孩子缘何也有“成人心理病”？

孩子缘何也有“成人心理病”？

现在的孩子无疑是幸福的，他们吃喝玩乐的花样、方式多得令人瞠目。可是，很多孩子不仅感觉不到幸福，而且还患有成年人因生活压力等原因造成的“心理病”。孩子一旦出现心理问题，父母应该及时发现，并帮助孩子疏解压力。

压力上瘾症

上小学五年级的陈茜乖巧、听话、能歌善舞、学习好，每天都有众人的夸赞声围绕其身边。在别人看来，她的生活是充满阳光的。

可是，陈茜却有一肚子的苦水：每天不仅要完成老师布置的作业，还要把第二天的教学内容预习几遍，这样上课时才不慌，同时还要承受父母给她的“额外负担”，总是担心辜负父母对自己的期望。于是，她总忍不住在心里给自己加压：再多做些题，多看会书。久而久之，只要离开书本坐下来休息，陈茜就会觉得有种“罪恶感”。

专家点评：

很多父母一直把“有压力才有动力”当成教育孩子努力学习的法宝。认为孩子成天和书本、知识打交道才是爱学习。然而在这种高压环境中生活久了，顺应了这种生活的孩子不懂得给自己下达停止的命令：一旦空闲下来，就会心生恐慌。

这就是所说的“压力上瘾症”。孩子不自觉地对压力上瘾，很大原因在于父母和老师经常在其面前大谈如何经过磨难与努力才能取得成功等“大道理”。结果，孩子内心也落下了唯有压力状态下的生活才有成功可能的暗示。由于要达到父母和自己心目中的“完美标准”，孩子一直沉浸于繁重的学习中，直到感觉自己就像个停不下来的学习机器。因此，父母和老师在给孩子压力的同时，也要给予其释放压力的时间，这样才能做到学玩不误、张弛有度。

知识焦虑综合征

马上就要期末考试了，苏蕾却不合时宜地病倒了。由于耽搁了一周的复习时间，对于能否保得住“名列榜首”不仅是苏蕾所担忧的，更成了爱面子的父母的心病。

出院后，苏蕾比以往更加发奋学习，每天泡在题海中，精神高度紧张。这让她渐感体力不支，但为了不辜负父母的殷切期望和自己想要的那份荣耀，她一直硬撑着。

离考试还有三天时间，苏蕾突然出现恶心、呕吐等症状。到医院一检查，没有发现任何病理变化和器质性改变。可看着女儿疲惫不堪、精神萎靡的样子，父母又不相信一向坚强的女儿在装病。

专家点评：

苏蕾大病初愈后，在身体和精神状态还没有完全恢复好的情况下，全家人的急于求成让她深陷题海之中，从而造成她一系列的自我强迫和紧张的心态。

“知识焦虑综合征”出现在孩子身上，又一次凸显了父母“望子成龙、望女成凤”的心理。知识的吸收是一个主动意识过程，被动灌输只能适得其反。父母要让子女明白：偶尔一次失败不可怕，沽名钓誉的虚荣不重要，重要的是掌握一些学习技巧和拥有一颗健康的心灵。

对于心身正处于极速发展阶段的孩子来说，过早地承受压力更容易导致心理上的异常，会让抑郁症、各种情绪障碍等不同程度地影响孩子的健康成长。总而言之，孩子心理疾病成人化，大都与父母给予孩子更多的压力并忽视孩子的心理健康问题有关。

轻微的心理问题可通过各种放松活动来解决。家长、老师和孩子应遵循有关专家提出防治孩子“成人心理病”的“六大招”：定期谈心、多多关爱、饮食合理、加强锻炼、消除压力、自主减压。

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