当代大学生恋爱挫折成因分析及对策探析

檀芬　张福珍

【摘 要】当代大学生恋爱挫折随着大学生恋爱数量的增多而增多，可能给大学生带来严重的心理压力、心理负担和心理问题，造成严重的后果，更有甚者付出生命的代价，给高校思想政治教育工作提出了严峻挑战。了解和掌握当代大学生恋爱挫折的现状、特点及其成因，并有针对性地提出恋爱挫折教育的对策，为高校顺利开展恋爱挫折教育提供参考，这对提高当代大学生的恋爱抗挫能力、应对恋爱挫折、走出恋爱挫折阴霾，顺利度过大学时光具有重要意义。

【关键词】大学生；恋爱；挫折

【Abstract】Contemporary college students love setback cases are increasing in recent years， putting forward a severe challenge to the ideological and political education work. With knowledge of the situation， characteristics and causes contemporary college students love frustration， educators in colleges can take countermeasures for love setback education， providing a reference to the smooth development of current college students.

【Key words】

当代大学生正处于成年早期（18-25岁）阶段，随着生理上和心理上的逐步成熟，大学生开始追求爱情，涉足爱苑。据调查，当代大学生恋爱现象普遍化、低年级化，但恋爱挫折现象也随之增多。大学生处于特殊时期，一方面，大学生生理上已经成熟，也已达到适婚年龄，另一方面，大学生还在求学阶段，没有经济来源，人生阅历尚浅，心理上不够成熟，在追求和享受爱情的过程中，难免会遭遇恋爱挫折。这些挫折会给学生带来心理阴影、心理压力、心理问题，更有甚者做出报复、自伤、自杀等极端行为，引起了高校的高度重视。

1 恋爱挫折表现

一直以来，恋爱挫折被默认为是失恋，谈到恋爱挫折人们就会想到失恋。诚然，失恋是重要的也是主要的一种恋爱受挫表现，但是在21世纪的今天，恋爱挫折远远不止失恋。改革开放以来，随着社会开放程度不断提高，人们接受的信息越来越多，内容越来越广，恋爱挫折的内涵也随之丰富。当代大学生的恋爱挫折是指在与爱情相关的各个阶段（包括爱慕阶段、求爱阶段、交往阶段）中由于内在或外在因素造成的可能使恋爱无法顺利展开、继续、不得不终止或者痛苦维持的种种因素。

1.1 爱慕阶段

大学生正值青春期，生理上逐渐成熟；步入大学校园，许多学生第一次远离家人、朋友，来到陌生的校园，感到孤独。这个时候，大学生有了恋爱的渴望和需求。也正是在这个时候，一些大学生人生中第一次遇到心仪的对象，体验到恋爱的甜蜜，虽然并未和对方确立正式的恋爱关系，不知不觉却已经进入爱情中的爱慕阶段。由于恋爱的特殊性，大学生在初次心动、初遇心仪对象时可能遭遇如下一些挫折：怯懦不敢表白、单相思、恋爱动机不纯、恋爱态度随意等。

1.2 求爱阶段

进入大学校园，有了心仪的对象之后，由于种种原因，一些大学生没有选择大胆追求爱情，而是使之成为埋藏在心底“不能说的秘密”，还有一些大学生则是大胆表白，追求爱情。在求爱的过程中也会遭遇一些挫折：求爱不成功、盲目攀比、家人及身边朋友不赞成、同性恋等。近几年，不断有新闻曝出男生在校园内摆蜡烛、送玫瑰，甚至开豪车拉横幅表白事件，一些案例以成功收尾，还有一些案例则以失败收场，这些事件给当事双方、旁观者都造成了负面影响和心理压力。

1.3 恋爱阶段

正式确立恋爱关系之后，便进入了恋爱阶段，心理学上将恋爱分为四个阶段，分别是初恋朦胧期、热恋共存期、依恋与独立期以及平淡共生期。在这个阶段，恋爱挫折的表现更为丰富，主要包括恋爱失败、情侣分手，感情欺骗，恋爱对象不是结婚对象，恋爱中与恋人摩擦多，性格不合，恋爱与学业之间的矛盾，恋爱中的经济压力等。

2 恋爱挫折特点

与过去单纯的失恋这一恋爱挫折相比，当代大学生的恋爱挫折呈现出新特点。

2.1 恋爱挫折数量增加

2006年一项关于大学生恋爱情况的调查显示，大学生恋爱人数已超过三分之一，最新数据显示这一比例已接近三分之二，在恋爱人数增加的情况下，恋爱受挫的情况随之增加，近乎一半的同学有过恋爱受挫经历。

2.2 性别差异小

传统观念认为，女性情感温柔细腻，加之传统社会“大男子主义”、“男权社会”的影响，人们倾向于认为女性更容易遭受恋爱挫折。而在当代大学生恋爱受挫的实际情况中，男生、女生受挫折的比例十分接近。

2.3 年级差异显著

当代大学生恋爱现象呈现普遍化和低年级化的同时，恋爱挫折表现出明显的年级差异，调查显示大学生认为恋爱挫折主要集中在大一新生以及大四毕业生群体中，而大学二年级和三年则较为稳定。

2.4 对恋爱挫折的总体态度健康积极

尽管恋爱挫折对于当代大学生来说算是比较大的挫折，尤其是对于几乎没有过挫折体验的“90后”大学生，但他们对恋爱挫折有一定的心理准备，多数大学生认为恋爱受挫是预料之中，在遭遇恋爱挫折后能够正确认识恋爱关系和挫折经历，通过运动、旅游、购物、读书、写日记、倾诉等多种方式宣泄排遣不良情绪，转移注意力，从而走出恋爱挫折的阴霾。

2.5 恋爱受挫后开始寻求专业指导

在过去，恋爱挫折被认为是不光彩、很丢人的事情，尤其是在男生群体中，不愿启齿，也不愿与人沟通交流内心的情感，更多的是将痛苦、难过选择憋在心里，甚至让自己消沉颓废下去。而在当代，许多学生在受挫折后能够主动寻求心理咨询帮助。

3 恋爱挫折成因

3.1 恋爱动机复杂

当今时代呈现出浮躁的社会风气，出现“金钱主义”、“物质享受”、“功利主义”等思想，例如，近年来广受关注的电视类相亲节目中女嘉宾不断爆出的惊人言语“宁愿再宝马车里哭，也不愿在自行车上笑”、“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”等。这些思想借助互联网、影视等媒介在更大范围上得到传播，大学生作为主要的受众，很大程度上受到其影响，并有可能在潜移默化中内化为一种价值取向。在恋爱关系中表现为恋爱动机复杂化，出现“金钱交易”、“快餐恋情”等，造成一方或多方的恋爱挫折。

3.2 恋爱道德责任意识淡薄

尽管大学生有恋爱的需要，一些大学生并没有正确认识恋爱的本质和内涵。一些大学生在恋爱过程中将恋人视为私人所有，影响了对方的正常异性交友往来，扭曲恋爱关系；有些大学生，只图短暂快感，只顾眼前享受，与恋人私自在校外同居，发生性行为，出现女大学生意外怀孕事件；还有大学生受到校园、宿舍恋爱氛围的影响，盲目跟风从众，出现感情欺骗、玩弄感情。

3.3 恋爱抗挫能力较弱

当代大学生群体主要是独生子女，从小在家庭的宠爱中成长，几乎没有挫折体验，对挫折没有心理准备，更不知道理性、成熟应对挫折的方法和技巧，恋爱挫折算是比较大的挫折，大学生自然会不知所措，在遇到恋爱挫折时缺乏必要的耐受力、排解力以及抵抗力。

3.4 高校恋爱挫折教育指导力度不足

当前高等学校学生管理规定和学生行为准则对大学生恋爱关系的限制减少，高等学校对学生恋爱持不鼓励、不反对的默认态度，对恋爱挫折采取置之不问任其发展的被动态度，加之恋爱关系的特殊性，即便一些高校采取了相应措施，效果甚微，重在恋爱挫折出现不良影响和严重危害时的应急处理，而疏于事前的防范教育指导。

3.5 自制和规划能力较差

大学生的校园生活是丰富多样的，除了学业，还包括交友、文化、娱乐、择业、情感等。完美的大学生活应该是各方面均衡发展，大学生活中的恋爱经历既可以丰富充实生活，也可以帮助学生成长。现实中由于思维广度、深度不够，自制规划能力差，一些大学生不能协调爱情和学业的关系，沉湎情爱，耽误学习，还有学生出现“恋爱经济危机”等。

4 恋爱挫折教育对策探析

恋爱挫折对于学生个人、大学校园乃至整个社会都有重要影响，因此，高校有必要对大学生进行恋爱挫折教育。

4.1 继续加强恋爱观教育，尤其突出恋爱挫折教育

学校是大学生接受知识、获取技能、学习成长的重要场所，也应发挥其在恋爱挫折教育方面的主导作用，丰富恋爱观教育的内涵。不论是高校教师队伍还是管理队伍，必须充分认识到恋爱挫折教育的重要性。当代大学生多为独生子女的一代，从小在顺境中成长，挫折体验、承受力不足，缺乏恋爱挫折的意识和恋爱危机的处理能力和自我调适能力。高校应该加强教育引导，培养大学生的恋爱挫折意识，帮助大学生形成健康积极的恋爱挫折心态。充分发挥课堂教育的作用，开设恋爱挫折相关课程、利用思想道德修养与法律基础等课程，并将课程系统化、常态化。

4.2 建立恋爱挫折指导专业队伍，提供恋爱挫折咨询服务

《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》提出要大力加强大学生心理健康教育队伍建设，建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。高校应将恋爱挫折教育队伍建设纳入学生心理健康教育队伍建设之中，对高校心理健康教育机构的咨询老师进行恋爱挫折相关知识的培训，提高指导老师的专业技能水平；在校园内加强对恋爱挫折教育指导服务的宣传，让学生遭遇恋爱挫折时有处寻助；还可在这些机构内成立恋爱挫折倾诉站、提供发泄设备和道具，帮助学生宣泄情感。

4.3 利用互联网，通过微信、微博、专题网站等形式创新恋爱挫折教育模式

随着互联网的普及，新的社交平台、软件不断出现，网络成为一种新的生活方式，大学生作为网络信息的广泛受众以及参与者活跃在各大网络平台。高校必须充分把好网络关口，通过“互联网+”形式创新恋爱挫折教育。搭建网络平台，创建恋爱挫折教育微信公众主页、微博官方账号以及专题网站，宣传恋爱挫折心理学知识、恋爱技巧，心理调适方法等；定期发放恋爱挫折相关的网络调查问卷，了解学生恋爱受挫情况变化；鼓励学生在此交流情感，提供私聊、私信、邮件等服务，实现恋爱挫折教育网络化，为一些恋爱受挫羞于启齿的同学提供贴心的帮助和指导。

4.4 鼓励支持高校教师及管理者进行恋爱挫折教育的相关研究

大学生的恋爱情况、心理状况、情绪体验是一个不断变化的动态过程，受到社会发展、学生成长、家庭因素等方面的影响，加之恋爱关系的私密性，给高校的恋爱挫折教育引导工作带来了不便。为了更加真实、全面地了解大学生恋爱挫折的现实情况，高校应该鼓励相关教师（包括学校心理咨询老师、辅导员、思想政治教育任课老师等）进行恋爱挫折课题的研究，提供资金、人员支持，及时发现恋爱挫折中的新问题，及时提出有针对性教育指导方案，在实证研究的基础上进行理论创新和技术创新并运用于高校的实践中。

【参考文献】

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[2]田澜.大学生恋爱心理困惑及教育对策[J].武汉交通职业学院学报，2010（12）.

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[责任编辑：王楠]