生活与健康



生活与健康

善用味道把害虫赶出家

夏季到来，各路虫子出没。如何既不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂？下面这组物理“驱虫大法”相当好用！

蚂蚁怕酸味 家里的甜食不仅你喜欢，蚂蚁也爱，推荐一个无毒、无污染、安全有效的妙招：将整粒的新鲜柠檬对切成两半，在蚂蚁出没的地方及其活动路线上，挤出柠檬汁，并拿着有果肉的那一面，沿途涂抹，接下来就是见证奇迹的时刻了！

蚊子怕辣味 将蒜头放在阳台花盆的四周，其特殊的辛辣气味隐隐飘散。不仅平日凶猛的蚊子不见了，连下雨后常见的超大只蚊子也没影儿了。所以，驱蚊除了及时打扫环境、清除积水和枯枝烂叶外，运用蒜头的辣味也是上上之策！

蟑螂怕香味面对“打不死的小强”蟑螂，可以将一块香皂切成数小块，置于容器内，再注入清水，然后摆放在蟑螂出没的厨房橱柜内，不出数日，你就会发现蟑螂竟然不见了，橱柜内还多了怡人的香味。想要效果持续，还要定期补充香皂容器内的清水。（据《羊城晚报》）

蜂蜜生姜水可防老年斑

老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也证明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”，具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积。

而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行，此外，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。生姜具有发散

作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应。（据《大众健康报》）

青椒炒豆腐软化血管防便秘

食材：豆腐200克，青椒100克，荸荠50克，精盐、酱油、味精、葱末、姜末、蒜末、食用油、香油、湿淀粉、味精各少许。

做法：豆腐洗净，切成2厘米长的片，用酱油、葱末、蒜末腌渍；锅内倒入适量食用油，将豆腐煎至两面金黄，捞出备用；将青椒切成方块，荸荠去皮切片；炒锅烧热，倒入花生油，将青椒、荸荠炒至断生；倒入适量清水、放入湿淀粉，汁稠时放入豆腐，再放精盐、味精、香油，调匀即可。

营养提示：青椒性热、味辛；归脾、心经。青椒含维生素C、维生素B6、叶酸、烟酸、膳食纤维等成分。具有软化血管、降低血脂、预防便秘等功效。青椒含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。而青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能帮助消化、促进肠胃蠕动、预防便秘。（王丽娜）