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不求医生的小外伤治疗

2016-03-21贺晓生

家庭科学·新健康 2016年3期
关键词:冷敷筋膜外伤

贺晓生

摔倒了、碰伤了、扭着了……在家庭生活中常常遇到这类说大不大说小不下的“外伤”。去医院治疗排队等候受罪花钱不说,关键是耽误工夫。在这里我找到一些自己处理小外伤的办法,希望可以帮到大家!但是需要提醒一下的是:不会说话的婴儿及年龄较大的老人还是去医院检查一下比较放心,此小方只适合年轻人。

按摩、推拿、热敷是治疗闭合性损伤的好办法,但如果时间上没控制好,那只会适得其反,使伤情更加严重。下面仅就日常生活中常见的扭挫伤,从医生的角度,谈谈具体处理方法。

扭伤后先冷敷

扭伤后当然首先要确定有没有骨折,最简单的方法为拍张X片,如果情况不是很严重,可以冷敷,用湿毛巾或凉水浸泡均可。同时尽量减少活动,且抬高或至少平放肢体,注意观察末端血液循环,方法为观察指(趾)甲床的颜色,白色即为血液循环欠佳。如果附加有碾压伤,还要注意观察是否有筋膜间室综合征的发生。

警惕“筋膜间室综合征”

大家知道:不管多么小的外伤伤口,势必会造成微血管的损伤。如果此时进行热敷,破损的血管必定会类似“热胀冷缩”似的管腔变粗、血流加快,出血加重而致肿胀更加明显。按摩推拿也可促使破损的血管加重出血,瘀血阻碍新血的流通。不通则痛,故制动在此时显得尤为突出。抬高患肢的作用是促进血液回流,减轻肿胀程度,否则肿胀明显,就有发生筋膜间室综合征的危险,那后果将是十分严重,可直接导致肢体坏死或残废。所谓筋膜间室综合征是指在肢体某一密闭间室内,由于压力上升,损害其血液循环,引起肌肉和神经的坏死,并最终因过度肿胀导致肢体坏死。一般前兆为肢体疼痛、肿胀,手指、脚趾僵硬,处于半屈曲位,指(趾)端灵敏度降低,末梢血循差(甲床发白)、发凉,这时应及时到医院就治,否则后果不堪设想。

酒精是最安全的消毒剂

挫伤或有比较浅层的皮肤擦伤,大可不必惊慌。可先用碘伏或酒精擦拭,局部可用冷敷或压迫包扎,伤后12小时起局部用热敷,有条件者可用红外线照射等治疗。可用中药七里散、云南白药。

另外要注意:浅部挫伤如果是较大外力所致,必须到医院检查深部组织器官有无损伤,避免延误治疗而造成严重后果。此外,酒精为最安全较有效的消毒剂,浓度75%为最佳。碘剂虽然杀菌效果优于酒精,但它对肾脏和甲状腺有少许危害,碘酒亦不适用于儿童及孕妇。

还要注意的是这类外伤如果较深或有污染,有发生破伤风的可能性,注射破伤风疫苗势在必行。严重外伤,有昏迷、头疼呕吐等症状应马上送往医院。

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