积极学习策略在大学生心理健康教育课堂教学中的应用

张晓婷（岭南师范学院，湛江 524048）

积极学习策略在大学生心理健康教育课堂教学中的应用

张晓婷
（岭南师范学院，湛江 524048）

摘要：积极学习策略是在学习策略的基础上，以积极心理学理念为导向，注重培养学生在学习过程中的积极体验。当前大学生心理健康教育课堂中，教师以讲授式为主，力求面面俱到；学生缺乏信息加工，教学信息无法保留；学生缺乏自主学习，导致学习依赖。为提升大学生心理健康教育课程的教学效果，教师应采用积极学习策略，明确教学目标及重点；多途径引导学生自主探索，形成积极的学习体验；采用同伴教学方式，形成学习的“心流体验”；灵活运用新媒体，创新教学方式。

关键词：积极学习策略；大学生；心理健康教育；积极心理学；心流体验

1积极学习策略

目前，国内外学者对“学习策略”已有一定的研究基础。有的国内研究者认为，“学习策略是主动学习者为开展有效学习活动而采取的一种学习方式，学习策略的形成与学习者自身的学习态度相关。”［1］有的研究者认为，“学习策略是一个多层次多维度的心理结构，是个体在有效学习的条件下，所产生的思维技能，外在表现为有效学习的程序、方法、技巧及调控方式等。”［2］国外学者M·希尔伯曼（Mel Silberman）认为在积极学习中，学生是主体，他们使用头脑，探究观念，解决问题，并应用所学；在学习过程中学生全身心参与，智力、情感、社交、身体等全方位投入；教师是教学过程的引导者和支持者。积极学习是一种快步调的、有趣的和支持性的，有个人的参与，学生表现活跃，出声思考［3］。

综合以上研究观点，我们认为，学习策略是指为了达到一定的学习目标而开展的有效的学习活动，在这一学习过程中，教师和学生有意识地调控着学习环节，教师作为主导者引导学生探索、解决问题，并付诸于应用，学生作为主体将自己的智力、情感、思考等全方位投入其中，全身心参与。而积极学习策略则是在学习策略的基础上，以积极心理学理念为导向，注重培养学生在学习过程中的积极体验。积极心理学研究人的发展潜力和美德等积极品质。积极的情感体验能给人带来感

2　当前大学生心理健康教育课程的教学现状

2.1以讲授式为主，力求面面俱到

现如今，多数大学生心理健康教育课堂的教学方式仍以教师讲、学生听的讲授式为主，以多媒体教学为手段，呈现图片、视频等，也有的教师会采用案例教学，案例有的关于社会，也有的紧贴大学生群体，教师在课堂上分析案例的利弊以及启发学生应当怎样做。总之，在这些教学方式中，教师主要把学生作为听觉、视觉型学习者。在教学内容方面，教师在课堂上讲述相关概念、相关流派、心理学家及其主张，本节课学习内容在生活学习中的重要性，大学生应该怎样做等等。在有些课堂上，教师会安排一半甚至一半以上的教学时间去讲概念、流派、心理学家的主张等，这样一来，大学生心理健康教育课程与师范生所学习的《心理学概论》没什么区别呢。教师在教学过程中往往想要把课程主题相关的内容全面地介绍给学生，这样的内容讲授反而偏离了大学生心理健康教育课程的目标。《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中指出，“加强和改进大学生心理健康教育的总体要求是：提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。”因此，大学生心理健康教育课程应切实帮助大学生解决实际问题，针对性地改进教学内容，提高课堂教学效果。

2.2学生缺乏信息加工，教学信息无法保留

“一项大规模的教育心理学研究发现，不同的教学方式产生的教学效果是大不相同的，学生对所教内容的平均回忆率为：教师讲授5%，学生阅读10%，视听并用20%，教师演示30%，学生讨论50%，学生实践70%，学生教别人95%。不幸的是，我们现在用的最多的教学方法竟然是效率最低的方法。［5］”教师向学生灌输信息或观点时，学生一边听一边理解，这些被理解的信息会在学生脑海中留下即时的印象，这些即时印象如果课后不加以强化很快就会被学生忘记。大学生心理健康教育课程并不像专业课那样有课后作业、期中期末考试来督促学生课后复习予以强化，它一个学期只有短短的几次课程，并且对于学生来说毫无学习考试的压力，再加上部分学生学习自觉性不高，不重视大学生心理健康教育课程的作用。结果就容易导致大学生心理健康教育课程在部分学生的观念中变得可有可无。从大学生心理健康教育课程的教和学的形式来看，学生对所学信息的加工是比较少的，课堂上教师直接灌输无需学生对信息进行加工，课后学生把课堂内容抛之脑后，因此教学信息无法被保留，使得教学效果不佳。

2.3缺乏自主学习，导致学习依赖

20世纪60年代中期，联合国教科文组织提出了“终身学习”的理念，作为教师应树立终身教育思想，使学生学会学习，更重要的是培养学生养成主动的、不断探索的、自我更新的、学以致用的和优化知识的良好习惯。教师将教学的信息和内容直接呈现给学生，学生则减少了自我探索的过程，久而久之学生也习惯于直接从老师那里获取答案，只要学会由问题到答案的解答过程就行了，不用自己进行探索，一旦老师换一种教学方式让学生自行探索寻找答案时，学生便觉得不习惯了，因为在有依赖心理的学生看来，这样的探索是麻烦的、繁琐的过程。这种“被动式”的学习方式与“终身学习”的理念是背道而驰的，一旦学生养成了学习依赖心理，则容易导致思维闭塞，不利于培养学生的发散思维，当遇到真正的问题时，学生不会自己探索，不会利用各种资源探寻答案，则会显得束手无策。因此，在大学生心理健康教育课程中，教师需要做的不是呈现给学生“你应该怎样做”，而是鼓励学生自己探索遇到了问题“我可以怎样做”。在学生遇到问题时，教师可以引导提示学生借助哪些资源，通过哪些途径来解决疑难，而不是直接将答案、结果呈现给学生。学生自我探索的过程也就是学会学习的过程。

3　大学生心理健康教育课程的积极学习策略

3.1明确目标重点，教学有的放矢

心理健康教育课程是高校大学生心理健康教育工作的一项重要内容，其开设之初的目的之一就是普及大学生心理健康教育，提高大学生心理素质。大学生心理健康教育课程应将提高大学生心理素质，解决大学生普遍性的心理困惑作为目标，因此，该课程的教学重点应是帮助大学生解决学习生活中实际遇到的心理问题，而不应将心理学的概念、理论占用课堂教学的大部分时间。教学内容的选取也应紧紧围绕大学生学习生活中的常见突出问题。例如，在大学生人际关系的教学中，可以以大学生常见的人际关系问题或案例作为切入点，宿舍同学因噪声问题引发了人际关系矛盾应如何解决，某同学因在朋友圈随意评论他人而引发了人际关系冲突应如何应对等；在大学生恋爱关系的教学中，可以以大学生常见的恋爱问题或案例作为切入点，例如当你失恋的时候应如何应对。在大学生心理健康教育课程的每个固定的教学版块中，可以选取两到三个与教学主题相关的背景案例引入课堂教学中，通过案例教学提升学生解决实际问题的能力。

3.2自主探索积极体验，激发学生学习兴趣

首先，课前收集学生问题，让学生带着问题开始学习。在积极学习环境中，学生的需要、期望和关注点会影响教师的教学计划。教师在课前可以事先告诉学生课程的主题，围绕这一主题来收集学生的问题，例如“你想从这一课程中获得什么技能”、“关于这一课程你有何希望”、“你在大学生人际关系心理方面存在哪些疑惑”、“关于这一主题你存在哪些心理困惑”等等。这样的做法既可以使教师根据学生的期望和需求调整教学内容，又可以激发学生的好奇心，带着问题进入课堂。其次，教师根据学生关注的问题去设置情景，这些情景是大学生普遍遇到的人际关系冲突、恋爱心理问题、自我认知问题等，对于情景的处理办法老师不要事先提供解释，而是让学生自行探究。探究的过程可以采取个别探究或者学习伙伴探究的方式，探究的形式可以是讨论辩论，情景模拟表演或者观看视频等多种方式。这样的做法是为了启发学生，遇到案例中的问题，你通常是怎么处理的；经过小组讨论，正确的处理方式是什么。学生以这样一种积极的、探究式的状态，而非接受式的状态进入学习，这样的学习效果将更加有效。最后，再由教师进行点评。在点评的过程中，教师要注意把结论和学生以往的心理行为经验进行比较。学生把教师正在教的内容和自己原本已经知道的内容联结起来，进行比较、加工，这样人的大脑对新接受的信息进行过加工处理，比起接受式的信息输入效果要好得多。点评或总结环节为了突出课程的重点可以采用列提纲、关键词的方法，教师将讲课的主要观点压缩成几个关键词，作为提纲或记忆辅助手段。这些做法都可以帮助学生最大化的理解与记忆。此外，在一堂课的结尾还可以采取特殊的方式帮助学生梳理、总结与回顾。例如，可以通过一些问题让学生重述，“这一节课我们探讨的主题是什么”，“围绕这一主题我们整理出的要点有哪些”，“你的收获是什么”等等，还可以以知识竞赛的形式提问某些关键词，回答最好的学生予以相应的奖励。这些方法不仅起到梳理总结课程内容的作用，还可以更好地帮助学生把所学的知识内容牢记。

3.3同伴教学形成学习的“心流体验”

教师完成了一个课时的教学任务之后，接下来的课时可以交给学生去组织课堂，即采用“同伴教学”的形式。由三五个学生组成的学习小组，依照老师上课时所展示的方式去组织下一个主题的教学。教师可以提供与课程主题相关的参考资料和学习资源，在这一过程中教师可以事先制定好教学环节，例如课程的准备工作包括：课前收集学生的问题，课程情景设置，学生自主探索，总结点拨。按照这些教学环节，由学习小组根据课程主题去组织教学内容。准备工作完成之后，学习小组选出一个代表“扮演”老师教学。课程结尾需要教师总结点拨及回顾巩固。学生能够将一个课程主题讲授给他人时，他便真正能够掌握这一课程主题。这样的学习方式有别于课程作业与考试，旨在通过这样的积极体验让学生感受到学习是一件快乐的事情，学生在学习过程中形成“心流体验”，教学体验本身对于学生来说就是最好的学习奖赏。“心流”理论由米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）提出，心流的境界是我们对于正在做的事情保持一种全神贯注的态度，全心全力投入去实现目标以至于没有任何事物能够打扰我们或使我们分心［6］。在学习的心流体验中，学生的学习目标是明确的，学习任务的难易程度适宜，可以使学生发挥出最大的潜力并享受到学习过程中的快乐。如果学习任务难度远远大于学生技能时，学生就会感到焦虑，如果学习任务难度远远低于学生技能时，学生就会感到乏味。因此教师在组织学生进行同伴教学时，只有课程内容与学生技能能够匹配时，心流体验才有可能出现。

3.4灵活运用新媒体，创新教学方式

在如今的Wifi时代，很多教师都极为抵触学生“低头族”的行为，想尽办法帮助学生摆脱手机的束缚，有些大学推出“无手机课堂”，要求学生上课前上交手机，课后将其归还，此举引发了不少争议。对此我们认为，与其“堵”不如“疏”，手机也可以成为大学课堂教学的辅助工具。大学生心理健康教育课堂上需要学生进行一些心理测试、问卷调查，通过学生在课堂上使用手机的方式去完成会更有效率。在课堂上需要学生做的心理测试可以通过一些有关心理的微信公众号或手机APP来完成，每位学生做完测试后可以直接生成测试结果。有些需要学生填写的问卷调查，可以借助于网络问卷工具，在课堂上直接把问卷内容呈现在学生的手机上。此外，还可以借助于微信制作移动ppt，利用几页简单的移动ppt，将本节课的课程重点呈现在学生的手机上，是一种很好的课程总结方式。这些对于新媒体的利用，会大大增加学生对于课堂教学、课程学习的兴趣，形成积极的学习体验。正所谓“学生在哪，我们的教育工作就应在哪”。把新媒体引入课堂教学需要教师不断接受学习新事物，并引导学生把网络资源利用为学习资源。当学生能够借助于新媒体及相关资源增加学习兴趣，解决学习困惑也就是学会了如何学习。

参考文献：

［1］贺俊燕.积极心理支持下的研究性学习策略指导研究［J］.教育探索，2012（7）：138.

［2］杨卫平，周训梅.关于大学生学习策略的研究［J］.广东工业大学学报（社会科学版），2011（11）：94.

［3］M·希尔伯曼，陆怡如（译）.积极学习101种有效教学策略［M］.上海：华东师范大学出版社，2011：5.

［4］任 俊.积极心理学［M］.上海：上海教育出版社，2006：91.

［5］M·希尔伯曼，陆怡如（译）.积极学习101种有效教学策略［M］.上海：华东师范大学出版社，2011：2.

［6］米哈里·希斯赞特米哈伊，黄珏苹（译）.创造力：心流与创新心理学［M］.杭州：浙江人民出版社，2015：31.

责任编辑：吴艳玲

中图分类号：B844.2

文献标识码：A

收稿日期：2016-03-01

作者简介：张晓婷（1987-），女，满族，辽宁省锦州市人，助教，研究方向：高校思想政治教育。官上的愉悦，增加学生学习兴趣，增强学习过程中的吸引力，并且它是积极人格实现的主要途径，更重要的是积极情绪体验具有“扩建功能”，即积极情绪能够扩大一个人的思想行为指令系统，能在特定的情景下促使人冲破一定的限制而产生更多的思想，表现出更多的行为或行为倾向。在积极情绪体验的作用下，人会有多种行为或思想选择，甚至创造出一个前所未有的新行为、新思想［4］。由此可以看出积极学习策略能够激发人的潜能，促进学生能力的发展。

The Application of Active Learning Strategies in the Teaching of College Students' Mental Health Education

ZHANG Xiaoting
（Lingnan Normal University，Zhanjiang 524048）

Abstract:Active learning strategy is based on the learning strategy，with positive psychology philosophy oriented，and pays attention to the students'positive experience process.The current mental health class education in college mainly depends on teachers，and the students are seldom to arrange the information lead the content of courses can not retain；students lack of autonomous learning，its lead they depend on teachers. In order to improve the teaching effect of College Students'mental health education curriculum，teachers should make use of active learning strategies:set the teaching objectives and the key points；guide students autonomic in multiple approaches；adopt peer-teaching method to form a heart-communion experience during learning；use the new-media flexibly and create more teaching methods.

Key words:active learning strategy；college students；mental health education；positive psychology；heart-communion experience