浅谈如何提高篮球比赛中的团队精神

陈淑女

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）36-0224-01

体育的团队精神，是指体育团队所有成员理想、信念、价值追求、道德修养、意志品质的整合在团队整体作风、纪律性、凝聚力和士气等方面的综合体现。当团队意识形成后，教练与队员，队员与队员之间就会达到一种融洽的心理状态。彼此之间的信念、观点、目标、价值取向就会趋于一致。和谐相处，团结合作，共同进步，有利于增强球队的凝聚力和战斗力，提高教学、训练与比赛的质量。篮球比赛作为众多体育比赛的一种，同样是需要队员们的精诚合作，才能在比赛中取得优异的成绩。

一、团队精神对于人类本身很重要

所谓团队，是指一群互助互利、团结一致为统一目标和标准而坚毅奋斗到底的一群人。古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。所谓团队精神，就是大局意识、协作精神以及服务精神的综合表现。尊重个人的兴趣和成就是团队精神的基础。团队精神的形成并不意味着要求团队成员的自我牺牲，恰恰相反，表现特长、挥洒个性也保证了成员共同完成任务目标而明确的协作意愿和方式则产生了真正的内心动力。

二、如何提高队员的团队意识

1.加强队员与队员、队员与教练之间的沟通

提高彼此的信任度，简单的说就是交流观点和看法，寻求公式，消除隔閡，谋求一致；而且它也是联络感情的纽带，通往友谊的桥梁，事业成功的基础；同时它对于一个球队的发展也是至关重要的。大家试想一下，假如一个球队没有了有效的沟通，将是多么可怕的事情。队员与队员之间缺少了沟通，那不管是在比赛场上还是在平时训练中，岂不是变成了一盘散沙。大家都知道，一根竹子很容易被折断，而五根或者是十几根竹子呢？而假如队员与教练之间缺乏了沟通，队员不能很好的了解教练的战术意图或是训练目的，那整个球队也会像没头苍蝇一样到处乱撞，何谈拿下比赛，争夺冠军。因此，沟通对于一个团队来说，也就越发显现它的重要地位了。

2.尽量缩小队员与队员之间身体素质与技术的差距

纵观我们的国家和社会，无时无刻不在呼吁着“人人平等，构建和谐社会”。而我们真的平等吗？答案是否定的。“人人平等”只是一种美好的理想。大家想一下，乔丹会喜欢与一个不懂篮球的人和他做队员去争夺总冠军么？世界上最穷的埃塞俄比亚会与军事实力全球第一的美国享受同等的权利和资源么？在我们篮球队里，也充斥着各种不等。比如说身体素质的优劣，技术水平的高低，赛场意识的好坏等，但是都可以有针对性的弥补。大家应该都听说过木桶效应，一个木桶储水的多少不是看最高的那块木板，而是看最短的那块，所以说，团队的发展不能忽视水平差的队员。这样也有助于培养队员的团队精神与队员之间的相互信任感。

3.在篮球训练中多融入一些多人集体训练科目

在我们篮球训练中，有着很多的训练方法，总的来说可以分为两大类：一是跟人能力的训练；二是团队配合的训练。而篮球运动毕竟是一项团队运动，因此，不仅要重视个人能力的培养，更要注重团队默契与团队意识的训练。由于共同训练的缘故加深了队员彼此之间的了解，互相之间心灵相通，从而使得在比赛场上表现的更加默契。

三、如何提高比赛团队凝聚力

1.妥善对待“小团体”的问题

在集体项目的运动队中，常见队员间所表现出来的内部不同的吸引力， 由于每个队员之间相互亲密程度不同， 每个人都会选择他所喜欢的队员经常交往， 从而形成能影响整个团队的小团体。教练要对这些小团体在信念与价值观上进行引导，调动其积极性，而简单地把小团体作为对立面，必然出现相反的结果。教练员要引导队员将团队精神的概念转化为以团队为中心的思想， 这种思想形成之后， 队员就会时刻考虑到自己的队伍， 任何战术计划的制定和实施都紧紧围绕着这一中心而展开。队员在场上投篮、传球、跑动等都与全队的整体作战意图相符， 各个部分都充分地体现出“心往一处想，劲往一处使”的思想意识。教练在平时训练中，应不断培养球员这种“为全队的利益而牺牲自己的意识”，并且将之作为一项每位队员都必须具备的行为规范， 不断向队员的头脑中灌输这种团队精神的意识， 使其在关键时刻能够摒弃个人利益，以大局为重。

2.对于教练战术的绝对信任

教练对于一个球队来说就好像是一条船的船长，一个军队的将军，一个国家的领袖。失去了教练，球队就会像是大海中失去了方向的小船，无人指挥的军队，无人领导的国家一样，趋于灭亡。因此教练对于球队的意义，就不用再说了。而教练的战术指令就好比是船长将军领袖的命令一样，必须无条件的服从服从再服从。这样在真刀真枪的比赛中，场上的队员才能够形成凝聚力，为了一个进球或一次成功的防守而不遗余力的贡献着自己的一份力量。

3.对于队友的绝对信任

在社会科学中，信任被认为是一种依赖关系。表示双方之间存在着交换关系，无论交换内容为何，都表示双方至少在某种程度的利害相关。己方利益必须依靠对方才能实现。在战场中，信任就是能把自己的后背给予战友。在篮球比赛中，信任就是能够把此次进攻或者防守的成败交予队友。这就是最大的信任。

4.对于胜利的绝对渴望

胜利，这个词放在每个人身上都会令人发狂，因为它是一个结果，一种象征。只有付出了绝对努力与智慧的人才配得到它。在篮球场上也同样如此。一个可以接受失败，但从不放弃的人凭着对胜利的绝对渴望，凭着决不放弃的精神，追赶着冠军的脚步。有着这样的渴望，有着这样的精神，何愁冠军会花落旁家呢？

现在体育比赛不仅需要较高的技战术水平，而且还要求运动员具有良好的心理素质和团队协作的精神。因此，不仅要注重对运动员技、战术水平的提高，还要加强训练与比赛过程中对运动员心理能力和运动队凝聚力的培养，只有使这两者有机的结合，才能使运动员的成绩得以提高。古人云：人心齐，泰山移。我想这就是团队精神，这就是大局意识，协作精神的集中表现。在一个团队中只有每个成员能最大限度的发挥自己的潜能，并在共同目标的基础上同心协力、步调一致，才能发挥团队的整体威力，产生1+1>2的效应。真所谓没有完美的个人，只有完美的团队。