简单与幸福

张健



简单与幸福

张健

人说，小时候，幸福是件很简单的事；长大了，简单是件很幸福的事。小时候，幸福为何简单？因为小时候，孩子们欲望少，没有太多的牵挂，他们单纯透明，充满稚趣童真，目无邪，心无罪，简单极至；又有大人们的呵护关爱，因而他们是幸福的。尽管他们也不一定能意识到这种幸福，但当他们成人后，反躬自省，就会体悟到儿时的单纯与幸福。长大了，为何简单才是幸福？因为长大了，被卷进了生活的漩涡，负担重了，压力大了，责任多了。不得不为生活而疲于奔命，为得失而考量计较，为利益而纠结争斗，陷入了自取其累的“尘网”。人们无奈地感叹生活太累，哪里还有幸福可言，只有痛苦和抑郁相伴。

美国作家梭罗在《瓦尔登湖》中写道：“简单，简单，简单吧！”“如果我们愿意生活简单而明智，那么，生存在这个地球上就非但不是苦事而且还是一种乐事。”简单为何幸福？因为简单是物欲不多，要求不高，是少计较、轻得失，知足而乐。看自然界那些阔叶树木为何比针叶树木先凋零？因为它需要的养分多，而针叶需要的水分、养料少。需求越少，就越能挺立枝头、傲霜斗雪。再看那清浅的水，透明清澈可鉴，不深奥、不曲折、不复杂，给人以清净明亮的简单之美；纯正的心，真纯、无邪、坦荡，给人以真诚信实的简单之美。这些，都是简单带来的正效应。

如何追求简单中的幸福、幸福中的简单？笔者认为，人生三十而立、最多四十不惑之前，要做加法，40岁以后，生命的格局已定，就应该做好减法。“如果一辈子用加法，人会因加法而迷失，生命就不堪负荷。如果攫取太多，拥有太多，就会迷茫，失去人生的真意义。”（于丹）所以，长大后做好减法，使生命趋于简单，是幸福的关键。做好人生的减法，不妨从以下三方面入手。

1.给人的欲望做减法。人的欲望是没有止境的。所谓贪得无厌，所谓欲壑难填。比如对金钱的贪婪欲，对权力的攫取欲，对女人的占有欲等等。人生在世，如果不能对自己的欲望加以节制，做到适度，就会被欲望所累，甚至所毁。这样的例子举不胜举。佛曰：生活之累，一小半源于生存，一大半源于欲望、攀比。比如国家公务员是人人羡慕的职业，但他们自己却感叹“心累”，心累源于争权夺利，攀比争斗。就那么几个领导岗位，大家都瞄着它、觊觎它，使尽浑身解数想爬上去，甚至不择手段对别人下绊使坏，伤及别人，也伤及自身，当然心累。他们是被膨胀的权力欲望压得透不过气的人，是被自己吐的丝缠裹羁缚的人，哪里还有幸福可言？其实，只要他们懂得做欲望的减法，退一步海阔天空，轻松的幸福和幸福的轻松，就会向他们招手。这就是道家所强调的恬淡无欲或少私寡欲，即人应除去过分的欲望和要求，这样，不仅不会影响生命的质量和幸福的成色，而且还会涵养人的生命，给人的幸福“加分”。

2.给物质生活做减法。人都希望自己的物质生活富裕一点，这无可厚非。但切不可过甚其度，穷奢极欲，奢靡炫富。造物主赋予人的物质消受能力是有限的，一个人的胃容积，至多能装二三斤食物；一个人的躯体，至多能穿一套衣服；一个人的睡眠，至多需要两米宽床。这就启示人们不要在物质上过度奢靡。但造物主却从未限制人的精神追寻，而是赋予人无限的精神空间，就是要“以此来制约人的物质的欲望，鼓励思想的飞翔。”可悲的是，许多人并不能领悟这种神谕，却反其道而行之，只能被物质生活所累，哪有幸福可言？所以，我们应该对自己物质生活需要的庞大分子分母来一个约分，本着单纯和必须的原则，亦即简单的原则，把太繁多的精简，把太复杂的摒弃。少需要者，受限少、烦恼就少，人就获得了更快行走、更高飞翔的可能，获得了幸福的密码。如果到了老年，你还保有单纯，那不是太傻，就是天赐的一种好运气。还有就是，人应该追求精神的富足而达臻高贵，周国平说：“只有外在生命状态单纯之时，内在生命才会向你开启，你活得越简单，你离神就越近。”这个神，就是你灵魂和精神的高贵。这才是我们所当皈依的幸福的原点和正道。正如梭罗所言：“人是可以简单地活在复杂的精神文化创造之中的。”

3.给人际关系做减法。生活是复杂的，尤其是人际关系。虚伪的尴尬、应酬的紧张、防范的焦虑已带给我们太多的心理压力和负担。比如，做事总爱捉摸领导的意图、好恶，行事总是考虑人际关系的“润滑”，处事总想摆得四平八稳、落个八面玲珑。而问题的关键是，我们是否认真反思过这样做究竟该不该、值不值。老实说，凭我们个人的才智，应付做事，干好工作，都已心劳力绌，捉襟见肘。倘若再分些精力和心神去捉摸人，庸人自扰，哪里还有时间去考虑问题，去做好工作？事实上，我们的许多工作做得不好或做得不理想，就是因为误入了这个自取其累、自耗心神的尘网与怪圈。所以，我们做人做事、处理人际关系，不妨经常做做减法。学学老子的“守玄抱一”，庄周的“洞达放逸”，苏轼的“达观自处”，不要老是处处设防，“八面受敌”，穷于应付。要多捉摸事，少捉摸人；多捉摸工作，少捉摸关系。这样，简化一点，单纯一点，化繁为简，正正派派做人，认认真真做事；虽然不能样样顺心，但却努力事事尽心，或许会使我们活得轻松一点，洒脱一点，豁达一点，幸福一点。

（作者系教育部职教中心研究所特聘研究员，滁州职业技术学院三级教授）