高职毕业生求职心理问题探究与对策

许坤金易雪梅（通讯作者）罗 岚

（1.福州职业技术学院财经系 福建福州 350108；2.江西中医药大学 江西南昌 330004）



高职毕业生求职心理问题探究与对策

许坤金1易雪梅（通讯作者）2罗 岚2

（1.福州职业技术学院财经系 福建福州 350108；2.江西中医药大学 江西南昌 330004）

摘 要：本文主要探究高职毕业生在求职过程中的出现的主要心理问题，并分析原因，然后在此基础上，有针对性地提出调适对策。

关键词：高职毕业生 求职心理 探究 对策

一、高职毕业生求职心理问题主要表现

1.焦虑心理

求职是大学生走出校门，步入社会的第一步，是重大人生转折点［1］。长期的单纯校园生活，使其对即将到来的工作环境感到担忧和恐惧。大量的求职信息以及强烈的求职竞争压力，令其无所适从，从而产生忧虑、烦躁、紧张等不良心理。求职焦虑心理主要表现：在对用人单位的笔试、面试及心理测评感到焦虑；还有甚者，因过度的紧张和心理压力，导致在面试、笔试等环节表现失误，与心仪的工作失之交臂。

2.依赖心理

日常生活中，高职毕业生养成了特立独行的生活习惯，追求个性，他们主体意识薄弱，“依赖心理”严重。择业时，竞争意识与信心不足，期盼他人指“明路”，主观能动性弱，不能主动竞争赢得用人单位青睐。对于家庭条件优越的高职毕业生，他们在呵护下成长，习惯父母包办，面对压力，选择了依赖的心理，寄希望于他人。另外少部分高职“订单班”学生，坐等学校为其落实就业单位，这都使得高职毕业生失去良好的求职机会。同时，普遍缺乏开拓能力和竞争精神也高职毕业生产生“依赖心理”，从而影响其求职［1］。

3.自卑心理

高职毕业生往往因毕业院校，或综合素质不如他人，应聘多次受挫，认为与本科生相比学历低，在求职中出现自卑感，这种自卑心理将影响高职毕业生求职心态。如此恶性循环，不能正确、自信地评价自己，便增加了高职毕业生的求职心理压力［2］。

4.嫉妒心理

通常，高职毕业生在求职过程中会因不可抗力因素而与能力素质相近的竞争者在求职中表现出差异。这些差异会在讨论与比较中被放大，产生不平衡的嫉妒心理：对他人的成就、特长或优势心怀不满，甚至背后拆台，导致人际紧张，最终关系破裂，影响正常生活和工作。

5.怯懦心理

求职面试中的怯懦心理相当普遍。高职毕业生社会经验少，实践历练不足，尽管细心认真地为求职面试做了充分准备，但面对招聘者提出的问题，紧张得心悸出汗、语无伦次。这也是高职毕业生求职常见的心理问题之一。

6.从众与攀比心理

高职毕业生求职时因缺少对自身特长认识，不知如何选择适合自身的工作，随大流找工作，从事与自身专业不相符的工作造成从业压力直线上升，导致被用人单位淘汰，造成失业，对自身发展是极大的阻碍［2］。攀比心理多出现于高职毕业生从业后，不结合自身实际与他人对比，频繁跳槽，较少考虑自我工作能力，为满足当下需求倾向于根据工资待遇择业。循环往复，工作环境的不断变化，容易造成事业发展长期止步不前，造成求职心理负担。

二、高职毕业生就业心理问题原因分析

1.社会因素

随着经济的快速发展，社会仍处于转型时期，国家就业形势整体压力大，大学毕业生数量逐年递增，用人单位招聘标准越来越高，盲从跟随提高标准，一定程度浪费高职毕业生资源。而相对过剩的高职毕业生，导致劳动市场供需矛盾更加剧。同时，我国就业体制仍在改革中，现今出台鼓励大学生的就业政策执行力度不够，尤其针对高职毕业生的扶持政策更是凤毛麟角。再者，一些城市对户籍提高准入门槛，限制求职者的生源地，诸因素给非当地户籍的高职毕业生求职增加了很大的难度。社会求职体制的不健全，一定程度上造成高职毕业生求职心态不平衡，从而产生求职心理问题。

2.学校因素

互联网的快速发展影响了大学生的学习、生活方式，高职院校与本科院校区别在于，高职院校本应注重培养学生的业务操作能力，但在专业设置中存在着不可避免的弊端，如课程设置时理论与实际脱节，侧重于理论知识的传授，实践课程的开设相对较少，缺少对实践能力、创新精神的培育，不能迎合社会需求。同时，高职教育尚处于调整阶段，高职院校毕业生求职指导方面大多沿用了传统教学，甚至部分高职院校未设置健全有效的就业指导，实践训练和心理帮扶。上述都将影响高职毕业生求职心态。

3.家庭因素

随着高等教育逐渐大众化，更多学生进入了大学的殿堂，但多数家庭对子女的期望和要求并未降低。现今家长普遍成长于计划经济体制下，陈旧的观念也会对高职毕业生的择业产生影响，过分强调收入高、风险低和稳定长久，希望子女不再受穷受苦，尽快找到工资待遇好、工作环境佳的工作岗位，还有甚者，希望学校包分配。诸如此类，较少考虑到子女的职业发展［3］。此类片面的求职指导观念很大程度影响高职毕业生的求职观念，使其在择业中偏离适合自己的兴趣与专业特长，这将一定程度上造成高职毕业生沉重的心理负担。

4.高职学生自身因素

（1）职业理想定位高，目光短浅

部分高职学生因自小家庭条件优越，父母过分溺爱，求职中不肯吃苦，毕业前几乎未受挫折，自我感觉通常较良好，自我评价高。如在求职选择中，有些高职学生过分关注眼前的利益，寻求捷径而忽视了理想与目标，不从自身特点和实际情况出发，随波逐流，将高收入放在求职的第一位［4］。

（2） 理论知识不扎实，职业技能存在不足，缺乏创新精神

高职毕业生与本科毕业生相比，学习能力和约束力尚存差距。高职学生学习过程中，往往忽视理论教学的重要性，重视实践教学，舍本逐末，缺乏理论指导，影响实践教学的学习成效。工作中，高职毕业生习惯墨守成规，求平稳不求开拓。长此以往，便觉得工作乏味，影响就业。

（3） 心理准备不足，职业品质有待提高

面对人才市场的激烈竞争，高职毕业生因心理准备不充分，缺乏乐观等心理素养，难以自我化解心理压力，进而产生困惑、迷茫等不良心态。现阶段的高职毕业生与以前相比具有较好的教育资源和舒适的生活条件，再加上开放的大众传媒，使信息渠道多元化，致使高职毕业生“三观”与理想信念的迷茫、冲突，职业素养不高，职业品质有待进一步提高。

三、高职毕业生求职心理问题的调适对策

1.加强政府宏观调控，营造更好的求职环境

解决毕业生就业的根本途径是大力发展经济，创设更多求职机会，营造更好求职环境。目前，我国市场经济体制与机制尚未完善，企业进行技术创新进而变革经济发展方式的动力不足，政府要加强这一方面的宏观调控，加快经济转型，优化产业结构，进一步提高经济发展质量，经济发展从简单要素投入向科技进步依靠，这将推动对高层次人才的需求，进而创设更多更高质量的工作岗位，从需求方面缓解高职毕业生就业难题，缓解求职心理压力。

2.社会各界应积极关注，培养职场健康心理素养

高职毕业生求职心理问题调适同样需要社会各界支持。首先，应从实际出发，公平公开、公正地保障大学生平等择业。其次，社会和用人单位应努力为高职毕业生营造宽松的就业氛围和可靠的法律咨询平台，放宽对高职毕业生性别、户籍等方面的限制。再者，强化校企合作，借助企业平台，培育知识应用能力、技术应用能力，加大实践力度。学校可采取“学徒制”，将传统培训与学校教育相结合，让“教”与“学”尽可能在生产、建设、管理、服务第一线相融合，构建科学实训环境，积极地引导学生就树立正确的职业道德，理论联系实际，在笃行中感受现代企业文化，培养职场健康心理素养。

3.高职院校应加强心理支持、完善就业指导

提高高职毕业生综合素质是人才培养的趋势，是求职成功的关键。高校应全面提高学生心理素质，开设心理咨询中心，解决阶段性的心理困扰。高职院校可依据实情，结合国家和社会对人才的需求，完善职业规划教育。针对大学生个体的特殊性如性格特征、兴趣爱好、学习能力等，开设相应个性化的职业规划课程，不能让职业规划教育停留在表面，循序渐进，引导高职毕业生树立正确择业观，提高就业能力［5］。

4.高职毕业生应提升综合素养，树立正确的就业观

（1） 提升知识储备

高职毕业生因文化水平较低，大学期间更应勤奋努力，提升知识储备。不仅要扎实掌握课本知识，还要参加社团活动和社会实践，不断拓宽知识面，提高语言表达能力，增强服务意识和创新精神，才能正确面对求职压力。

（2）树立正确的就业观

就业为民生之本，是高职毕业生创造社会价值，实现人生目标的途径。高职毕业生应清楚自身定位，对所学专业，工作能力、优劣势有正确认识，科学调整职业方向与抱负，矫正不切实际的就业意识。有正确的求职观指导才有正确的求职态度和良好的心态。

（3）提高心理承受力

在激烈的就业竞争形势下，高职毕业生在求职中受挫现象普遍：如薪金低、环境苦、工作累等。此时，应冷静待之，客观地分析缘由，将求职过程当作宝贵锻炼机会，对可能出现的求职挫折做好必要心理准备，学会自我安慰，调整求职策略，不断提高求职意识，提高心理承受力。

（4）强化创业意识

目前，高职毕业生普遍缺乏创新精神与创业意识，通过创业走向成功、通过创业报效祖国的主体价值观还尚未形成。我国当前正大力提倡发展高职教育，高职毕业生作为创新创业的主力军，应增强创业使命感，响应“大众创业，万众创新”号召。自主创业理念能使学生在求职中积极适应社会，鼓励高职毕业生投身创业洪流，有利于高职毕业生完善自我，扬长避短，自强自立，实现人生抱负和理想信念，做时代的弄潮儿。

参考文献：

［1］ 顾振华.浅析高职院校毕业生就业心理问题及对策 ［J］ 学术·理论，2014（12）：73.

［2］ 张马超.毕业生求职过程心理疏导［J］职业教育，2015（7）：315.

［3］ 沈易佳.高职院校大学生求职心理问题与对策研究［J］教育观点，2013（12）：3-6

［4］ 李静. 高职学生求职心理问题分析与对策［J］安徽水利水电职业技术学院学报，2015，15（4）：79-81

［5］ 陈琨.高职院校学生的就业心理问题及指导策略［J］生物技术世界，2015（10）：171

第一作者：许坤金（1991—），男，助教，主要从事大学生心理健康工作。

据人社部最新数据显示：2016年全国高校毕业生可达765万，比2015年增加16万人，再并上约30万留学“海归”以及待业的往届毕业生，预计全国将有1000万大学生同时竞争岗位，伴随着也就出现就业难这一现象。由于社会竞争日益激烈，经济发展不平衡、就业岗位有限、求职观念滞后等因素也越发突出，高职毕业生理论学习与实践能力相对薄弱，这给高职毕业生的求职带来压力，迫使他们在求职时成为弱势群体。毕业生对工作机会非常渴望，尤其高职毕业生更为明显，希望寻求一份称心如意的工作实现自我独立，使其心理压力更大，容易出现心理问题。因此探究高职毕业生求职心理问题的主要表现，分析其产生的原因，加强求职心理健康教育，培养良好个性，针对性地提出建议和对策显得尤为重要。

通讯作者：易雪梅（1989—），女，助教，主要从事心理咨询工作

作者简介