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人多多少少都会有些自恋，希望自己成功，但大多数人能够较为客观地判断自己的处境，能够体谅别人的心情。自恋型人格的人却没有这种平衡，他们认为自己就是世界的中心，无法意识到他人也是独立的个体，也有自己的需求和欲望。他们期望别人无限制地自我牺牲来满足他们的需求。与这样的人相处很累，甚至会一步步落入他们逻辑的陷阱，对自己产生怀疑。

大多数都是话唠

自恋的人都十分喜欢讲话，目的是为了展示他们的思想有多么出众。有的自恋者意识不到这么做显得多么沾沾自喜和自以为是，有的自恋者甚至彻底不在意别人这么看待他。不论他们有没有显示出自己的卓越或者成就，他们都渴望被人仰望和爱慕。他们深信，自己会获得巨大的成功。

正是因为对成功的迷信，他们也会无限地扩大自己的失误和缺点。一旦犯错了或者暴露了自己的弱点，他们就会感到巨大的失败。这种反差会让他们在情绪上表现得“忽冷忽热”，有时候自信心爆棚，有时候又极度颓废、沮丧。如果自恋者突然发脾气，不要觉得这是你的问题，他们只是无法客观看待自己的失败。

因为别人的认可对他们来说至关重要，所以他们做事的目标通常都是为了要得到他人的认可。他们对自己的过高估计会让他们把自己的目标定得不切实际的高。但是在日常生活中，他们又希望别人放他们一马。例如，一个自恋的人可能认为自己5年之内应该升到公司的管理层，可当下，又希望主管对自己的小错误视而不见，因为他认为自己注定要成为大人物，不应该被这些小障碍所阻挡。

缺乏同理心

自恋的人很希望得到别人的认同，但这是为了满足自己。因此，他们缺乏同理心，不会意识到身边人的需求。因此，在一段人际关系中，他们更注重如何让自己感到舒适。你会发现，自恋的人对他人很有倾诉欲，但是对他人的倾诉和思想却毫不感兴趣。他们可能向你夸耀自己的未来计划，希望得到你的认可和称赞，可当你谈起自己的计划时，他们却会敷衍地让你别想太多，让你专注当下。

在自恋者遇到困难时，他们希望别人对自己抱有同情心，在他人陷入相同的境地时，他们却毫不在意别人的困难。在他们向你寻求帮助时，仔细判断他们是否真的无法自己解决问题，还是只是为了省事儿，再衡量如果给予帮助是否会给自己带来过大的压力。自恋者无法与你同甘共苦，所以不要指望你的付出能够得到回报。

侵占他人利益

因为自恋者认为自己比别人优秀，所以也认为自己理所当然地有更高的地位。因此，他们会为了满足自己的需求去利用他人或者侵占他人的利益。他们可能会直接或者间接地告诉他人，他们更加重要。

例如，他会让你帮忙取快递、排队、打饭，并不是因为他们真的忙得不可开交，而是他们认为自己的时间比你的宝贵。在和你面对一个机会时，他会告诉你，这个机会对你来说不重要或者是浪费，只有他得到这个机会才能产生最大的价值。与自恋者长期相处，不仅会感到十分疲惫，甚至会因此而自信心受到打击，因为他们无时无刻不在提醒你，你是不重要的，是可以被舍弃的。

不会改变行为模式

他们的行为模式已经形成，所以不要指望，他们的一些“无理”行为是受情绪影响过一阵会消失。如果你发现身边有自恋型人格的人，不要对他们那些让你感到不舒服的行为而惊讶，也不要为你们之间不平等的人际关系而感到不公平，因为这样只会让你更加生气。应尽早疏远这类人。如果很不幸，你必须和他们保持同事或者朋友的关系，那么应该设定一个底线，不可深交。当他们对你提出无理的要求时，你应该拒绝。

不要受到他们花言巧语的欺骗，他们可能会说自己最近真的很忙，事儿很多或者压力很大，所以要求你为他们付出，认清真相，他们永远都认为自己比别人忙碌和承担了更大的责任。这种情况永远不会改变，所以请学会对他们说不。

别让自己的孩子变成自恋者

由于自恋型人格一旦形成就无法改变，所以必须从小预防这种人格。其实，大多数小孩子都是以自我为中心的，他们爱别人是因为需要别人，这是一种不成熟的爱。而成年自恋者的爱一直都停留在这种不成熟的阶段。他们可能是在婴幼儿时期长期无法得到满足，例如缺少父母的怀抱，哭闹时妈妈没能及时哺乳或者换尿布，从而对外在感到失望和不安全。在成长的过程中，他们就会产生自己优于别人的幻想，从而来补偿小时候的不满足。因此，母亲与婴儿建立良好的母婴关系，很好地满足婴儿的需求，让他们感到安全，对于他们以后形成健康的人格十分重要。