青少年速滑训练兴趣教学手段初探

□李志坤（吉林省体育运动学校吉林长春130000）

青少年速滑训练兴趣教学手段初探

□李志坤（吉林省体育运动学校吉林长春130000）

近些年，我国速滑运动发展速度较快，在国际重大比赛中取得了突破性的好成绩。但是从整个滑速运动的发展现状来看，还存在一些不足，尤其在青少年滑速训练方面存在学生兴趣不高的问题，影响着训练效果。因此在教师在教学过程中要采取各种措施提升青少年滑速运动的兴趣，促使青少年积极主动接受训练。笔者根据相关工作经验，主要探析青少年速滑训练兴趣教学手段的相关问题，供大家参考和借鉴。

青少年速滑训练兴趣教学手段

现阶段，很多学生和家长受到应试教育的影响，认为体育教学会影响学生的学习成绩，让学生参加滑速训练的意愿并不强烈。这种滑速训练的教学现状应该改变。因为素质教育下，学生要德智体美劳全面发展，体育可以增强学生身体素质，应该大力弘扬。在滑速训练时，教师要提升学生的训练兴趣。因为兴趣是最好的老师，也是学生参与课堂的动力。只有让学生对滑速训练产生兴趣，才能更加积极主动的参与到课堂训练中。在兴趣的支撑下，学生的训练效果更佳，这对学生身体素质的增强和以后的发展都是非常有利的。因此对青少年滑速训练兴趣教学手段的探析非常必要。

1、学生在滑速训练方面缺乏兴趣的原因分析

通过查阅文献资料和实际考察，发现学生对滑速训练普遍缺乏兴趣。针对这一现象，通过整合分析资料，发现学生对滑速运动兴趣不高的原因主要有以下几个方面。

首先，学生缺乏吃苦耐劳的精神。有的学生怕吃苦，滑速训练本身就是一项艰苦的事情。学生平时在家里衣来伸手，饭来张口，在意志品质方面比较薄弱，在训练场上根本无法忍受艰苦的训练，因此他们对滑速训练兴趣不高。针对这一问题，教师要培养学生坚毅的品格和较强的吃苦耐劳精神，从而以最佳心态完成枯燥的训练项目。

其次，学生本身身体素质较差。也有一部分学生害怕在训练过程中受伤，害怕教练批评他们。有的学生本身体质较差，在加上平时缺乏锻炼，对滑速训练缺乏成功的信心，导致学生缺乏勇气和兴趣。针对这一问题需要教师加强对学生基本身体素质的训练，只有打好基础，才能应对滑速训练。

再次，学生缺少正确的家庭教育。很多学生是独生子女，在家中娇生惯养，父母给了他们优越的生活条件和教育投资，但是父母并没有给他们正确的家庭教育，导致学生性格比较自卑和怯懦，他们无法面对训练场上的挫折，因此对滑速训练兴趣不高。对于这一问题，教师平时要多和家长沟通，让他们重视家庭教育。

最后，学生缺乏持之以恒的毅力。也有一部分学生在滑速训练初期由于好奇心的驱使，对滑速运动兴趣较浓，也投入了很大的精力，但是他们缺乏持之以恒的毅力，经过长时间的训练对滑速训练会产生厌倦情绪，对于这一现象教师可以变换教学方法，同时可以在教学环节穿插一些游戏环节和互动环节，调节训练气氛。

总之，针对以上这些学生滑速训练兴趣不浓的问题，教师要尽量排除教学秩序等因素的影响，根据青少年的心理特征，通过教学方法的改革和创新，激发学生的训练兴趣。在强烈兴趣的驱使下，训练效果会事半功倍。

2、青少年速滑训练兴趣教学手段探析

以上主要分析了学生滑速兴趣不高的原因，针对这些原因，需要有针对性的采取科学有效的策略。教师可以丰富教学环节，提升教学的趣味性，从而提升学生对滑速教学的兴趣。以下具体探析青少年速滑训练兴趣教学手段。

（1）提升学生对滑速训练重要性的认识。正确的认识是从事一件事的基础。教师在平时的教学活动中，要让学生认识到只有树立正确的价值观，树立社会使命感和民族责任感，才能在时代的发展潮流中，找到属于自己的位置，为社会贡献自己的力量。同时，教师也要引导和启发学生滑速比赛胜利，不仅能为自己赢得荣誉，而且也能为国家赢得荣誉，这是一件至高无上的事情。教师可以“李佳军，杨扬”等优秀滑速运动员的事迹为例启发学生。因此，为了打好学生滑速训练的基础，需要在课堂上认真训练。当学生认识到这一点后就会将自己的刻苦训练与自己的前途乃至国家的体育发展结合起来，学生也能认识到自己肩负的重任，这样学生就会站在“时代”，“社会”和“民族”的角度思考问题，这样学生就会形成非常高尚的训练动机，从而增强训练兴趣。

（2）在教学中加入游戏环节。传统的教学模式是一味的训练，导致课堂气氛非常沉闷，学生也感到教学内容很枯燥，从心里就有一种排斥情绪。这种教学模式应该改革，教师应该根据青少年的心理特点实施快乐教学，让学生在训练过程中感受到快乐和满足。具体来说，可以将游戏教学和竞技等活动融入课堂。例如：可以在平衡练习，变向练习和冰上支撑练习等项目时穿插舞蹈和音乐等游戏环节，同时也可以将学生分成若干小组，以比赛的形式开展教学活动，对于比赛获胜组和表现优秀的组进行表扬和奖励，同时鼓励比赛中表现稍逊的小组，使其迎头赶上，这样学生的争强好胜心理就会被激发，每个学生都想为小组争光，在平时训练时就会更加刻苦。此外，通过游戏和比赛环节，可以淡化训练意识，以学生以一种游戏或竞赛的快乐心态参与课堂，变被动练习为主动练习。

（3）以故事的形式呈现基础理论。理论教学不仅可以让学生增加关于滑速的理论知识，而且可以消除青少年对滑速训练的恐惧心理。当学生能够充分理解滑速运动后，就会对滑速运动产生兴趣，从而参与其中。教师可以以故事的形式给学生讲述滑速运动的基本规则，发展历史，并且以举例的形式介绍我国优秀滑速运动员的生平和发展经历，鼓励学生向这些优秀滑速运动员学习。同时，教师也可以给学生传授一些上冰的专业技巧，让学生增强训练的信心。此外，冰前理论教学还可以给学生播放滑速比赛的录像，让学生了解滑速运动的先进技术和国内外著名运动员。录像现场的比赛气氛非常热烈，可以增强学生为国争光和顽强拼搏的精神，从而激发学生刻苦训练的兴趣。

（4）经常鼓励学生。学生训练兴趣的产生需要外部的刺激。通过外部刺激，学生会产生冲动的力量。如果学生的训练成果得到了教师和家长的认可，这些学生的学习动机会更加强烈。因此，教师在训练过程中要肯定和鼓励学生的任何一点细小的进步。每个班级都有一些学生由于身体条件等原因，对滑速训练存在羞怯和自卑的心理，他们害怕自己在全班学生前面出丑，不敢面对滑速训练，这样长期下去导致学生自信心不足，做任何事都没有勇气，甚至可能形成胆怯人格。这种现象急需改变。教师在平时的生活中和训练场要有意识的对这部分学生进行鼓励，经常表扬他们，经过长期潜移默化的表扬，学生的心理也会更加健康。此外，在滑速训练教学过程中，可以分层次教学。针对不同层次的学生给定不同的训练内容。对于基础比较薄弱的学生，可以让学生从最简单的动作入手，让他们感受到到成功带来的喜悦感和满足感，再加上教师的鼓励，学生的自信心会不断增强。再在训练过程中逐渐增加难度。经过这样的良性训练，学生的自信心会逐渐增强，从而对滑速训练产生浓厚的兴趣。

（5）在训练课堂上要经常启发学生。教学目标的达成离不开教师的引导和启发。启发式教学指的是教师要站在学生原有知识储备和认知结构的基础上，采取各种科学有效的教学手段，打破学生原来的认知水平，对学生的认知需要进行激发，提升学生结构认知水平的提升，保证教学任务的顺利完成。例如：在滑速训练过程中，经常有学生不能充分伸展动作，蹬冰时大腿蹲不下去。为了改变这一现状，教师可以利用青少年对动物的好奇心，通过给学生播放动物记录片或影视作品，让学生仔细观察和模仿青蛙起跳时的动作，让学生对其产生表象的感性认识，真正课堂上训练时再进行强化练习。这样学生受到视频的感染，训练的兴趣更浓厚，训练效果和训练质量也会逐步提高。

（6）开展互助合作教学。互助合作教学是一种有效的教学方法。教师可以在课堂上将学生分成若干小组，让学生在组内相互学习和切磋。教师可以引导基础比较好的学生主动帮助基础比较差的学生，给他们讲动作技巧和要领，并做示范。同时在心理上也要积极开导这些学生，使他们抛弃自身自卑的心理，树立积极向上的心态，不再畏惧滑速训练。同时，基础比较差的学生也可以主动向基础好的学生请教，说出自己心中的疑惑，让同学帮助答疑解惑。这样各个层次的学生都能明白团结合作的重要性，从而树立团队意识，树立面对困难虚心向别人学习的心态。也能让能力比较优秀的学生戒骄戒躁，以平和的心态面对自己的优势。这些美好品质的培养不仅在学生时代非常受用，而且他们走向社会后对自己的发展也是极为有利的。

3、总结

综上所述，青少年处于生长发育阶段，开展滑速训练可以为学生打下坚实的基本功，为以后的职业运动生涯打下坚实的基础。但是受到多种因素的影响，大部分青少年对滑速训练缺乏兴趣，课堂上积极性不高。针对这一问题，教师需要采取措施解决，提高青少年滑速训练兴趣。文章首先从“吃苦耐劳精神的缺乏，身体素质差，家庭教育的缺失和持之以恒毅力的缺乏”等方面分析学生在滑速训练方面缺乏兴趣的原因，并从“滑速训练重要性的认识，游戏环节的加入，基础理论的呈现，鼓励式教学，启发式教学和合作式教学”等方面探析青少年速滑训练兴趣教学手段。希望通过本文的研究对青少年滑速训练兴趣的提升有所帮助。

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1006-8902-（2016）-09-SY