老龄化背景下老年人体育价值观的研究

李 科，陈小康

（1.湖南交通职业技术学院，湖南长沙410000；2.湖南师范大学体育学院，湖南长沙410012）

老龄化背景下老年人体育价值观的研究

李 科1，陈小康2

（1.湖南交通职业技术学院，湖南长沙410000；2.湖南师范大学体育学院，湖南长沙410012）

围绕老年人体育价值观这一研究主题，以人口老龄化为基本的观察背景，阐述了老年人体育价值观的内涵，揭示了老年人体育价值观的基本特征；对社会转型时期老年人体育价值观的转变进行探讨，提出了树立以人为本、突出休闲健身、达到自我实现的老年人体育价值观。旨在推进老年人体育价值观向着积极健康的方向发展，进而为我国老年人体育事业的改革与发展提供思路。

老龄化；老年人；体育价值观

老龄化问题是当今世界发展的一大难题，自21世纪初以来，中国开始步入老龄化。由于我国的人口基数很大，从而导致老龄化带来的各种影响和问题日益突出，“未富先老”的现实使得我们不得不面临着诸多的挑战。面对这样的情形，政府部门的对策是倡导健康老龄化与积极老龄化。

随着我国经济的快速发展和人们生活水平的不断改善，人们对生产、生活的价值观念产生了积极的影响，通过体育活动维持和增进健康、提高生活质量已成为人们的共识。毫无疑问，体育对于老年人的生理、心理以及社会适应性等诸多社会活动有着不可替代的作用，老年人通过参与不同的体育活动来愉悦身心，散发余热，进而提高或保持一定的生活质量，以此成为推动积极老龄化与健康老龄化的重要途径。由于老年人退休后自由时间的增加和对健康身体的渴望，体育活动的需求更加强烈。体育发展伴随着社会化的不断提高逐步回归自身的本体价值[1]，成为了老年人群体最好的减压和交流方式。

体育价值观受到社会文化、社会制度以及社会价值的影响，对于人们的体育行为有着支持与支撑作用。老年人体育价值观是如何形成与发展的，老年人体育价值观具有怎样的时代特征，如何帮助老年人树立科学的体育价值观等都是本文研究的重点。

1 老年人体育价值观的理论概述

1.1 老年人体育价值观的概念

对于价值观，不只是哲学家才关心，也是每一个常人无可回避的课题[2]。价值观是人们在特定历史条件下，在改造世界、创造和享用价值的过程中形成的相对稳定的观念模式，是人们以价值关系为反映对象，对人们的价值活动起导向和规范作用的社会意识[3]。从价值观的概念不难看出，价值观包含了观念模式或社会意识，而观念和意识的形成必须是主体对客体的价值认识，其次是实践过程中人们对生活的体验。由此可见，老年人体育价值观是老年人群体在体育实践过程中形成的对体育价值的认识和评判，也可以说是体育对老年人所呈现出来的意义。

隐藏在体育深层的价值观，它在体育中居于核心地位，起价值引导作用[4]。体育价值观的形成需要经历三个阶段。第一阶段：体育价值心理，人们对体育活动的情感、欲望、兴趣、意志等，它是对价值关系的感性反映形式，由内在需要直接引发，具有强烈的情绪好恶色彩，肤浅而易变；第二阶段：体育价值观念，是对体育价值关系的理性把握，主要通过信念和信仰等形式表现出来；第三阶段：体育价值观，是比体育价值观念更为抽象的对于价值关系的认识，是系统化、理论化的价值观念。上述关于价值观形成的三个层次并不是相对独立的，而是相互影响、层层递进的关系。本文是在我国社会老龄化的大背景下研究老年人群体的体育价值观，因此，主体自然是老年人。历史唯物主义关于社会存在决定社会意识的原理告诉我们：老年人体育价值观的发展也必然受到社会转型的影响，它会随着社会政治、经济、文化的发展而发展。

1.2 老年人体育价值观的特征

1.2.1 时代性特征

随着时间的流逝，体育对人及社会所呈现出来的意义是变化的[5]。众所周知，价值观指的是社会上大多数人的情感、愿望和追求。同时，价值观具有强烈的社会性和鲜明的时代特征。本文中我们主要分析我国社会老龄化背景下老年人群体的体育价值观的“破”与“立”，即价值观的时代性特征分析。所谓“破”即破除与社会发展不相适应的旧观念，所谓“立”即建立并完善与时代进步相适应的新观念。价值观遵循社会存在决定社会意识的基本规律，体育价值观也是如此。

在目前我国经济发展的新常态下，经济增长速度适宜、经济结构优化升级，强调社会和谐发展，要告别以往的不平衡、不协调和不可持续的粗放式发展，反映在社会文化生活中，也要回归生活的本质，搞好社会和环境的综合治理，提倡全民健身，不断提升生活质量。因此在当下，老年人群体体育价值观受经济、政治、文化的影响已逐渐凸显新常态下的时代特征。首先，体育价值心理的发展，老年人参与体育活动的人数正随着全民健身的开展逐年增长，可见老年人群体对体育活动的兴趣渐趋浓厚。其次，体育价值观念的发展，坚持参与体育锻炼作为一种积极健康的生活方式已成为老年人日常生活的一部分，体育锻炼能促进身心健康，提高社会适应能力甚至是可以自我实现的功能已被越来越多的老年人所认同，大家对体育价值关系的把握更为理性。再次，体育价值观的变革，“和谐社会、以人为本”的体育价值观已经深入人心。

1.2.2 个体性特征

我们知道，价值观的形成与发展必然受到来自社会政治、经济、文化的影响，但是老年人体育价值观的个体性差异也是不容忽视的，因此老年人体育价值观的形成也自然受到个体年龄、性别以及所处社会阶层的影响。

有研究表明，人的年龄分为时序年龄、生物学年龄、心理年龄、社会学年龄。这种划分可以看出，每个人的时序年龄和心理年龄、社会学年龄可能都是不一样的。譬如我们都知道的成语“少年老成”、“老顽童”等称谓就是形容人的时序年龄与心理年龄不相符合的例子。即便是在60岁以上的老年人群体中，其个体性差异也是非常大。不仅如此，老年人退休前的社会阶层差异也是影响体育价值观发展和形成的重要因素。社会阶层的差异反映了资源占用的差异，反映了文化观念、消费观念、生活方式的差异。这些差异必然会反映到老年人的体育活动中，并且不断影响着老年人对体育的认识和评价。

1.2.3 社会性特征

体育作为一种客观的存在，尤其是作为有了社会、有了国家之后的一种客观存在，它的发展会受到经济、政治等各种外在因素或条件的影响[6]。在以往较长的一段时间里，为国争光、为国奉献成为了当时中国体育发展的主流。从文化影响的层面看，中国传统文化对老年人体育价值观的影响颇深。在中国的传统体育中，修身养性放在了首要地位，竞争与胜负则居次要位置。比如，在太极拳的练习过程中就讲究心神合一的精神境界。与此同时，中国体育文化在儒家思想的长期影响下，形成了中华民族的体育文化特色。儒家文化强调文化意境，更多的注重体育的艺术性[7]。这也是自古以来我国老年人体育发展更多追求休闲体育活动的重要原因。

2 老年人体育价值观的改善途径

2.1 树立以人为本的体育价值观

以人为本的体育价值观是以全民健身推动全社会体育的发展，不断改善人民群众的生活，改造社会文化环境，不断提高人民的生活水平和生命存在的质量，以此为中心，并通过体育促进社会经济政治外交等方面的发展，从而把我国建设成为真正的体育强国。

随着人口老龄化的到来，老年人群体渐渐成为了参加体育锻炼参与体育活动的主力军，老年人对体育的需求日益加深。需求是人类活动的动因，个体体育需求的满足是体育价值观建立的基础。因此，满足老年人群体的体育需求成为了我国体育事业协调发展的重要任务。关注参与体育活动的主体——“人”的全面发展，已经成为全球性的共识，而我们的体育事业将更加深化“和谐社会、以人为本”的基本发展理念。

老年人的体育发展需要强化“以人为本”的体育价值观。老年人体育发展应以老年人的个体自由发展为出发点，因为老年人的生理特征决定了这一时期他们的身体机能水平处于相对弱化的状态。因此，社会各方面都需要给予老年人更多的人文关怀。对于刚刚离开工作岗位的老年人来说，一方面会有种解放感、满足感、轻松感。但同时，也有不少人出现失落感、无助感及焦虑感，多年养成的工作习惯、生活习惯要想在短时间内得到改变恐怕也不是件容易的事情，这时参与体育活动应该成为老年人最好的减压方法，成为老年人积极健康的生活方式和最好的伙伴。对于不甘寂寞，想发挥余热的老年人来说，体育锻炼则是他们保持身体健康的最好手段；对于安享晚年生活的老年人来说，休闲体育也是他们最好的选择，会让他们的日常生活丰富多彩，不会觉得孤独、落伍，从精神到身体上都能得到极大的满足。

2.2 突出休闲健身的体育价值观

休闲是现代社会的产物，“自由、快乐、承担社会责任”是二十一世纪的人们的休闲价值观念。老年人的身体和心理状况制约着他们体育活动的选择，会更加倾向于休闲体育，更加注重体育休闲的本质与功能。从体育的本质入手，时代的需要告诉我们应该唤醒人文体育价值观，体育不再只是为国家民族荣誉而争，而是为每个微观的个体服务，满足大众健康、社交、娱乐、精神依托等普遍而根本的休闲需求。老年人体育价值观的形成以体育本质和体育功能为基础，突出体育的休闲价值观有利于促进老年人自主自觉地参与体育锻炼。体育的娱乐、健康、交际等休闲价值观的形成，使得体育锻炼成为一种健康的生活方式，逐渐成为人们进行休闲活动时的首要选择和人们提高生活质量不可或缺的组成部分，更是老年人寻找心灵的归宿，以及营造美好精神家园的重要途径，而老年人的身体素质与体育行为直接关系到下一代人对体育的态度[8]。

2.3 达到自我实现的体育价值观

自我实现是指人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能，只有当人的潜力充分发挥并表现出来时，人们才会感到最大的满足。科学的体育价值观应该倡导老年人的自我实现，将自我实现作为从事体育锻炼的最高需求。根据马斯洛需要层次理论，人的动机是由五种需要构成，它们是生理需要、安全需要、爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要，其中自我实现是最高层次的需要。体育可以促进老年人身心健康，满足他们的生理和安全需要；体育也可以增进人际交往，促进老年人的社会适应能力，丰富他们的精神生活，满足他们爱和尊重的需求；体育还可以提高老年人的再就业能力，促进“生产性老龄化”的实现，让广大老年人再次实现“健康长寿、老有所为、老有所乐”的人生价值，从而满足老年人自我实现的需求。

联合国前秘书长安南在国际老年人启动仪式上曾说：“一个不分年龄人人共享的社会不应该只把老年人看成病人和领取退休金的人。相反，在这个社会里，老年人既是发展的受益者，也是发展的参与者。”当然，首先老年人要以积极的态度对待自己的老龄化，增强自我独立意识，在经济上能够自养自立，生活上能够自理，心理上能够自我调节，拥有继续奉献的意识。其次，社会上不能视老年人为家庭的包袱、社会的累赘，要充分认识到老年人依然能以他们丰富的学识经验、熟练的生产技能造福于社会。相当一部分老年人在退出社会的主流舞台后，仍渴望有所建树有所创造，使自己趋于完美，追求一定的成就感。这充分说明了老年人渴望发挥自我价值，不甘心被社会所忽视，而体育恰恰能够满足他们自我实现的需要。

[1]张锐，廖倩雯，张冰.后现代化视角下的休闲体育价值研究[J].西安体育学院学报，2015(2):166-169.

[2]袁贵仁.价值观的理论与实践:价值观若干问题的思考[M].北京:北京师范大学出版社,2013.

[3]陈章龙.论主导价值观[M].南京：江苏出版社,2006.

[4]周家金，孙庆彬.人类学视野下民族传统体育价值观的调查整理方法[J].沈阳体育学院学报，2016（2）：128-134.

[5]刘政潭.基于“中国梦”语境下竞技体育价值取向研究[J].山东体育学院学报，2015(4):33-36.

[6]孙月霞.社会转型期中国体育价值观重构[J].北京体育大学学报，2014（5）：16-21.

[7]陈长礼,高鸿辉.中西方体育价值观的比较研究对中国体育发展的启示[J].体育与科学,2007(1):65-68.

[8]吴经纬.高校女生健美操运动的价值探析[J].湖南邮电职业技术学院学报,2014（2）:143-145.

Research on the sports values of the aged under the background of aging

LI Ke1,CHENXiao-kang2
（Hunan Communication Polytechnic,Changsha,Hunan,China 410000; 2.Institute ofPhysical Education,Hunan Normal University,Changsha,Hunan,China 410012）

Based on the aging of population,this paper expounds the connotation of the sports values of the aged,reveals the basic characteristics of the values.The transformation of the old people's sports values in the social transition period is discussed.The paper proposes the active people-oriented and leisure-fitness-oriented values which provide ideas for the reformand development ofsports for the elderlyin China.

aging;old people;sports values

10.3969/j.issn.2095-7661.2016.04.031】

G812.48

A

2095-7661（2016）04-0097-03

2016-08-29

李科（1978-），男，湖南张家界人，湖南交通职业技术学院讲师，硕士，研究方向：体育教学与训练、体育社会学。