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高三了,英语应如何去学

2016-01-05靳双玉

学习报·教育研究 2015年52期
关键词:立志高三心态

靳双玉

对于高三学生来说,与其他年级学生最大的不同就在于其背负着沉重的思想包袱,压力大。因此,调整心态是最为关键的。我们要“放下包袱,轻装上阵,做好自我心理调整,保持最佳心理状态。事实上,只有满怀信心,斗志昂扬的投入高考复习,才会找到学习的乐趣,产生激励自我的动力。

1.自我减压,充满信心

“自信是成功的第一要决”。心理学研究告诉我们,自信心首先源自对自己独特智慧和才能的自豪感,因此应尽量多想想、多寻找闪光点,找到自己的长处,看到自己的优势;接下来用“自我暗示法”加以强化。自己要常在心里默想:我并不比别人差,并非什么都做不好,我有很多优点;提高英语成绩虽然不易,但只要用功努力,我一定能学好它。

2.调整心态,循序渐进

高三(尤其是“高四”)的学生最易产生“急于求成,急功近利”的思想,向老师寻求建议总是使用“立竿见影”捷径“简单有效”等字眼,而且总觉得自己的努力得不到回报,因而易自暴自弃。对于英语学习来讲,这是最要不得的。我们语文学习中有这样一句话“学如春起之苗,不见其长日有所增;不学如磨刀之石,不见其损日有所减。”正是英语学习的写照。另外,由于个人基础不同,目前水平也各不相同,因此不要盲目与他人攀比,要自己与自己进行纵向比较,只要每天在努力,哪怕只是一点点的进步也行,不可好高骛远,要根据自己的实际情况制定合理的切实可行的计划,做到脚踏实地,循序渐进。英语的进步是一个从量变到质变的过程,是潜移默化的,不可能立竿见影。英语有句谚语:“Rome is not bui1 tinaday!”(罗马不是在一天建成的),说的就是这个道理。

3.时时自省,永不放弃

英语学习是一项长期的艰苦的积累过程,即使你付出很大努力,短期内似乎看不到效果,因此偶尔出现懈怠情绪是难免的。对待英语学习,我倒建议大家既要“立长志”,又要“常立志”。大家一听就明白了,所谓“立长志”,自然是要树立目标,满怀信心的实现它;所谓“常立志”,则是要大家学会“自省”,每个人都是有惰性的,大人们尚不能克服,更何况一群孩子。因此,要随时体察自己的内心,如果有松懈、有偷懒,或者一段时间不求上进,就要告诫自己,警醒自己,坚定信心,坚信自己所走的每一步路都是向着自己的“dreaming  university”迈进!

做好了心理的自我调适,我们就能以平和的心态、顽强的意志,充满信心的投入到英语学习中,同时我们要学会学养成良好的学习习惯、考试习惯。

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