以“元素教学法”为切入点探究中国风健身舞蹈教学的发展趋势

谢 欣 （天津科技大学体育教学部 300222）

以“元素教学法”为切入点探究中国风健身舞蹈教学的发展趋势

谢 欣 （天津科技大学体育教学部 300222）

近年，国民健身的热潮不断掀起，又由于“全民健身计划纲要”等相关政策的出台，更加推动了健身项目的发展。中国风健身舞蹈顺应了时代的潮流，它的娱乐性和健身性吸引了在校学生和广大民众，满足了当代人的精神文明需要。许淑媖老师创新了中国民族民间舞的教学，创造了“元素教学法”，把民族民间舞蹈的精华提炼成元素提供给学生练习和编排，使得民族民间舞蹈的教学自成体系，本论文根据许淑媖的教育教学理念分析总结中国风健身舞蹈的教学现况，探究中国风健身舞蹈教学的未来发展趋势。

元素教学法；中国风健身舞蹈；教学；趋势

随着改革开放，给人们带了思想观念的解放，人们开始越来越追求精神上的生活，社交和健身方面的时间越来越多，逐渐由追求单一的物质享受转变为追求更高层次的精神享受，因此健身舞蹈等群体性活动应运而生，受到大众喜爱并快速发展。

一、“元素教学法”对中国风健身舞蹈教学的影响

1.规格的形成

许淑媖老师创造的“元素教学法”解决了学习民族民间舞的系统性问题。每个民族有自己的舞种，每个舞种又有许多独特的动作和动律，如果这些内容都要学习，学生们会无从下手，最终也只能是泛泛的了解。所以，许淑媖提出了对原生态的民族民间舞蹈进行分割与重组，把其中具有代表性的动作、动作组合和动律提取出来，将它们编成“元素”，使得学生在学习完“元素”之后能够用这些元素进行创编。所以，在民间舞教学初始阶段内容是高度提炼的舞蹈元素，这些内容已经形成了固定的模式，所以需要教师严格要求，要求学生学会动作，明确动作和动律的规格。中国风健身舞蹈中的动作元素来源于民族民间舞，那么它的教学内容要涉及到民族民间舞的教学。所以，在教学初级阶段老师们要运用元素教学法规范学生动作，从而形成一定的规格。

2.风格的培养

学生熟练掌握了民族民间舞的基本功之后，还要对学生进行舞蹈风格和情感的培养，培养学生自我娱乐的能力，培养学生自我感觉的表演技能等。中国风健身舞蹈风格的训练主要是各个民族舞蹈的主要特征动作和身体律动。比如傣族的舞蹈体现身体的三道弯，藏族舞蹈体现的低重心，东北大秧歌体现的彪悍豪放，江南舞蹈体现的是清丽温婉。通过民族舞蹈的风格训练，大学生们能够掌握具有代表性的民族舞蹈语汇，同时还能够了解到每个民族的文化，每个动作的产生和发展都是由该民族的文化产生的，这样也能让学生产生学习的兴趣，达到储备舞蹈技能的目的，为训练好中国风健身舞蹈项目奠定基础。

二、中国风健身舞蹈教学的现状分析

1.文化属性的淡略

中国风健身舞蹈中的动作直接取自提纯过的民间舞蹈元素和片段，不需要进行采风等过程，这就意味着课堂的教学开始有脱离原生态的趋势。从教者们对舞蹈的原生态跳法、舞蹈的文化来源是不是很清楚？如果在传授学生时把教学重点放在动作上，容易出现将民族民间舞的动作任意的分割和重组的现象。我们知道民族民间舞其实是属于民俗文化的一部分，它的每个动作和动律的形成都是有历史原因和文化积淀的，每段舞蹈可能会代表一个角色或是一种情感或是有什么功用等，它不是随意产生和随意变化的。因此，现在中国风健身舞蹈的教学方法是偏向于只完成动作的教学是不够的，还应该注重文化的教学。

2.情感表现的忽视

数千年过去了，民族民间舞还生生不息地存在着，这证明它有强大的生命力，而这种生命力来源于它自娱的特性。这种自娱性可以调动人们起舞的兴致，在这起舞的过程中就无形的完成了舞蹈传承的任务，并且这种传承还不是原模原样的生搬硬套，而是加入了人们自己的生活体验和情感表达方式，从而丰富了舞蹈动作、动律以及情感输出的方式。因此，中国风健身舞蹈容易忽视情感的表达，而只是为了完成动作。初级阶段的学习满足完成动作是可以的，但是到了熟练阶段以后，应该了解每个动作是由什么样的特定情感产生的，这样再次跳起时就会有一个深层次的感悟，会产生对民族文化的热爱。

3.创新性的曲解

中国民族民间舞的种类是非常繁多的，这也给中国风健身舞蹈提供了丰富的资源。但这丰富的资源是针对舞种横向而言的，如果针对某一舞种的纵向发展却是缓慢的。这种舞蹈的纵向发展是随着时代和社会的变化而导致人的审美和意识的改变而发展的，但是某些偏远地区未被开化，世世代代人们的思想意识和风俗习惯都是一成不变的，所以这样地区的民俗舞蹈发展则更是缓慢。所以，我们甄选中国风健身舞蹈的内容也是相对缓慢发展的。说到这里，现在的中国风健身舞蹈教学不免有过度创新之嫌。舞蹈作为艺术的一个门类，追求创新、构思独特是无可厚非的，但是作为教学的内容是需要相对稳定的，它不能与艺术作品一样变化不停。

三、中国风健身舞蹈教学的发展趋势

1.注重动作的技术性教学

中国风健身舞蹈高质量的成套动作展现是建立在高质量技术动作之上的。只有技术动作展现的全面、准确，才能体现出队伍的综合实力。不同套路有着不同风格的技术动作，各个民族的舞蹈也都有着自己的技术元素，那么在赛场上舞蹈技术自如的发挥，舞蹈连接动作娴熟流畅，是征服评委和观众的最重要因素。如果没有优秀的专项技术，就算是再创意的主题设计、流畅的队形、激情的音乐或是夸张的面部表情都是没有意义的，因为这毕竟是身体表现的竞赛项目。

2.注重动作的创造性教学

事物想要有所发展，创新是不可少的，如果没有创新，只是停留在原地，那么事物就会落到淘汰的地步。那么对于中国风健身舞蹈来说也是这样的，之所以有了创新，这个项目才得以产生，如果想要持久的发展下去也离不开创新。中国风健身舞蹈是结合了操类和舞类的，这本身就是一个创新点，如果以后还想要更持久的发展，应多注意舞的发展以及舞和其他的结合。

3.注重舞蹈文化艺术教学

在规则中，中国风健身舞蹈艺术的评分有分了五项，即主题内容设计、过渡与连接、队形调度、音乐、表演。首先是主题的编排要有艺术性，然后所有动作、音乐、队形、造型的变化都是围绕着这个主题去完成的。而且这个主题除了鲜明以外，还得具有一定的艺术观赏性和创造性。过度与连接要感觉顺其自然，没有生硬的乱加入队形变化。队形的调度范围较大，很好的利用了场地的空间，队形的设计有创新性，队形的变化比较清晰，流动效果较好。音乐的选择与整套动作的主题是吻合的，动作的艺术美和音乐的艺术美是统一的。

［1］潘志涛.中国民族民间舞传统典型组合渊源及分析［M］.北京：高等教育出版社，2010.

［2］罗雄岩.中国民间舞蹈文化研究［M］.上海：上海音乐出版社，2004.

［3］许淑媖.在采集中探索规律——从民间到课堂的点滴体会［J］.江西舞讯，1984（1）.

［4］陈天虹，贾翔翔.浅谈我院健身舞蹈教学内容的设置［J］.科技信息，2010（11）.

谢欣，讲师，天津科技大学体育教学部，主要研究领域：艺术体育教育。