声乐演唱技巧中的哼鸣练习探究

焦星海（昆明艺术职业学院，云南　昆明　650000）



声乐演唱技巧中的哼鸣练习探究

焦星海
（昆明艺术职业学院，云南昆明650000）

【摘要】在声乐演唱技巧中，哼鸣练习是一种很重要的练习方式。笔者通过概括论述哼鸣练习的内涵以及练习方式，阐述哼鸣训练在声乐演唱中的重要作用，并进一步地阐述如何使用哼鸣训练的方法。在声乐演唱中，哼鸣训练的作用是不可替代的，需要更多的歌唱者能够重视它，并正确地运用它，让它在声乐训练中起到更大的作用。

【关键词】声乐演唱；哼鸣练习；探究

目前，在我国的声乐教学中，“哼鸣”是一种特殊的声乐训练方式。在国际和国内都有相当一部分学者对其进行了研究，它对声乐演唱的积极作用也越来越明显，受到越来越多的演唱者关注。因此，作为相关工作者，对哼鸣练习进行一个清晰明确的定义和解释是现阶段非常重要的任务。

一、哼鸣练习的定义

“哼鸣练习”是在声乐训练中的一种特殊的训练方法，具体利用鼻腔发声来加强对气息控制的练习，然后将这样的练习与歌唱结合起来，进行专业的声乐训练，让学生更好地把握一些音阶和音高的专门练习方式。

虽然采用哼鸣发出的声音与正常情况下的鼻音相似度极高，但实际上两者却不属于同一种发音技巧。许多声乐学习者在学习过程中形成鼻音后，极容易在演唱中获得清晰明亮的声音是利用哼鸣训练的优势，这种优势是由于形成了良好的气息通道。标准的哼鸣是需要鼻咽腔的协调配合才能够完成：学生通过哼鸣训练可以更好地把握气息和口腔，使声乐演唱过程中口腔和鼻咽更加协调，让共鸣更加明显，这样状态下的声乐演唱就可以达到更好的效果。实际上，声乐演唱中形成的鼻咽共鸣体就是声乐演唱训练的基础训练，而通过哼鸣练习可以简化这个过程，更加迅速地形成共鸣体［1］。

二、声乐演唱中进行哼鸣练习的几个方面

（一）基础哼鸣练习法

基础哼鸣练习法，也叫闭口哼鸣练习法。进行哼鸣练习时，最好用“m”和“n”两个音节进行练习。在训练时，首先要保证下巴、喉咙、口腔肌肉处于一个放松的状态，而且这样练习时时间不能过久，不然可能导致肌肉僵硬，使练习的效果不好。唇形的形状与小学学习语文拼音的“a”的状态一致，但是不震动声带，用气息发出轻轻的“啊”音，然后嘴唇轻轻闭合，把上下颚打开，之后慢慢地吸气，让软腭随着吸气动作而上抬，咽腔随着吸气的动作自然地放松，上下牙齿分开，这样是为了使气息能够充满整个空间。在气息调整好之后，就不会有呼吸难受的感觉，缓缓地吸气和呼气，鼻咽腔和胸腔的管道这时要保持打开和放松的状态，形成一个通畅的共鸣腔体。这样就能达到理想的练习效果。

这种基础哼鸣的练习对声乐演唱有非常重要的意义，因为采用哼鸣练习方法可以使学生进行训练时能清晰地感受到发声的部位，对此可以进行调整，使自己的声音达到一个较为完美的水平。对声音变化的感受将更加明显，这样就可以进行声音细节的调整，使发出的声音更加精细和完美。采用哼鸣练习方法有利于形成头腔共鸣，对于正确理解声音位置靠前的声乐理论知识有着明显的作用，让学生清晰地直观感受到理论在实际中的运用是理解相关理论最好的方法。闭口哼鸣训练对过分的明亮而横的声音也有一定的改善作用。

（二）开口哼鸣练习法

开口哼鸣练习法，顾名思义，就是在进行哼鸣练习时要打开嘴巴。开口哼鸣练习在发音本质上与基础哼鸣练习法没有本质的区别，都是在软腭和小舌处发声。与基础哼鸣练习法不同的是，采用开口哼鸣的方法，可以更加准确地体会到发声的具体位置，从这个层面上来讲，开口哼鸣可以作为检查闭口哼鸣正确与否的判断依据。

（三）综合运用开口和闭口哼鸣法

在声乐演唱的训练中，开口和闭口哼鸣法各有各的优势，而且它们是可以融会贯通，综合运用的。当嘴的张开和闭拢对声音的效果和位置没有影响时，这才是正确的哼鸣方法。但在练习中发现开口和闭口的发声效果和位置不一致时，就说明练习的方式不对，可能是下巴、牙关、舌部等位置可能处于紧张的状态，需要改进。最后，当把开口哼鸣法和闭口哼鸣法都学会之后，在一个哼鸣练习曲中交替地使用，将起到更好的效果，可以把哼鸣方法完全掌握并在实际的歌唱中运用自如［2］。

三、哼鸣练习的重要性

哼鸣练习是一种重要的声乐练习方式，它的重要性十分明显。一方面哼鸣练习可以找到吸着唱歌的感觉，还能体会到腔体打开后，声音在腔体内震动的感觉，另一方面，在声乐演唱中，真假声的转化也是重要的一个部分，而用哼鸣联练习的方法有利于唱好真假的混声和转化。利用哼鸣练习在高音区的作用更加明显。在声乐演唱高音时，采用哼鸣训练方法可以让高音演唱更加得轻松，对嗓子的损害也最小。像这样在高音区中用以哼代唱的方式，就能使高音的演唱更加省力和轻松。

四、总结

综上所述，哼鸣练习在声乐学习中有着重要的作用。在歌唱的细节方面，哼鸣训练对一些不良歌唱习惯的改善有很大的帮助，使他们逐渐地扩展音域，而且可以稳定喉头和气息。在进行声乐演唱的过程中，可以把哼鸣方法用于检查发生的情况，腔体是否打开，是否紧张，各个歌唱器官的配合情况。让鼻腔在唱歌时充分发挥作用是练习哼鸣的关键，把哼鸣练习好就能使声音更加细腻。因此，哼鸣练习对声乐学习者有着积极的促进作用，声乐学习者不论是在理论，还是在实际方面都应该学好哼鸣，把自己的声音训练得更加完美。

参考文献

［1］虎翼．浅析声乐演唱中紧张情绪的克服［J］．音乐时空，2016（02）．

［2］黄春媛．声乐演唱中的“松”与“紧”的关系浅谈［J］．戏剧之家，2016（04）．

作者简介：焦星海（1981—），现任教于昆明艺术职业学院，主要从事声乐教学方面的工作。