浅谈中职生心理健康教育的途径

张世斌

摘要：中职生心理健康问题表现在多方面。针对中职生心理方面存在的问题，教育部门应着力加强教师队伍建设，充分发挥心理学科教师的教育引导作用，用好用活心理健康教育课程，开设心理健康教育课，定期举办心理健康知识讲座，通过开放心理咨询室为学校心理健康教育提供服务，注重在日常生活中渗透心理健康教育，优化校园文化环境，积极创设有利于学生身心发展的良好氛围。

关键词：心理健康问题 现状 对策

学生进入青春期，随着年龄的增长、课程内容的加深以及今后就业压力的与日俱增和父母对子女过高的期盼，往往会出现不同程度的心理问题，若不及时加以调整，则容易出现心理疾病。因此，认真分析中学生心理问题产生的根源，对症下药，积极寻求解决问题的方法和对策，对中职生茁壮成长、完善自我意义重大。

一、中职学生心理健康现状分析

1.人生价值取向有偏差。由于受社会一些不良风气的影响，一些中职生人生观、价值观、世界观缺失。他们过分追求享乐主义，超现实主义，摆阔气、搞攀比、高消费，学习不求上进，思想不求进步，以我为中心，自私自利，缺乏远大理想和坚定信念。

2.是非分辨能力欠缺。部分学生自身修养不高，在大是大非面前，缺乏辨别假、恶、丑，真、善、美的能力。我行我素，对人没礼貌，不尊重、体谅父母，对父母提一些非分要求。“出口成脏”，恶语攻击他人，意识不到自己的言行会给他人带来什么样的不良影响和后果。举止言行与中职生行为规范要求格格不入，缺乏作为一名中职生应具备的基本素养。

3.学习目标不够明确。个别学生目标不够远大，前进方向不明确，学习自觉性、主动性差，信心不足，厌学情绪严重，“做一天和尚撞一天钟”。由于学习基础差，学习感到吃力，导致对学习不感兴趣，抱着“破罐子破摔”的态度应付学习，游戏人生。

4.缺乏积极向上的人生目标，自信心缺失。进入职校的学生，大部分在初中阶段就被师生冷漠和歧视，导致这些学生缺乏上进心，往往表现为精神不振，思想消极，学习不求进步。

二、中职学生心理健康教育的途径思考

（一）加强心理健康教师的队伍建设。

只有心理健康的教师才能影响学生健康成长，只有拥有一支专业水平高、业务能力强，善于做学生心理健康教育、富有爱心的师资队伍，才能有效保障学校心理健康教育正常有序、富有成效的展开。为此，笔者认为：一是要稳定专业指导教师队伍，选配专业素质较强的教师担任学生心理问题咨询教师；二是加强心理指导教师的培训。采取多种模式，促使教师掌握心理健康教育理论知识和教育的基本方法，提高教师的教书育人和沟通协调能力。

（二）开设心理健康教育课，定期举办心理健康知识讲座

充分发挥《心理健康》教育课程在促进学生身心发展方面的独特作用。教师应理论联系实际，引导学生结合身边的人和事，深入浅出地引导帮助学生理解领会最基本的心理保健常识，学会正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题。开设心理健康教育讲座是普及心理健康教育具有针对性的形式，学校可根据不同年龄段学生的心理特点，安排专业心理指导教师分类进行心理健康教育讲座，如一年级的"适应"教育，二年级的"立志"教育，三年级"理想"教育等。

通过这些讲座和活动，及时给予学生指导和帮助，使他们能正确认识自己，并恰当处理好出现的矛盾和问题。

（三）开放心理咨询室为心理健康教育提供服务

针对个别化的心理问题，可在心理咨询室进行个别指导。学校心理咨询室应配齐配足心理专业辅导教师，针对一些学生在学习中出现的心理困惑问题、情绪波动问题、人际交往问题以及今后面临的升学就业问题进行分类指导。在指导过程中，心理教师无论是对主动上门求助还是被家长或教师带来的学生都以朋友式的态度对待，认真帮助学生解决心理问题。同时，还应对个案进行跟踪，及时消除轻微的心理障碍，属于加以矫治的转介到有关部门及时处理和治疗。对于咨询者的个人隐私问题，辅导教师要当面向学生做出一定为其保密的承诺，以便消除学生的后顾之忧，使他们敞开心扉，向教师真实反映自己的内心世界。这样，才能对症下药、有的放矢进行心理辅导。

（四）全校教师注重在日常生活中渗透心理健康教育

教师要善于深入学生实际，开展访谈活动。通过和学生面对面交流、谈心，及时了解学生的心理变化、了解其存在的心理偏差。在和学生交谈过程中，教师态度要真诚、友善，要耐心、细致，一定要讲究教育艺术和技巧，坚持以正面教育、说服教育为主，多鼓励、少批评，要注意批评的艺术性。同时，教师要以自身扎实的专业知识、高尚的人格魅力去感染学生，以积极的心态影响学生，使学生“亲其师、信其道”，努力成为一名人格健全，奋发向上，积极进取的学生。

（五）成立心理健康活动社团，是学校心理健康教育的补充和延伸

心理健康社团是学生依据自己的需要而自行组织起来的自我管理、自我完善的组织，是学生校园生活的有益补充。课堂教学以外的各类健康的社团活动对学生素质的提高起着不可低估的作用。在教育教学过程中，除了进行正常的课堂教育教学外，还应特别注重发挥非正规教育作用，通过丰富和优化课外活动，努力为学生的成长创造多种机会。通过开展丰富多彩的社团活动充分发挥学生的潜能，提高学生综合素质。我校心理健康社团在校心理咨询室、团委和学生会的指导和帮助下，充分利用校园广播站和黑板报、手抄报定期向学生宣传心理健康小知识，使学生学会及时调节自己的不良情绪，当出现自身难以解决的心理和情绪问题时能主动寻求帮助，找到合理的解决办法。

（六）优化校园文化环境，创设有利于学生身心发展的良好氛围

浓厚的校园文化环境对学生健康心理的形成起着潜移默化的作用。首先，学校可通过校园文化墙、文化长廊、报栏架、文化橱窗，温馨寝室等文化载体，在“润物细无声”中熏陶、影响学生的成长。其次，加强宣传舆论阵地建设，通过开设心理健康教育网站来宣传心理健康知识，提高学生的心理健康意识，做到自觉维护自己的心理，以积极的心态应对学习生活中的困难和问题。

（七）将学校心理健康教育与家庭社会教育二者有机结合起来，努力形成教育合力

心理健康教育是一项复杂的育人工程，它需要学校、家庭、社会的共同参与、密切配合，需要多次反复强化方能见效。所以，仅仅依靠学校方面单打独斗，或许不能达到预期的教育效果。因此，笔者认为，对中职生进行心理健康教育，应在充分学校主渠道作用的同时，积极将家校教育与社会教育相互结合起来，齐抓共管，形成教育合力。可通过多种方式，如家访、家长会、学生社团活动，顶岗实习、军训等教育机会，加强家校沟通、加强学生的心理素质培养和锻炼，从而形成既能发挥各自特长又能相互补充的心理健康教育合力。

总之，中职生是一个不容忽视、不可小视的社会群体，应充分发挥心理健康教育在学校素质教育体系中的重要作用，使他们成为心理素质稳定、身心健康、人格健全、发展全面的能适应未来社会发展所需要合格的社会主义现代化建设大军。

（责编 张景贤）