高中体育教学中学生终身体育意识的培养

陈秀锋

随着生活水平的提高以及教育改革的推进，人们更加注重自身的健康，同时也更关注体育教学的质量。教育改革也提出了培养和提倡学生终身体育的意识，针对我国体育教学的现状，改革教学理念和方法，加强对学生体育知识以及锻炼意识的培养和教育，让学生不仅在学习阶段能够进行锻炼，强健体魄，还要养成终身体育锻炼的意识。

一、落实理论，培养学生终身体育的意识

高中体育教学并不是让学生进行运动，锻炼身体就可以达到教学目的的，在注重体育项目教学的同时，还要加强理论教学，落实理论基础，让学生对体育这一学科有更加深入的了解。一些学生之所以对体育学习没有兴趣，不愿意积极的参加，主要是不了解这一学科，让学生能够认识到体育锻炼对于自身的影响，同时贯彻体育精神，让学生从根本上意识到长期参加体育锻炼的意义。在进行体育教学的时候，首先要让学生对将要学习的运动进行了解，包括发展历程以及当前的发展情况等，让学生首先对运动有所了解，接下来要合理的进行设计，结合学生的实际运动情况来合理的安排体育运动的内容。首先要做的就是让学生对体育学习有个端正的态度，充分的重视体育这一学科，对体育学习的目的、意义、作用有所了解，并且通过贯彻落实体育理论能够让学生产生自觉锻炼的意识，激发学习的热情。在教学的过程中要不断的贯彻落实终身体育锻炼的观念，比如，可以通过开展讲座和活动的形式来让学生更加了解，开阔眼界，让终身体育的观念伴随学生，产生强烈的体育意识，为今后的实际行动打下坚实的理论基础。

二、丰富形式，培养学生学习体育的兴趣

在教学方式上也要做出全面的改革变化，采取更加灵活多样的教学形式，考虑到学生所处的年龄阶段以及心理需求，采取丰富多样的体育教学形式。高中生正处于身心发展比较迅速的时期，对于新鲜的事物比较好奇，并且有很强的竞争意识和好胜心，本身有着很强的体育运动潜能，只是需要一定的方式来激发出来。在教学的过程中，教师可以开展一些趣味性、竞技性比较强的体育活动，以此来激发学生的兴趣，提高参与的积极性。这类游戏对于高中生来说比较有吸引力，正好符合心理需求，一改传统枯燥机械的体育锻炼模式，让学生能够更加积极的投入和学习。

比如，可以开展一些挑战运动的形式，“野外生存”考验活动就是比较有趣的一种形式，主要考验的就是学生的应变能力以及身体素质，在参与的过程中富有挑战性，需要很强的团队合作意识以及个人能力，在体育活动的过程中也极大的消耗着学生的身体能量，教师可以将学生分为几个小组，给学生地图和干粮，在规定的时间内通过野外生存的考验，到达要求的目的地。在这一过程中需要的是团队的力量，同时每个学生都要具备一定的体育精神，有着不抛弃不放弃的坚定理念才能够坚持到最后。这样的体育活动，会让学生收获很多，从中不仅锻炼了身体素质，还能够形成一种体育锻炼的精神，这种精神影响着学生在今后的学习和生活中坚持体育锻炼，对体育产生独特的兴趣。

三、发展长处，让学生与体育有密切联系

在体育教学的过程中，教师要善于观察每个学生的特点和兴趣长处，每个学生都是不同的个体，当然在参与体育锻炼的时候也会表现出自身的优势，如果按照统一的标准来要求学生的话，很难发现每个学生的特长点。在教学的过程中教师应该留出特定的时间来进行分组教学，开展选择性教学，让学生根据自己的喜好来选择体育项目，教师在这一过程中担任技术指导的角色，让学生的动作更加标准化、规范化，但是不要过多的干涉，一味的强调动作就会使学习变成机械的动作重复，降低学生的兴趣和积极性。让学生在自己选择的体育项目中充分的发挥自身的特点和优势，享受体育运动带来的乐趣，从而喜欢上体育锻炼。教师要组织好课堂形式，给学生充分的时间和机会来发展自身的长处，最终与体育产生密切的联系，并且终身与体育为伴。

比如，一些男生比较喜欢篮球这项运动，那么教师就可以留出一定的时间来让学生开展一些小比赛，对有专业优势的学生进行重点培养，给学生讲解基本的运球、上篮姿势之后，让学生自由的发挥，一些学生可能本身就有身高优势，这样一来学生感受到了体育运动的乐趣，在平时的生活中也会重点的发展这一运用项目，甚至在今后的生活当中这项运动就会伴随着学生的一生。

随着课程改革的推进，体育教学的目的不在仅限于在课堂上教授体育项目，锻炼学生的身体，而是要真正的发展体育，让学生产生终身体育的意识。通过改变教学理念和方法来帮助学生形成这种意识，从而达到终身体育的目的。