高校篮球教学训练的创新思维与方法研究

□华　锋（西安思源学院陕西西安710038）

高校篮球教学训练的创新思维与方法研究

□华锋（西安思源学院陕西西安710038）

近年来，随着教育改革的发展，体育教学在高校中的地位日益提高，被各大高校所重视。目前，发展体育运动，提高学生的身体素质，成为教育工作者普遍关心的问题。随着高校体育改革的发展，高校篮球的教学训练方法和技术有了明显的改进，但是仍然存在着一些亟待解决的问题。这些问题在一定程度上影响了高校篮球的不断进步和发展，因此，必须要创新高校篮球教学的训练的方法和手段，提升学生的身体素质。本文阐释了目前在我国高校篮球教学和训练中存在的问题，并提出了进行创新性教学的方法，力求提高高校篮球教学的水平。

高校篮球教学训练创新思维方法

进入新世纪以来，我国高校教育得到了较快的发展，由于大学生的身体素质逐渐下降，高校体育的地位也日益提升，高校篮球运动也得到了长足的发展，成为学校重要的教学内容。篮球具有竞技性、健身性和娱乐性，被学生所喜爱，还有助于增强学生的体制，促进学生的身体发育。在学校篮球运动中，学生的热情也比较高涨，参与篮球运动的积极性也较高，因此，高校要积极进行创新，创新教学的方法，培养学生的训练能力。

1、高校篮球教学和训练的意义

就近年来的调查显示，中国大学生的身体素质逐年下降，在世界范围内处于中下等水平，其远远落后于发达国家青年的体制水平，造成这种现象的要影响因素有很多，其中最重要的就是学校体育教学和训练不足，妨碍了学生身体素质的提高，因此，高校在体育教学上有所缺失，影响了体育教学的进展。

高校体育教学和训练可以帮助学生锻炼身体，充分发掘学生的体育潜能，提高学生的身体素质，在篮球体育教学中，高校篮球不仅可以使学生在体育活动中提高身体素质，还能充分锻炼学生的思维能力，促进身体和思维的双重发展，在运动中提高学生的素质和技能，培养全面发展的高校人才。

2、高校篮球教学和训练现状和存在的问题

目前，随着我国高等教育的发展，高校篮球体育教学也得到了较快的发展。但是，在篮球教学中，也产生了一些现实的问题，特别是在教学方式、训练模式上，高校篮球教学的教学方法也未能进行有效的创新。我国高校篮球教学的发展遇到了瓶颈，影响了学生身心健康的发展，而且妨碍了高校篮球教学的目标的完成。所以，要扭转这种局面，就要认真分析目前高校篮球教学中存在的问题。

2.1、教学方法和训练模式比较陈旧，缺乏创新

我国高校篮球教学和其他体育教学相比，发展迅速，在高校体育教学中是一项重要的内容，有着明确的教学目标和任务。但是随着时代的发展，高校篮球教学的方式和训练方法却没有做出根本上的改变，依旧沿袭传统的教学思路，保持传统的教学内容。在高校的篮球教学和训练中，传统的模式依旧盛行，体育教师负责演练动作，对学生进行姿势的训练，学生效仿老师的动作，并加以训练，从而实现传球、控球等动作。在课堂中，老师始终处于主导地位，重点强调动作的规范性和准确性，学生只是学生只是被动地学习，导致教学模式单一，影响学生的训练水平，学生在篮球训练中缺乏创新，难以提高自身的整体素质，从而影响了高校篮球教学的进展。

2.2、忽视教学环境的营造和学生素质的培养

在我国篮球教学中，主要采用传统的老师演示、学生训练的教学方法，教学内容长久不变，很多内容已经不适合时代的发展要求，也未能引进一些富有时代气息的教学内容。在篮球教学中，教师更加重视学生动作的规范性和完整性，而忽视了学生的个性，因此，教学课堂的时间基本都应用在纠正动作上，这在一定程度上有利于学生对动作的掌握，但是就篮球运动来说，很难进行突破性的创新，也同样妨碍了教师和学生之间的沟通和交流。在篮球活动中，学生难以从训练中得到更多先进的知识和技术，自身的水平也会停滞不前，不利于培养学生的实践能力，影响了教学方法的创新。

2.3、教学环境营造的环境较差，影响学生的实践能力

在高校篮球教学中，教学的方法和模式比较落后，导致教学水平长期停滞不前，因此，篮球教学的课堂环境很难适应时代的需要，也不能为学生提供良好的教学环境，限制了学生的学习思维。从而使学生逐渐丧失了学习篮球的兴趣，影响了学生积极性和主动性的发挥。教师在对篮球教学进行讲解时，往往更加重视符动作规范的说明，和学生之间的互动较少，忽视了学生内心的看法。学生在听课时，只是一味听取教师的观点和讲解，未能发挥主动性，导致学生对篮球教学产生一种抵触和逆反心理。因此，在高校篮球教学中，要重点考虑学生的心理因素，针对学生的需求心理开展篮球教学活动，促进教师和学生之间的互动。另外，学生在训练时，教师更加注重动作的演练，忽视了篮球运动的竞技性，因此，未能营造一个良好的篮球教学氛围，影响了篮球教学的发展。

3、高校篮球教学和训练新方法的应用

在高校篮球教学和训练中，我国高校学生的身体素质比较落后，还有很大的提升空间。篮球运动中学生的积极性得不到充分发挥，影响着学生的创造能力的发展，导致学生的篮球运动水平长期停滞不前，因此，影响了学生的篮球技术的提高。就现状来看，目前我国高校篮球教学活动中一个重要的问题就是，教学方法和模式不恰当，没有将学生作为教学的中心。本文就这一关键问题进行探讨，提出了高校篮球教学和训练的创新思维和方法。

3.1、领会法

目前，在高校篮球教学和训练中，学生的理解能力和创新能力尚待提高，领悟培养法主要强调学生的创新能力和实践能力，只是重视篮球技术的要领。和传统的篮球运动教学方法不同，高校篮球教学主要是通过诱导人的思维，激发学生的学习兴趣。在教学中，教学内容的重点是篮球运动的战术思维和特性，重视培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的认知能力，不再单纯追求篮球技术工作的规范性和系统性。在运用领会法时，教师要有意识地采取强化措施，积极培养学生的战术意识，不仅要求学生掌握技术要领，还要培养学生的善于思考的意识，领会法在一定程度上削弱了对篮球技术动作规范性和系统性的重视，二是更加重视学生培养善于攻略的思维模式，强化学生对篮球战术意识的把握，因此，学生可以按照自身的学习能力，寻求思想上的突破，进而逐渐提高篮球技术水平和能力。

在篮球教学和训练中，领会法具有自身特殊的优势，同时，它也有着自身的突出特点，其中可以表现在三个方面：第一，领会法主要从篮球运动的整体性着手，由整体渗透到具体操作能力的环节中，经过细节上的学习，最后应用与整体的训练中；第二，强调战术意识，并在各项环节中对战术意识进行渗透，使学生把握篮球运动的整体；第三，也要重视篮球运动的技术，使学生把握技术要领，提高命中的准确性；第四，重视比赛，以比赛的形式，加强学生对篮球运动的理解，更多地进行实战演练。

3.2、游戏法

游戏教学法顾名思义，主要是通过游戏的形式，向学生传授篮球知识，提高学生对篮球的兴趣，在游戏中寓教于乐，使学生的热情高涨，积极参与到篮球学习和训练中来。在教学过程中，传统的教学方式比较单一，缺乏趣味性，影响了学生主动性的发挥。因此，现代篮球教学要转变传统的教学模式，可以通过游戏的方式，激发学生学习篮球的兴趣，减轻学生的心理压力，放松他们的心情，他们在游戏中扮演着一种理想的角色，有利于在游戏中加强学习记忆，使他们掌握篮球技巧。在篮球教学和训练中，可以从一些小的环节着手，将单个动作和技巧进行分解，在游戏中使学生充分掌握，比如，在进行传球练习时，学生可以围成一圈，中间的一个人负责拦球，外围的人开始传球，若篮球被中间的人拦住，则就要替换角色，由其他的人再负责中间的角色，这种方式具有较强的趣味性，更好地利用了传球技术和拦球技术，丰富了课堂的教学形式。

在篮球游戏教学法中要注意以下几个要点：第一，教师要对技巧和技术进行重点讲解，做好基础训练工作，并按照技术困难程度安排游戏，使学生通过游戏掌握基础的动作要领；第二，学生要提高自己的理解能力，尽快适应游戏的方式，将其作为真正的比赛，提高学生的心理素质；第三，在利用对抗性的游戏开展教学活动时，教师要充分发挥激励的作用，增强他们的热情，并培养独立思考的能力，从而提高他们的主动性和创新性。经过大量的实践证明。在高校篮球教学和训练中运用游戏法，可以获得良好的效果，培养学生对篮球主动学习的兴趣，加强了师生之间的沟通和交流，转变了学生的思维模式；同时，在游戏的环节中，增强了学生对篮球教学和训练的认同感和归属感，有利于提高学生的技能和水平。

3.3、意识训练法

意识训练法重点培养学生的心理意识和战术意识。在篮球教学和训练中，通过意识训练法，可以提高学生独立思考的能力，培养学生学习的兴趣，教师的教学方法也不局限与简单的示范，而是更加注重概括、比较，使学生对篮球技术要领有着更加深刻的认识和理解。对学生进行心理意识训练，适当培养学生的竞争意识，同时，还要加强队员之间的合作意识，戒骄戒躁，调节学生的情绪，营造健康向上的心理环境，使学生在最佳的心理状态下进行学习和训练。

4、结语

目前，我国体育教学模式和制度在教育制度中处于劣势，特别是高校体育教学和训练。在高校体育教学和训练中，存在着很多尚待解决的问题，高校篮球教学的教学方法也未能进行有效的创新。我国高校篮球教学的发展遇到了瓶颈，影响了学生身心健康的发展，而且妨碍了高校篮球教学的目标的完成。因此，要转变传统的教学和训练方式，可以通过领会法、游戏法、意识训练法等教学方法，提高学生对篮球运动的兴趣，并增强他们的实践能力和创新能力。

［1］万宏.高校篮球教学与训练的新方法研究［J］.南昌教育学院学报，2012，01.

［2］童午云.探析高校篮球教学与训练的新方法［J］.湖南农机，2013，11.

［3］杨文明.高校篮球教学与训练方法创新研究［J］.文体用品与科技，2015，24.

［4］彭俊峰.高校篮球教学与训练的新方法解析［J］.才智，2015，22.

G841

A

1006-8902-（2016）-09-ZQ