研究生职业发展与职业生涯规划探讨

赵心恬

【摘要】随着近年来研究生招生规模的不断扩大，研究生就业出现了一定的难度。本文在分析产生此问题的原因基础上，分析探讨了研究生职业生涯规划的意义，以及开展职业生涯规划的方法与程序，从而对研究生的个人职业发展有所启发，并提高就业能力。

【关键词】研究生 职业 职业规划

【中图分类号】G643 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）01-0021-02

随着社会发展，信息社会对人力资源的素质提出了更高的要求，不仅需要人才具有合理的知识结构，还需要人才具有较好的逻辑思维能力、社会活动能力和创新能力等综合能力。研究生作为我国人才的主力军和先锋队，要适应信息社会的发展趋势，把握好每一个可能成功的机遇，必须需要借助职业生涯规划，尽早的认识自我，发展自我，完善自我，培养个人的素质和修养，设计一生的事业发展之路。步入21世纪，随着市场经济的完善与发展，硕士研究生的就业制度早已转变为“双向选择，自主择业”的市场配置模式。自主择业为研究生提供了广阔的就业天地和择业自主性。近年来我国硕士研究生录取与毕业人统计见表一所示。

通过数据分析，大批研究生需要就业，研究生就业压力大幅增加。因此，研究生就业成为一个需要全社会关注的系统工程，关系到国家未来的建设与发展，如何做好研究生的职业生涯规划，成为我们当今研究的课题之一。

一、职业与职业生涯的概念与含义

1.职业的内涵

职业的概念由来已久，由于不同的研究目的和各研究者出发的角度不同，职业的内涵也有不同的界定。概括起来，主要从社会学和经济学意义上进行界定。从社会学的角度界定职业的概念，代表人物是日本社会学家尾高邦雄，他认为职业是某种一定的社会分工或社会角色的持续的实现，因此职业包括工作、工作的场所与地位。美国学者泰勒则认为职业的社会学概念，可以解释为一套成为模式的与特殊经验有关的人群关系。

总结诸多观点，可以讲职业的社会学概念归结为以下四点：

①职业是社会分工体系中的一种社会位置。

②职业是已经成为模式并与专门工作的人群关系和社会关系的结合。

③职业同权利和利益紧密相连。

④职业是国家确定和认可的。而经济学上的职业概念与社会学存在明显的不同。美国学者在社会科学百科全书将“职业”定义为：人们为了获取经常性的收入而从事连续性的特殊活动。日本专家认为，职业是有劳动能力的人为了生活所得发挥个人能力，向社会作贡献而连续从事的活动，中国学者认为，职业是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。

概括起来，也可以从以下四个方面对职业的经济学概念进行阐述：①职业是社会分工体系中劳动者所获得的一种劳动角色；②职业是一种社会性劳动，具有社会性；③职业具有连续性和稳定性；④职业具有经济性。

2.职业生涯的内涵

在人的整个生命空间中，最重要的、有决定作用的是职业生涯周期，它是一个人生存和发展的基础。但是关于职业生涯的内涵，一直没有达成统一的认识。不同国家的学者从不同角度对职业生涯的涵义进行了界定。法国的权威字典将职业生涯界定为“表现为连续性的分阶段、分等级的职业经历”。美国学者将职业生涯界定为人的一生忠于工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。国内学者则将职业生涯分为狭义和广义两种。狭义的职业生涯是指职业学开始到职业劳动最后结束的过程。而广义的职业生涯定义为从职业能力的获得一直到最后完全退出职业市场的整个过程。二者区别在于上线的起点不同。尽管不同的学者对职业生涯有不同的认识，但从宏观上来说，职业生涯的基本涵义，主要有以下几个方面：①职业生涯是个个体的概念，是指个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历；②职业生涯是个职业的概念，是指一个人一生中的职业经历或历程；③职业生涯是个时间的概念，意指职业生涯期；④职业生涯是个发展和动态的概念，寓意个人具体职业内容和职位的发展和变化。

二、开展职业生涯规划的方法和程序

职业生涯设计根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处、最大限度实现自我价值的位置。一个职业目标与生活目标相一致的人才是幸福的。职业生涯设计实质是一份个性化的“职业导航图”，它主要由以下五个步骤组成。

第一步，了解自己。一个有效的职业生涯设计，必须是在充分认识自我和相关环境的条件下进行的。对自我及环境了解的越透彻，职业生涯设计就越会贴近实际。个人需要认识自己，并作出自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准以及社会中的位置等内容，详细估量内外环境的优势与制约因素，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历和经验进行分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。具体可用SWOT分析法。

S----优势分析：首先分析曾经做过什么。即个人已有的人生经历和体验，如在学校期间担任过的职务、曾经参与或组织的实践活动、获得过的奖励等。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择，推断未来的工作方向与机会。其次分析学习了什么。在研究生学习期间，从学习的专业课中获得了什么。专业或许在未来的工作中并起不了太大的作用，但在一定的程度上决定了你的职业方向。再次分析最成功的是什么，分析成功的原因，通过分析，发现自我优势。

W---劣势分析：首先分析性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作的，而一个优柔寡断的人很难担当管理者的重任。其次分析经验或经历所欠缺的方面。

O---环境分析：首先是对社会大环境的认识与分析。当前社会政治、经济发展趋势；社会上较热的职业门类与需求状况；自己所选择职业在当前与未来社会中的地位情况；社会发展趋势对自己职业的影响。其次是对自己所选企业外部环境分析。如所从事行业的发展状况及前景；在本行业中的地位与发展趋势；所面对的市场状况等。

T----劣势分析：硕士研究生教育的扩招，研究生人数快速增长，在很大程度上影响到研究生的就业形势，研究生就业竞争也变的十分激烈。而随着近年来人事制度的改革和人才观念的进步，用人单位越来越注重学生的综合素质和实际工作能力，他们在选用人才时不单要看学历和身份“标签”，更要求应聘者具备企业所需要的工作经验和能力，而经验和实际工作能力恰恰是硕士研究生就业的软肋。

第二步，确立切实可行的目标。制定自己的职业目标并没有想象中那么难，只要考虑一下希望在多少年内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。确立目标是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

第三步，选择适合个人特点的职业。职业选择正确与否，直接关系人生事业的成败。据统计，在选错职业的人当中，大多数会是事业上的失败者。在职业确定后，还要选择发展路线，再转向行政管理路线。发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须做抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行为沿着职业生涯路线前进。

第四步，制定确实可行的生涯策略。生涯策略是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育等方面的措施。在选择企业时，要考虑诸如企业能否为员工提供学习与训练你的途径与机会，让员工能够以市场需求来衡量自己的技能与经验等因素。同时，在设定基准和提升技能方面，企业与员工双方是否持合作态度，共同进步。

第五步，不断反思和修正生涯目标，经过学习取得进步后，会有更高的职业期望。如果能够根据逐步掌握的技能、知识的进步程度及时调整其岗位，那么经过多种岗位锻炼的人才必然具有更强的综合创新能力，能给个人生涯带来新的生机。同时，我们应经常关注、了解有关市场变化的情况，能够预测企业未来发展中可能需要的技能，及时调整自己的职业计划。

三、研究生进行职业生涯规划的意义

研究生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的整个人生，拥有成功的职业生涯才能实现完美的人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自我个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位与评估；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的具有潜力的就业就会。⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

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