浅析当代积极心理学运动存在的问题及原因

李文鑫

摘 要：积极心理学已经成为当代心理学发展的一个重要趋势，它是对传统病变心理学的一种补充。积极心理学在研究人或社会问题的同时，还包括对人的积极力量和积极品质的探讨，但积极心理学在发展过程中所暴露的问题是值得深思的。本文对积极心理学发展过程中存在的问题进行了探讨，并分析了这些问题存在的原因。

关键词：积极心理学；问题；原因

中图分类号：B844 文献标识码：A 收稿日期：2015-10-13

社会的不断发展，让人们拥有丰富的物质资源的同时，某些人的精神追求和对事物的认知却不能与时俱进，消极心理活动层出不穷。传统心理学的许多观点忽略了人内在的潜力和主动性，把人当做没有生命力的动物或机器。而积极心理学所追求的关注人类美德及其积极力量和品质，打破了传统心理学的固定思维，使其成为心理学的一种新思潮。

1.积极心理学存在的问题

积极心理学的出现，是因为传统心理学无法满足社会发展的需求，不能更好地展现人们的活力和幸福感。当积极心理学作为一个新概念，为社会所熟知的时候，期间经历了发展和演变，加上部分著名学者的观点和外在社会因素相碰撞，使公众对积极心理学的认知存在着一定的局限性。大家努力提倡美好品质的积极力量，认为积极的事物就一定是带来好的影响。积极心理学在阐述其理论时忽视了消极心理对人的正面影响，极力反对消极情绪的出现。[1]

就积极心理学的研究对象而言，大部分都是成年人，而成年人作为一个沾满社会气息的群体，他们早已适应这个包罗万象的社会，他们的行为表现和心理活动是有别于其他社会群体的。研究对象的限定性，往往使结论停留在一个普遍性的问题上，不能更好地反映人们的心理问题，并做出客观公正的分析。而儿童作为未来的希望，却很少被作为积极心理学的研究对象。他们是社会的弱势群体，很多都是留守儿童，缺少关爱，各种扭曲心理大大增加了未成年人犯罪的几率。[2]随着老年化程度的加深，越来越多的老人独守空巢，子女们忙于自己的事业，忽略了对父母的关心，导致老人郁闷孤寂、食欲减低、睡眠失调。作为人类社会的重要组成部分，人们对老年人问题也应该给予高度重视。

要使积极心理学得到更好的发展，光靠对积极的热情是难以走下去的，必须要有严谨的科学规范和缜密的实验设计。在研究领域上，积极心理学的研究对象要覆盖各个年龄段以及各个种族的人，这样的研究结果才能体现积极心理学的价值追求。积极心理学要进一步加强对不同文化背景群体的研究，从而得知哪种积极心理是世界通用的，哪些是民族特有的。

2.积极心理学问题存在的原因

积极心理学没能够将早期心理学中的预防运动、增进幸福等研究成果运用到自己的理论之中是一个很大的失误。预防运动强调怎样去改变各种消极因素，避免对人们的心理健康造成伤害，并讨论如何防止类似问题的再次出现。而积极心理学的宗旨是提倡人类美德、美好品质的积极力量，忽略了消极心理的作用。积极心理学极力反对某些消极情感，如抑郁、恐惧、嫉妒、怨恨等。事实上这些消极情感并不一定会带来消极作用。我们甚至可以认为消极情感在某种程度上有一定的自我保护作用。就现在社会的发展趋势来看，生活中存在着各种不安全因素，携带消极情感低调行事能更好地保护自我。如果你总是高调做事高调做人，会很容易受到外界的伤害。

心理学在其发展历程中，出现了很多对于身体或心理消极时的表现描述，但却没有专门用来表现身体和心理积极感受时的概念。所以对于积极心理的表现也是靠经验总结的，不能及时地发现一些新出现的积极心理活动表现，从而影响了积极心理学的发展。现有的各种积极或消极的心理状态表现，所有人都有通过各种心理力量和能力来获得改善，并将最佳的心理健康和积极心理的展现在的社会文化环境中。

3.结语

积极心理学作为一种新的心理学思潮，顺应了时代发展的需要。积极心理学强调心理学不仅是以研究人或社会所存在的各种问题为对象，同时还要研究人的各种品质的积极力量。面对积极心理学发展中出现的问题，首先我们要培养自己积极的人生态度，积极待人，创造积极的精神，提供积极的机会，肯定积极的价值。其次不断扩充研究对象，不分种族和性别，这样才能让积极心理有更宽广的发展领域。此外要合理利用消极心理的积极力量，使之更好地发展。遵循现代社会理性精神，不断规范研究的科学性，那么积极心理学就一定会实现造就美好社会、健康个体的夙愿。

参考文献：

[1]苗元江，余嘉元.积极心理：理念与行动[J].南京师大学报（社会科学版），2003，（2）.

[2]任 俊，叶浩生.当代积极心理学运动存在的几个问题[J].心理科学进展，2006，（5）.