铁饼专项大学生运动员身体形态、体质特征分析

魏亚茹， 王宏坤

(哈尔滨体育学院 运动科学与健康系，哈尔滨 150008)

铁饼专项大学生运动员身体形态、体质特征分析

魏亚茹， 王宏坤

(哈尔滨体育学院 运动科学与健康系，哈尔滨 150008)

采用文献资料法、测试法、数理统计法分析铁饼项目大学生运动员身体形态、体质特征.结果显示：1)训练后，男、女铁饼项目大学生运动员身高均略有升高；体重和身体质量指数方面，男大学生运动员较训练前显著升高，女子大学生运动员则显著下降.2)身体机能方面，训练后，男、女铁饼项目大学生运动员肺活量体重指数均显著升高，台阶试验指数则均显著下降.3)身体素质方面，运动训练后，男、女大学生运动员立定跳远指标均显著下降，握力体重指数则均显著上升，坐位体前屈则均显著下降.

铁饼项目；身体形态；体质

在田径竞技运动中，运动员的体能能力高低，集中表现于身体形态、身体机能、身体素质以及三者的最优组合上，身体形态和身体机能则是决定身体素质的物质基础条件.众所周知，投掷项目是典型的体能主导类快速力量性项目，对运动员的技术要求较高，实际运动训练中，运动员和教练员往往片面追求力量素质训练，而忽视了身体机能及柔韧、灵敏等素质方面的训练.在良好选材的基础上，全面、均衡发展身体机能、素质，使其达到一定的指标是提高投掷铁饼成绩的长远之计.本文采用文献资料法、测试法和数理统计法对铁饼项目大学生的身体形态、体质的变化规律及特点进行调查和分析，从中找出不足，并针对问题提出合理的建议与对策，为铁饼项目大学生的运动训练、比赛、身体质量的控制、营养状况及运动选材提供重要的理论依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采取随机抽样的方法选取哈尔滨体育学院铁饼项目大学生运动员作为研究对象，其中男47人，平均年龄为22.35±2.32岁；女38人，平均年龄为21.66±2.78岁.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊网、图书馆，查阅大量铁饼项目运动员体质方面的文献资料，为研究奠定坚实的理论基础.

1.2.2 实验法

对铁饼项目大学生进行了一年前后的跟踪调查，在实验前后采用辽宁天康测试系统，分别对身高、体重、台阶试验指数、立定跳远、握力、肺活量及坐位体前屈进行测量.计算公式：肺活量体重指数=肺活量(mL)/体重(kg)；握力体重指数=[握力(kg)/体重(kg)]*100；体重指数[BMI,公式:BMI(kg/m2)=体重(kg)/身高(m)2]；台阶试验指数=踏台阶上、下运动的持续时间(秒)*100/2*(3次测定脉博数之和).

1.2.3 数理统计法

采用SPSS 17.0统计软件对数据进行分析，成组资料比较采用单因素方差检验.

2 结果与分析

2.1 铁饼项目大学生运动员身体形态变化

由表1可以看出，铁饼项目男大学生运动员身高实验后较实验前提高了0.56cm，组间差异不显著(P>0.05)；体重、身体质量指数变化表现为实验后较实验前增加了3.11kg和0.8，组间差异显著(P<0.05).

项目性别训练前训练后身高/cm男180．34±8．45180．90±8．76女160．23±7．75160．87±8．43体重/kg男83．12±8．3286．23±8．98∗女60．83±8．6454．87±8．65∗身体质量指数/(kg·m-2)男25．55±7．8626．35±8．97∗女23．69±7．8621．30±9．96∗

注:*表示训练前后相比较：P<0.05.

女子铁饼项目大学生运动员身高变化表现为实验后较实验前提高了0.64cm，各组间差异不显著(P>0.05)；体重变化表现为实验后较实验前下降了5.96kg，组间差异显著(P<0.05).身体质量指数变化表现为实验后较实验前下降了2.39，组间差异显著(P<0.05).

2.2 铁饼项目大学生身体机能和身体素质变化

由表2、表3可见，男子铁饼项目大学生运动员肺活量体重指数表现为实验后较实验前上升了2.98，组间差异显著(P<0.05).台阶试验指数实验后较实验前下降了16.32，组间差异显著(P<0.05)；握力体重指数实验后较实验前上升了3.21，组间差异显著(P<0.05)；坐位体前屈实验后较实验前下降了4.45cm，组间差异显著(P<0.05)；立定跳远指标实验后较实验前下降了17cm，组间差异显著(P<0.05).

女子铁饼项目大学生运动员肺活量体重指数表现为实验后较实验前上升了2.46，组间差异显著(P<0.05).台阶试验指数实验后较实验前下降了10.99，组间差异显著(P<0.05)；握力体重指数实验后较实验前上升了4.78，组间差异显著(P<0.05)；坐位体前屈实验后较实验前下降了4.95cm，组间差异显著(P<0.05)；立定跳远指标实验后较实验前下降了9.44cm，组间差异显著(P<0.05).

项目性别训练前训练后肺活量体重指数/(mL·kg-1)男57．35±8．4360．33±7．87∗女43．87±6．3246．33±9．65∗台阶试验指数男66．65±8．4350．33±8．54∗女59．75±7．6448．76±7．65∗

注:*表示训练前后相比较：P<0.05.

项目性别训练前训练后握力体重指数男69．33±9．7672．54±10．65∗女50．43±11．3255．21±10．43∗坐位体前屈/cm男20．21±11．2315．76±12．43∗女27．31±24．3222．36±28．76∗立定跳远/cm男242．76±22．32225．76±28．87∗女177．98±11．45168．54±9．74∗

注:*表示训练前后相比较：P<0.05.

3 讨论

3.1 铁饼项目大学生运动员身体形态一般特征

研究表明，男、女铁饼项目大学生运动员训练后身高均稍有升高.在体重和身体质量指数方面，男大学生运动员体重在训练前后均处于超重状态，女运动员体重在训练前后均处于正常范围之内；训练后，男运动员体重和身体质量指数均显著提高，女运动员则均显著下降.因此，建议加强铁饼项目大学生运动员的体成分的研究工作，若男子铁饼项目大学生运动员训练后增加的是瘦体重，从而导致身体质量指数增加，由于瘦体重将有益于铁饼项目大学生运动员力量素质的增加，因此对男子铁饼项目大学生运动员是有益的.若增加的是脂肪的含量，将对男子铁饼项目大学生运动员运动技能的发挥产生负面影响.女子铁饼项目大学生运动员身体质量指数训练后显著下降，建议关注其体成分中的瘦体重含量，若减少也将对其成绩产生不利的影响.

3.2 铁饼项目大学生运动员身体机能特征

研究表明，训练后，男、女铁饼项目大学生运动员肺活量体重指数显著升高；台阶试验指数则显著下降.肺活量体重指数是反映人体呼吸系统机能的重要指标，它的升高表明铁饼项目运动训练有益于提高肺呼吸系统机能.台阶试验指数反映了运动员的心血管系统机能，其下降的原因可能与铁饼项目运动训练较多注重力量素质训练而忽视耐力训练引起的，对于田径项目运动员来说，良好的耐力机能将大大增强机体的工作能力，抵抗较大运动强度带来的冲击，使机体活动时间更持久，并胜任和承担较大的工作量.为避免铁饼项目大学生运动员心血管系统机能继续下滑，建议科学地增加铁饼项目大学生运动员耐力训练内容，加强心血管系统的锻炼，改善心脏功能.另外，男子铁饼项目大学生运动员心血管系统机能下降的原因也与体重增加有关，体重越大，铁饼项目大学生运动员完成台阶试验就越费劲，台阶试验指数也就越低，从而导致心血管系统机能降低.

3.3 铁饼项目大学生运动员身体素质特征

身体素质包括速度、耐力、力量、灵敏、平衡、柔韧、协调等，受先天遗传、后天锻炼、环境、营养和工作性质等影响.本文对铁饼项目大学生运动员的立定跳远、握力和坐位体前屈3个指标进行研究.铁饼项目在整个投掷过程中，身体从进行旋转到最后完成用力动作，都离不开双腿快速用力，腿部爆发力的强弱直接影响着完成动作质量的好坏，因此，腿部的爆发力及协调性起着重要作用.立定跳远指标能够较好地反映机体下肢爆发力及协调性.研究发现，训练后，男、女运动员立定跳远指标均有所下降.下降的原因可能是由于运动员平时训练时较多注重上肢力量素质的练习，忽视了下肢力量的训练，导致下肢爆发力下降.另外，男子运动员体重的增加，腹部脂肪的增加也可能影响了机体的灵敏性、协调性，从而造成立定跳远成绩的下降.女子大学生运动员体重的减少可能导致其肌肉含量的降低，从而影响了下肢力量素质的发挥，这也是导致其立定跳远成绩下降的原因之一.

由于铁饼器械较重，并且在快速旋转中完成动作，因此，力量素质特别是速度力量就显得更为重要.研究发现，男、女大学生运动员握力体重指数在训练后显著上升，由于在训练过程中，运动员经常进行抓举、双臂负重上举等练习，有效地增加了躯干、四肢等的肌肉力量，因而有效地加强了握力素质.另处，握力体重指数上升的原因还与体重有关，体重特别是瘦体重的增加有利于上肢肌肉力量的增加.

训练后，男、女铁饼项目大学生运动员坐位体前屈均显著下降，表明运动员柔韧性素质降低，原因可能与当前运动训练计划中，常存有忽视柔韧性素质训练的倾向，往往将其放在无足轻重的地位有关.另外，男子铁饼项目大学生运动员的体重增加特别是腹部脂肪增加可能也是导致其柔韧性素质下降的原因之一.

4 结论

(1)身体形态方面：运动训练后，男、女铁饼项目大学生运动员身高稍有升高，但差异不显著；男子大学生运动员体重和身体质量指数均显著升高，女子大学生运动员则显著下降.建议加强铁饼项目大学生运动员的体成分研究工作，使男子铁饼项目大学生运动员体成分中增加的是瘦体重的比例，而不是脂肪含量.对于女子铁饼项目大学生运动员来说，体重减少的是脂肪含量，而不是瘦体重.

(2)身体机能方面：运动训练后，男、女铁饼项目大学生运动员肺活量体重指数均显著升高，台阶试验指数均显著下降.针对男、女铁饼项目大学生运动员心血管系统机能的下降，建议在运动训练过程中，多注意加强耐力项目的训练内容，为避免心血管系统机能继续下滑提供有利保证.

(3)身体素质方面：运动训练后，男、女铁饼项目大学生运动员立定跳远指标较训练前均显著下降，握力体重指数均显著上升，坐位体前屈均显著下降.建议加强铁饼项目大学生运动员的下肢爆发力及身体柔韧性素质的训练，同时关注男子铁饼项目大学生运动员体成分变化，避免对铁饼项目运动成绩产生不良影响.

[1] 孙有平.优秀男子铁饼运动员身体素质、专项能力与运动成绩的关系[J].体育与科学,2002,23(6):47-49.

[2] 宋素波.浅谈少年铁饼运动员的选材[J].山西体育科技,2010,30(4):18-20.

[3] 黄国龙.福建省少年短跑运动员身体形态特征分析[J].安徽体育科技,2008,29(6):51-53.

[4] 张建华,赵鑫,张健.第13届世界田径锦标赛投掷项目运动员的年龄、身体形态及竞技表现研究[J].中国体育科技，2012,48(3):33-38.

[5] 杨秀君,贾洪刚,张力伟.黑龙江省普通高校学生体质健康现状研究[J].沈阳体育学院学报，2011,30(2):121-123.

[责任编辑 马云彤]

Analysis of Body Shape and Physical Characteristics ofDiscus College Athletes

WEI Ya-ru, WANG Hong-kun

(Department of Sports Science and Health,Harbin Institute of Physical Education, Harbin 150008, China)

In this paper, the body shape and physical characteristics of discus college athletes are analyzed by using the method of literature data, testing and mathematical statistics. The results showed that, firstly, the height of male and female discus college athletes increases slightly. In terms of the weight and body mass index, male discus college athletes are significantly higher than before the training, but female discus college athletes are significantly decreased. Secondly, In terms of physical functioning, the vital capacity and body mass index of male and female discus college athletes are significantly increased after training, and the step test index is significantly decreased. Thirdly and lastly, In terms of physical fitness, for all male and female discus college athletes, their standing long jump index decreased significantly after sports training, and the grip weight index is significantly increased, while the body antexion decreased significantly.

discus college athletes; body shape; physique

1008-5564(2016)05-0085-04

2016-04-12

2014年度黑龙江省教育厅科学技术研究项目(12541260)

魏亚茹(1973—)，女，黑龙江哈尔滨人，哈尔滨体育学院运动科学与健康系副教授，硕士，主要从事运动人体科学研究.

G824.2

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