美国宾夕法尼亚州中、小学体育课程设置解读

袁勇



美国宾夕法尼亚州中、小学体育课程设置解读

袁勇

学校体育课程设置对学校体育工作开展起着指导性的作用，本文采用文献资料、访谈等研究方法对美国宾西法尼亚州中、小学学校体育课程设置进行了详细解读，提出了美国学校体育课程设置内容广泛、重视个体全面发展、注重人文关怀、重视残疾人体育、注重各年龄阶段教学知识点的衔接等观点。希望可以为教育主管部门进行相关决策时提供一些参考。

美国、学校体育、课程设置

1．前言

21世纪科技与社会的高速发展，使我们的学习方式、工作方式、生活方式发生了巨大的改变，这对我们的人才培养提出了新的要求，作为学校教育重要组成部分的学校体育肩负着新的使命和责任。美国政府于1995年和2005年先后颁布了美国《国家体育标准》(Moving into future - National Standards for Physical Education)。对学校体育课程的改革产生了巨大的影响，我国也先后进行了三次学校体育课程的改革，最近的一次从1999年开始至今，以《体育与健康教学大纲》的颁发试用和《体育·体育与健康课程标准》的研究与实验为主要标志，新的课程标准是以目标编制为模式，在实际运行中也面临着许多问题，在中小学体育方面，以往一统天下的体育教学指导思想仍在一定程度上影响着人们的思维方式，我们需要更快的去认识、理解和接受新的体育教学指导思想。本文旨在通过对美国宾夕法尼亚州学校体育课程的详细解读，为我国更好的进行学校体育教学，增加学生身体素质，提高学生参与体育锻炼的兴趣，培养积极从事体育活动的理念提供一些理论依据。为更好的提高各级学校体育工作的硬件和软件建设提供积极的指导作用，从而优化为提高大、中小学体育课程设置而采取的措施，进而从衔接层面上促进各级学校体育工作的良性互动发展。

2．宾西法尼亚州中、小学学校体育课程设置解读

《宾夕法尼亚州体育教育与健康标准》是宾夕法尼亚州政府教育部所颁发的文件[]，要求所有公立学校应该帮助、指导每个学生尽最大能力来达成文件所规定的体育课程目标。文件的具体内容分五个部分：

2.1 健康概念的认识

标准规定，通过体育课程学习，小学三年级学生要能够识别和描述生长发育的不同阶段，即婴幼儿期、儿童时期、青少年时期、成年期、晚年期。识别和了解身体主要器官的位置和功能，即循环系统、呼吸系统、消化系统、肌肉和骨骼等。解释膳食金字塔的具体构成，帮助人们合理安排饮食，包括食物构成、用餐次数、食物多样性、营养成分。知道不同年龄段的用药信息，即药品作用、药品疗效、正确用药、健康或不健康的被动呼吸(抽烟等)、避免错误用药的技能。识别引起一般性儿童健康问题的类型和原因，即传染性疾病(感冒、发烧、水痘等)、非传染性疾病(哮喘、过敏、花粉热、莱姆病等)、细菌、病原体、遗传。

小学六年级学生应该能够描述从儿童到青少年期间的成长和发展变化，识别能够影响这些变化的因素，即教育、社会经济学。要能识别和描述身体主要系统的结构和功能，包括神经系统、肌肉组成、皮肤、泌尿系统、内分泌、生殖系统和免疫系统。要能分析影响身体健康的营养学概念，包括食物的卡路里、食物摄入与体育活动之间的关系(能量输出)、营养要求、读懂食物标签、健康食物的选择。能够解释影响青少年滥用毒品的因素，包括同伴的影响、身体形象、社会接受程度、压力、媒体影响、决定和拒绝的技巧、规章制度和法律法规、后果等。识别生命中会发生的影响健康的问题，包括疾病(癌症、糖尿病、艾滋病、心血管疾病等)。描述预防这些疾病的办法(不抽烟、保持正常体重、膳食平衡、性生活节制、经常锻炼等)。

初中三年级学生应该能够分析影响青少年至成年期间生长和发展的因素，包括人际关系(男女约会、友谊、同伴压力等)、人与人之间的交流、不利因数(不喜欢运动、滥用药物、故意/无意伤害、膳食结构)、纵欲、性病和艾滋病预防、社区等。能分析身体各系统的相互依存关系。能够分析影响青少年选择的影响学因素，包括身形、广告、膳食指导、饮食不规律、同伴影响、运动目标。能分析与青少年和成年人毒品使用相关的预防和干预措施，包括决定和拒绝技场所避免到危险场所、目标设置、专业的协助、父母参与等。能分析个人选择、疾病和遗传基因如何能影响健康的保持和疾病的预防。

高中三年级学生要能够做到，评价影响从成年到晚年期间生长和发展的因素，包括急、慢性疾病、可交流和不可交流疾病、健康状况、人际关系(结婚、离婚、迷失等)、职业选择、衰老过程、退休等。能评价影响身体系统的因素及保护和预防的策略，包括体质状况、环境、健康状况(身体、心里、社会)、营养。能分析影响成年人营养选择的因素，包括费用、准备食物、消费者技能(能读懂食物标签、评价优劣、营养学知识、根据不同年龄选择相应的营养物质。能评价与毒品使用相关的议题，包括心理依赖、社会影响、化学制品使用、与酒精、烟草、化学品相关的法律、个体影响、社区影响。能识别和分析影响预防和控制健康问题的因素，包括科研、先进医疗、科学技术、政府的政策和相关规定。

2.2 健康的生活方式

文件规定，小学三年级学生应该能够认知良好个人卫生习惯和社区义工能够帮助改善健康预防疾病的传播。能够识别与健康相关的信息，包括有关标识和标语、专业术语、产品和服务。能够识别那些影响健康和安全的媒体资源。能识别做出决定的正常步骤。识别影响健康的环境因素，包括污染(空气、水、噪音、土壤等)、废水、极端天气、昆虫和动物。

六年级学生应该能够做到解释个人健康练习和个体幸福之间的关系，包括身体免疫力提高、体检。能解释健康相关信息与消费者选择之间的关系，即日常膳食指导和食物的选择、防晒指导和防紫外线保护器材的选择。能描述并应用与健康和安全相关的一系列步骤。能分析影响健康的环境因素，包括室内空气质量(二手烟、过敏源)、化学物、金属、气体(铅、氡、一氧化碳)、辐射、自然灾害。

初三学生应该能够识别和描述影响青少年身体健康练习的健身产品和服务。能分析健康相关信息与消费者选择之间的关系，包括烟草产品、体重控制产品。分析媒介保健与安全信息，描述他们在个体健康和安全方面的影响。分析和应用青少年与健康和安全相关的决定过程。能解释环境和个体健康之间的相互影响关系，包括臭氧层/皮肤癌、体检/个体健康、空气污染/呼吸道疾病、保护环境/莱姆病/西尼罗河病。

高三学生应该做到能对影响成年人健康习惯的保健用品和服务做出评价。评价影响消费者进行健康消费选择的因素，包括接触保健信息的渠道、接触身体检查的渠道、费用、安全等。能比较和对比媒体在成年人健康和安全方面的积极和负面影响。能将决策过程应用于中、短期健康目标的发展中。会分析环境因素与社区健康之间的相互关系，包括在推动健身与疾病预防方面的公共卫生政策以及相关法律、个人选择/环境保护、休闲锻炼机会/身体健康状况。

2.3 伤害事故预防和安全

三年级学生应该认识到在家里、学校和社区那些行为是安全的，那些行为是不安全的，即一般常识(火、电、动物等)、交通工具(步行、自行车、机动车)、户外(玩耍、天气、水)、周围的人(安全/不安全的接触、辱骂、陌生人、流氓)；能意识到紧急状况并解释如何做出合适的反应，包括保持冷静的重要性、如何打电话和求助、简单的急救、如何自我保护；能认识到发生打斗的情况并想办法避免或者解决，包括远离、自我暗示、拒绝的技巧、寻求成年人干预；在体育课堂练习中要能识别和使用安全措施(比如合适的器材、使用办法、防止暴晒、运动前的安全指导、运动前热身运动和运动后放松。

六年级学生应该能在家庭、学校、社区解释并运用相关安全练习，包括紧急状况(例如火灾、自然灾害)、个人安全问题(比如独自回家、钥匙保管、骚扰)、交流(电话、网络等)、预防暴力(流氓、武器等)；要知道并会对紧急情况做出合适的反应，包括简单急救、海姆力克操作法、一般警告等；能描述避免或者管理冲突或暴力的一些策略，包括愤怒控制、同伴调解、倾听反馈、谈判；要能在体育活动中分析个人对安全所负有的责任感。

初三学生应该会分析个人在家庭、学校、社区等地方对安全所负有的责任感，包括交通方式、在学校避免暴力、在家里自我保护、在公共场所自我保护等；能再发生紧急情况时，描述和应用相关措施，包括人工呼吸、拨水救援、自我照顾、处理运动伤害等；能分析和应用一定方法来避免在青少年期间发生的争斗和暴力，包括有效的谈判、果断的行为；要能分析在有组织活动中所肩负的对安全的责任感。

高三学生应该能够对在家庭、学校或者社区的一些不安全行为所产生的后果进行评估，包括失去人身自由、个人伤害、损失收入、对其他人的影响、注销机动车驾照等；要能在发生伤害事故时采用合适的救援措施，例如CPR、完整的急救方法；要能分析暴力对受害者和周围社区所带来的影响。要能对自己所做的选择对终身体育所带来的益处、风险和安全因素做出合适的评估。

2.4 体育活动

三年级学生应该能够识别和从事那些能够带来身体健康的体育活动；知道有规律的参加中等强度或者激烈的体育活动给身体带来的正面和负面效果；知道并认识到从中等强度体育活动过渡到高强度体育活动身体所带来的变化和反应；识别喜欢和不喜欢的体育运动项目；

能识别小团体体育活动所带来的正面和负面反应，例如角色(领导者、追随者)、合作与分享、参与完成具体任务；

六年级学生能够识别和从事中等强度到高强度的对身体素质提高和身体健康有帮助的体育项目；能解释不同强度体育活动对身体机能产生的不同效果；能识别和应用监测仪来评价身体对不同运动强度体育项目的反应，包括心率测量仪、测量血压、体质测评等；应该能够描述影响儿童参加体育活动的因素，包括乐趣、个人兴趣、社会经验、学习新项目的机会、家长参与、环境等；要能够识别影响日常体育活动参与和基本动作技能掌握程度之间的关系，包括以取胜为目的的体育活动、学校和社区的资源、体育项目的多样性、时间分配等；要能识别团队成员在体育活动中积极或负面的相互影响关系，包括领导角色、从众地位、团队工作、礼仪、遵守规则等；

初三学生能够分析、选择和从事适合自身身体素质发展的体育活动；能对有规律体育锻炼在改善青少年健康改善方面的作用进行分析，例如压力管理、疾病预防以及体重管理；能分析从中等强度过渡到高强度体育练习时身体机能发生的变化及其影响因素，包括身体练习、身体健康标准、个人体质状况(心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量、柔韧性等)、毒品、药物滥用等；分析影响青少年体育活动表现的因素，包括技能的掌握、社会效应、以前的练习经验、参加练习的自信心；能分析有规律体育锻炼和动作技能改善之间的关系及其影响因素，例如个人选择、个体发展差异性、体育活动总量、练习的认真程度等；能分析青少年在集体参加体育活动时积极和负面的影响因素，如团队动力和社会压力。

高三学生要能够对自我体育练习计划进行评估并积极参与体育健身和其他活动，养成终身体育锻炼习惯；能分析在进行自我选择的不同强度体育项目练习时所产生的效果，包括社交方面、心理和生理方面；能评估进行中等至高强度体育锻炼时影响身体机能发生变化的因素以及这些因素是如何改变成年人健康状态的；能评估影响成年人进行体育锻炼和练习的因素，包括个人挑战、生理益处、经济、动机、参加体育锻炼的途径和自我改善等方面；能分析有规律参与体育活动和动机技能提高之间的相互作用，从而促进终身体育锻炼习惯的养成；能评家和使用一定策略来加强成年人在体育活动中的互动，包括分担责任、真诚交流、目标设置等。

2.5 动作的概念、原则和策略

小学三年级学生应该能够认识和使用基本的动作技能概念，包括基本动作技术，例如跑、跳、快步跳等、非基本动作技术，例如弯曲、伸展、扭转等、操控性运动(扔、抓、踢)、方位感(上方、下方、旁边)、组合动作(基本动作、非基本动作、自主性动作)、空间感(自我空间、水平线、；路线、指向)、效果(力量、速度等)；能认识合适词汇并使用它们对动作技能发展进行描述，例如表格、发展差异、关键因素、反馈等；知道练习的功能；识别并使用一些练习原则来改善运动技能和身体素质，例如练习的频率、练习的强度和密度、练习的时间、练习的类型等；知道并能够使用科学的词汇对影响运动和技术改善的科学原则，包括重力、平衡、力量产生和吸收、循环等；能认识和使用合适的词汇描述体育游戏的规则，包括假动作/躲闪、传/接、跑位、防守区域、遵守游戏规则等。

小学六年级学生应该做到理解基本动作技术和概念并改善练习的连贯性，提高动作技能；能识别和应用动作技能发展概念，提高基本技术动作的多样性，例如不同动作技术之间的转换、关键因素的选择、反馈的类型、动作效率、运动结果等；能描述练习和动作技能发展之间的关系；能描述和应用进行身体素质练习时的一般原则，例如心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体构成等；能识别并运用合适的词汇对影响基本动作和技能提高的科学原则进行表述；能识和应用参加体育活动和游戏的策略，例如传递、给予、一个接一个、同伴之间的交流等。

初三学生应该能描述和应用对动作表现产生影响的基本技能，例如灵敏性、平衡能力、协调性、力量、反应时间、速度等；能描述和应用那些影响复杂动作形成的动作技能发展的概念，例如反应的选择、学习基本动作技能的不同阶段(语言认知、动作、自动化)、技能类型(分解动作、连贯动作、连续动作)；能识别并应用改善动作技能的相关策略；能使用合适的词汇描述训练的基本原则，例如特异性、超负荷、进步、有氧/无氧、间歇、重复/组等；在进行复杂动作练习时能分析并应用符合科学、运动生化学原则的方法，包括向心力/同心力、线性运动、旋转运动、摩擦力/阻力、平衡、移动片段的数量；在复杂的体育游戏中、体育活动中能描述并合理运用战术，例如防守战术、进攻战术、时间管理。

高三学生应该能够运用运动技能的相关知识来识别和评价体育活动的影响，从而促进参与终身体育锻炼；吸收和同步动作技能发展的相关知识来改善动作技能的质量，例如开放性和闭合性动作、短期和长期记忆、良好表现得概念；能评价练习方法对动作技能发展和改善的影响；吸收和同步身体练习基本原则、训练原则以及与身体素质提高相关练习原则的知识，创建个人良好的体育健身计划；评价科学的、符合运动生物化学原则动作形式的运用，包括移动效率、机械原理、动能、潜能、惰性、安全等；分析在同体育项目中技战术的运用，包括个人、团队、终身、户外等。

3. 建议

3.1 充分利用我们国家体制的优势，培养学生经常参加体育锻炼的习惯。给予不同地区开展体育课程的自主权，创造体育课程多样性。

3.2 各级学校的体育课程设置应该更具有衔接性，避免重复教育。注重体育教学过程中相关学科知识的传授，重视人文关怀，关注残疾人体育。

3.3 加强学校、家庭和社区的联动，构建完整体育活动圈，为学生创造良好的课余体育锻炼环境。

[1] Pennsylvania Department of Education, Academic Standards for Health, Safety and Physical Education[E] 2002,22 Pa. Code, Chapter4, Appendix D(#006-276).

[2] National Association for Sport and Physical Education. Moving into the future : National standards for Physical Education: A guide to the content and assisment[S] American Alliance for Health，Physical Education, Recreation and Dance. Rsston, VA, 1995.

[3] 吴本连.学校体育课程改革若干问题分析[J]体育学刊，2008，15(10)62-64.

[4] 季浏、汪晓赞、汤利军.我国新一轮基础体育课程改革10年回顾[J]上海体育学院学报，2011，2(35)77-81.

[5] 蒋新国，肖海婷.美国运动教育模式对我国学校体育课程改革的启示[J]。上海体育学院学报，2007，1(31)，85-90.

[6] 王华倬.论我国近现代中小学体育课程的发展演变以及历史经验[J] 北京体育大学学报2004(7)：938-939.

袁勇(1976-)，男，汉族，硕士研究生，研究方向：学校体育、体育人文，副教授，上海理工大学体育部。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.02.063