高中心理健康教育工作有效开展的策略探析

潘娟（新疆博州实验中学）

高中心理健康教育工作有效开展的策略探析

潘娟
（新疆博州实验中学）

随着社会的发展，心理问题已经成为教学过程中教师不可忽视的一个问题，良好的心理发展可以促进学生健康地成长和学习的进步，在教学过程中教师要留意学生的变化，引导学生积极、健康地发展。

高中阶段；心理教育；策略

高中阶段是学生人生中重要的发展阶段，这一阶段，学生的发展和进步关系着学生的未来，所以，在对学生进行教育的过程中，教师往往会重视学生知识和能力的发展，而忽视了学生的其他方面和其他问题。在紧张的学习环境中，很多学生因为心理素质不强等原因阻碍了自己的发展和进步，所以说心理是学生发展其他方面的基础，只有学生在心理方面得到健康的发展，学生才能在其他方面也得到提高。

一、加大宣传力度，高度重视思想教育工作

由于学生处在应试教育的环境中，学生的精力都投入到学习上，所以学生有时候并不会注意到心理问题，要想对学生进行心理教育，就要让学生意识到心理问题的存在和心理健康的重要性，这样才有利于接下来的教育。在学校教育中，学校可以通过学校网站、校刊、班会等形式进行宣传，在宣传的过程中教师可以从正面和反面两个方面进行宣传，通过对比可以提高宣传效率，让学生对心理健康有更深刻的意识和见解。比如，学校可以在校园官网上设置一个“心理天地”，让学生通过这一栏目了解什么是心理，在学习的过程中应怎样保证自己的心理健康发展。当然在这个板块中还要增加一些小故事，这样不仅可以让学生感受到心理问题离我们很近，还可以起到警示和指导学生的作用。在学校网站上进行宣传，学生在进入校园网站的时候就会很容易地看到；在班会上宣传心理教育，对学生进行指导，可以丰富班会的内容，让班会内容不仅仅只是知识学习，还有学生的发展。由此可见，宣传是教育的第一步，也是在给学生提个醒，在宣传的过程中培养学生心理健康发展的意识，为接下来的教育工作打好基础。

二、开展活动，通过实践进行心理健康教育

宣传只是让学生通过老师了解心理问题，引导学生健康地发展，所以说只有宣传是不能达到心理教育的目的的，在高中阶段，学校要给学生创造学习的机会。高中阶段的学生都在争分夺秒地学习，所以要想在高中阶段对学生进行心理健康教育，学校就要主动地开展活动，激励学生参与，为学生的心理教育创造机会。在学校教育的时候，教师可以给学生举办一些竞赛性质的和心理有关的活动，一方面可以激发学生学习心理健康的兴趣和积极性；另一方面可以让学生深入地了解心理问题。比如，学校可以开展心理剧大赛，让学生以班级或是自由队为单位进行比赛，学生要选择一个心理现象，然后自己谋划出一个简单的心理剧，通过表演的形式向同学和老师展示，要求学生通过心理剧体现心理健康问题，并在剧中体现解决方案。通过这个活动，一方面让学生亲身经历问题并解决问题，这对学生来说有更好的教育效果；另一方面，以这样的形式进行教育能大大地调动学生的热情，让学生积极地参与并意识到心理健康的重要性。在学校开展心理健康教育的时候，教师还可以通过其他的活动对学生进行教育，活动可以调动学生的热情，对心理教育有很大的促进和帮助作用，使学生有更深的理解。

三、建立心理咨询室，加强师生之间的交流

高中阶段的孩子对事物已经有了自己独特的见解，高中生已经被家长和老师看成半个大人，但是这个阶段的学生在很多时候仍需要老师的引导和鼓励，为了让学生的心理问题得到解决，在学校应该建立一个心理咨询室，学生有了心理方面或是学习、生活等方面的问题都可以向老师寻求帮助。在高中阶段，学生的自尊心也是很强的，所以很多学生即使有心理方面的困惑也不敢向老师求助，因为他们担心同学知道后会觉得自己有问题，怕同学嘲笑或是被同学孤立。为了让学生能积极地面对自己的问题，打消心理上的忧虑，在日常教学过程中，教师应鼓励学生勇敢地去解决问题，让学生明白在青春期有一些心理问题是很正常的，只要勇敢地面对就可以了。同时，也要引导学生正确地看待心理咨询，让学生不要用有色眼镜去看待进行心理咨询的学生，学校也应采取一定的措施来保护学生咨询的隐私。作为教师，要引导学生多关心身边的同学，努力创造和谐、健康的校园环境。作为心理辅导老师，要把心理咨询室布置得温馨一点，温馨的环境更容易让学生放松下来，在和老师交流的时候说出自己的问题，比如教师可以把心理咨询室装扮成以橙色为主题颜色的温馨小屋，暖色会让房间变得温暖。同时，采用平易近人的沟通态度也是非常有必要的，这样学生才能真正地敞开心扉、畅所欲言。

在学生成长和学习的阶段，学生不仅在身体上成长，心理上也在变化，所以，在进行学校教育的时候，心理教育是不可缺少的。高中阶段学生有很大的学习压力，所以难免会出现一些心理问题，只有认识到其重要性并且勇敢地面对、解决，才能促进学生的学习和健康发展，使学生在高中阶段能更好地提升自我。

［1］戴斌荣.高中生心理咨询的理论与实践［M］.南京大学出版社，2011.

［2］刘海莉.学生心理健康教育全手册［M］.江苏教育出版社，2011.

·编辑张珍珍