶跑道上，沿路就可以返回南园南门，途中依旧可见玉兰、榆叶梅、连翘等。总体来说，在这条赏花路径，沿途可以观赏到连翘、榆叶梅、玉兰、海棠、丁香、绣线菊、樱花、桃花等十余种春季花卉。喜欢花卉摄影的游人，不防到公园来看一看帚桃、菊花桃这些比较少见的品种。

同时，为方便广大游人游园，公园还开设了观光电瓶车赏花专线，根据各门区到赏花区域距离的远近，分段计费，也可招手上车，十分便捷。此外游人也可以租赁公园内的双人、四人脚踏自行车和电动游乐车等代步工具，边玩边赏花。如想从水上欣赏公园的春景，奥海南码头、北码头等也都有脚踏船和电动船服务。

雕塑园中 春意正浓

另外，公园还有两个门区赏花效果极佳，且紧邻居民区，交通便利。一个位于南园的西门，一处位于北园北门。

首先说说南园西门区域。进门后就可看见右手“雕塑园”内各类春花开放正当时，有榆叶梅、海棠、寿星桃等。这些花中，当属寿星桃比较有特点，它的枝干节间短，花芽密集，开放的时候花朵大而艳丽。这里既然叫做“雕塑园”，就一定少不了雕塑。一共有五座大型雕塑坐落其中，分别是“运动员之路”、“和平柱”、“同一个梦想”、“探求勇气——入中国之道”和“同心环”。

这些雕塑当中最大的当属“运动员之路”，它的设计非常巧妙，只有站在离雕塑数十米开外的一个“观赏平台”上，才能一睹它的全貌。这座雕塑是由比利时的著名雕塑大师奥利维·斯特贝尔先生构思酝酿28年之久、耗时4个月制作完成的巨型抽象不锈钢雕塑群，打造了一个寓意深刻的“空间之谜”，将奥运精神中的“永不放弃，从不言败”蕴藏其中。这件作品是在北京奥运会期间由比利时政府赠给北京奥组委的官方礼物。

此外在雕塑园的西北方向，有一座以奥运五环为元素设计建造的“五环亭”，亭子下面的广场上是游人健身、休息的好去处。

除了南园西门区，北园北门区也是独具特色。由北园北门区进入公园向南，在道路两侧的山坡上，即可观赏到大片大片的榆叶梅。山坡下的草坪则是游人搭建帐篷的理想场所。

同时，奥林匹克森林公园内的各种野花地被也竞相绽放，随处可见的有大面积的二月兰，还有紫花地丁、蒲公英等点缀在绿草之中。“五一”前后，成片的鸢尾也将成为公园内一道独特的风景线。