探究中国古典舞基训与身韵训练的关系

黎　娜（运城学院，山西　运城　044000）



探究中国古典舞基训与身韵训练的关系

黎娜
（运城学院，山西运城044000）

【摘要】一直以来，基本功与身韵训练在舞蹈者训练中占据着举足轻重的位置。本文结合实际，分析了中国古典舞基训与身韵训练的要求，并在此基础上探究了中国古典舞基训与身韵训练的关系。

【关键词】中国古典舞；基训；身韵训练

自中国古典舞创立，基本功训练便应运而生，其是该种舞蹈的“骨干”；而身韵训练出现于中国古典舞成熟期，其是该舞蹈的“血肉”。基本功训练与身韵训练既密不可分，又各自独立，对舞蹈者形成好的气质及韵味具有积极的意义。本文从中国古典舞基训与身韵训练的要求、中国古典舞基训与身韵训练的关系两个角度对中国古典舞基训与身韵训练的关系进行了深入探究，旨在丰富相关理论。

一、中国古典舞基训与身韵训练概述

（一）中国古典舞基训的的内涵及要求

基训全称为基本功训练，其旨在训练舞蹈者的舞蹈功底与基本功，对培养学生优美舞姿及提高学生舞蹈知识与技能颇有益处。就基本功训练内容而言，其主要表现为搬腿、劈叉、压腿、扭脖颈、下腰等［1］。通过这些训练，舞蹈者的跳转、柔软度等舞蹈技能会有所提升。任一舞蹈者都明白基本功训练在舞蹈教学、学习中居于核心位置。对于基训，其不仅包括基础动作与技巧，还包括舞蹈表演及姿态。在进行基本功训练时，教师应给予适宜的指导，结合学生实际，并严格遵循“由简单到复杂”的原则。值得注意的是，在设计训练内容时应充分考虑学生的主体性差异，以增强教学的针对性及目的性。

（二）中国古典舞身韵训练的内涵及要求

身韵是合称，其包括舞蹈身法及韵律。其中，舞蹈身法是指舞蹈者跳舞时的体态与身形；舞蹈韵律是指舞蹈者自身所散发出来的气质及韵味。就内部韵律及外部身法而言，其关系为相互渗透、有机结合。唯有结合舞蹈身法及韵律，才能将中国古典舞蹈的审美精髓与个性魅力充分展现出来。对于中国戏曲，其讲究身心并用及形神兼备，可以完美诠释何为身韵统一。中国古典舞蹈教师在开展教学活动时，应对学生锻炼体态及舞姿加大重视力度，除了帮助学生熟悉、掌握舞蹈基本功风格韵律，还应注重培养、提高学生调动情感的能力及思维、联想能力。学生训练过程中，教师应及时发现并指正其存在的问题，以提升学生练心、练神的技能，进而促使其在表演中国古典舞时更加以心领神、以神领意，且使其高度统一节奏、气息、身体及内在情绪。

二、中国古典舞基训与身韵训练的关系

（一）将身韵融于基训

将身韵融于基训，能够促使学生更好地对基训风格韵律加以把握。所谓的身韵融于基训指的是在进行基本功训练时，将身韵纳入训练内容范畴。就身韵训练而言，其由“身段训练”（戏曲舞蹈中的训练方式）演变而来。现今，身韵训练已与戏曲舞蹈毫无关联，换句话说，身韵训练已完成蜕变。然而，对于舞蹈艺术的核心，其仍旧保留。舞蹈表演的必要条件是神韵训练，其汲取了多种元素，例如：戏曲的走位、戏曲的身段、戏曲的武术等。与以往的艺术形式相比较，身韵训练对其进行了全面发展、创新，构建出一套审美教材范本［2］。该范本具有以下特点：系统化、科学化及规范化。因此，将身韵融于基训，有利于提升舞蹈者的气质与韵味，有利于学生熟悉、掌握中国古典舞基训风格韵律能力。

（二）用身韵促进基训

用身韵促进基训，能够增强后者的适用性及趣味性。在实际教学中，反复进行动作、项目训练则是基本功训练。在训练基本功过程中，气氛较为沉闷，不具备鉴定觉悟与意志、专业技能与身体素质较差的学生缺乏自制力，往往坚持不了很长时间，并对基本功训练内容报以漠视的态度。如此，学生的基本功训练得不到充分落实，其在专业技能方面较为匮乏，以致中国古典舞蹈教学质量不尽人意。用身韵促进基训，即为调动学生参与基本功训练的积极性，将身韵训练中的风格韵律及审美特征导入基本功训练。如此，基本功训练的适用性、趣味性便能得到有效提升，有利于激发学生学习兴趣。在欣赏神韵训练的优雅舞姿（重、靠、提、沉等）之后，学生的求知欲望会被激发，以使其主动投入到训练中去，从而提高自身专业知识与技能水平，并扎实自身舞蹈功底［3］。与此同时，在衡量古典舞基本功训练动作时，身韵训练被视为衡量标准。由此可知，身韵训练不仅可以促进基本功训练，而且身韵训练课鉴定基本功训练。

三、结束语

基本功与身韵是中国古典舞蹈训练的重要组成部分。基本功训练及身韵训练既各自独立，又存有密切的联系。身韵训练属于基本工训练范畴，并在其中占据着相当大的份额；基本功训练为身韵训练奠定了坚实的基础。由此可见，基本功与身韵相互促进、交融，对推动中国古典舞蹈发展具有积极的意义。希望，基本功及身韵训练内容、方式、手段等能够得到不断优化，以更好地传承、创新中国古典舞。

参考文献

［1］郑珈．探究中国古典舞基训与身韵训练的关系［J］．戏剧之家，2015（21）：132．

［2］安歌昕．舞蹈继续教育教材中中国古典舞身韵与基本功训练的关系［J］．北京舞蹈学院学报，2013（06）：52-55．

［3］刘行．中国古典舞基本功训练体系问题研究［D］．东北师范大学，2013．

作者简介：黎娜（1976—），女，山西运城人，运城学院讲师，在职研究生。