刍议中学田径类教学内容改革与开放策略

令狐昌敏（贵州省遵义市桐梓县松坎学校初中部）

刍议中学田径类教学内容改革与开放策略

令狐昌敏
（贵州省遵义市桐梓县松坎学校初中部）

随着近年来我国经济的飞速发展以及社会的进步，人们在追求物质生活的同时，也注重精神生活的提升。随着近年来各种疾病的出现，对人们的身体素质提出严峻的考验，很多人由于缺乏锻炼和营养的摄入而失去宝贵的生命，这样事件的时常发生促使人们渐渐认识到人身健康的重要性，而仅仅依靠身体本身吸收的营养是远远不够的，需要人们在课余时间加大体育锻炼来增强体质。处于中学阶段的孩子们正是长身体的关键时期，但有时由于学习任务繁重，很容易将锻炼身体这项重要任务忽视，中学在关注学生学习的同时对于他们的健康也必须注意，体育课程的开设对于保证学生拥有一个健康充实的身体是必不可少的条件，它是学生安心学习的前提条件，而田径运动作为初中体育的重要项目之一，由于长期受传统理念的影响和束缚，其内容的选择以及安排依然没有突破以技术为主线进行编排的旧体系，新形势下教师要改变传统，不断改革创新，保障学生的健康，提升他们的学习效率。

中学；田径；教学；内容；改革；开放；策略

日常生活中，我们经常听到加强体育锻炼，增强人民体质，可见健康在我们的生活中显得异常重要，而健康不仅仅是日常生活中各种营养的摄入，还需要我们进行大量的体育锻炼来增强身体素质，中学时期学生正处于长身体和学习的关键阶段，中学体育课程中田径类项目的安排，适当增加了学生的体育锻炼，让他们在学习之余可以保持健康的体魄。我们都了解，田径运动是体育运动中最古老也是最基础的运动项目，在中学体育教学中，田径运动是开展最普遍、参加人数最多的项目之一，它可以有效地发展人的基础运动能力。但是我国曾经被称为“东亚病夫”，也就是体育发展不够，自从新中国成立以来，体育教学越来越受到各方的关注，其中田径类教学内容在各大中学体育中一直占据着重要地位。这门课程的开设，融入了能够有效发展学生身体素质和基础运动能力，对提高学生身体素质，培养中学生的意志品质和坚韧不拔的精神具有重要意义。本文将从目前中学体育中田径类教学的现状以及存在的问题出发探讨田径类教学内容的改革以及采取的策略。

一、目前田径类教学的现状及存在的问题

目前，中学田径类项目教学依然延续传统的教学模式，主要是教师课堂上传授学生田径类项目的理论知识，下节课学生自己进行反复的训练，无法达到教学一体的目的，学生的主动性和创新性被忽略了；教学内容单一而且还缺乏趣味性，很是枯燥无聊，吸引不了学生的兴趣，每天体育课只是在象征性的进行，对学生身体素质的提高没有任何实质性的帮助；不仅教学内容存在问题，在教学形式上也过于追求竞技性，虽然时常把友谊第一，比赛第二的口号挂在嘴边，实际上忽视了学生田径能力和综合素质的培养，久而久之，大部分学生就失去了上体育课的积极性，只是把它当做繁忙学习的休息时间，也让体育运动本身失去了愉快性和乐趣，进而影响到中学体育改革的开展；不仅如此，中学对于田径类项目的评价也主要是以学生体能和运动技能为主，忽视学生其他体育素质的发展。新形式下，为了进一步推进现代中学体育的发展，在构建新体育与健康课程标准下，体现“健康”的要求，全面提高中学生的身体素质，中学体育田径类教学内容的改革迫在眉睫。

二、田径类教学内容改革与开放策略

我们日常生活的走和跑都可以看做是最基本的运动方式，其实他们都属于体育中的田径项目之一。坚持散步锻炼有助于消除一天疲惫的身心，保持人体基本的运动能力，这样的走步运动方式可以帮助人们培养正确的走姿，提高人体的协调性，所以，在中学体育课程中的田径类项目，可以增加练步走的运动方式，而我们所熟知的“竞走”体育项目就是以此发展而来的；跑可以分为慢跑和快跑两种，中学生由于灵活性较强，是发展他们反应速度的最佳时期，再加上学习任务繁重，时常锻炼跑步有助于他们发散压力，更好地学习。中学体育中田径类项目还可以安排跳远和跳高等项目，来锻炼学生的弹跳力，全面激发他们的体育能力。这些课程的讲解，教师要一边理论知识介绍，一边自己给学生做示范（当然，可以请学生示范），告诉学生体育锻炼在于增强体质并不是争强好胜的攀比，培养他们正确的心理。

1.教学内容可行性

过去田径类教学内容的安排只是考虑到教学内容体系的完整性，忽略了学生身体发展的实际需要，以至于在实践教学中出现了问题。新型中学田径教学内容要从学生主体出发，淡化竞技性技能，推动学生身心健康发展。

2.教学内容多样性结合

新形式下，田径教学内容选择和开发过程中，应该充分挖掘田径运动项目所特有的特点功能和价值，与学生的课余生活结合起来，充分考虑学生的需要，真正做到教学内容生活化和实用化，不仅在体育课上锻炼身体，在课余时间里也可以进行田径锻炼。

本文从中学田径类教学现状以及教学内容改革和开放性策略选择方面进行了探讨，希望对今后中学体育田径项目的发展起到借鉴和参考作用。

魏开军.联系生活实际进行体育教学［N］.学知报，2010.

·编辑王团兰