普通高校健美操队发展现状分析——以山西医科大学汾阳学院为例

2015-12-26雷秀红梁庆刚山西医科大学汾阳学院山西汾阳032200

山东农业工程学院学报 2015年7期

关键词：高校分析发展

雷秀红　梁庆刚(山西医科大学汾阳学院　山西　汾阳　032200)

普通高校健美操队发展现状分析
——以山西医科大学汾阳学院为例

雷秀红梁庆刚
(山西医科大学汾阳学院山西汾阳032200)

【摘要】通过对山西医科大学汾阳学院健美操队参赛定位，以及近三年所取得的成绩，分析健美操队内部因素教练员、运动员和训练过程的合理性和外部因素对健美操队的促进和滞后影响，提出合理发展对策，使健美操队走可持续发展道路。

【关键词】高校；健美操队；发展；分析

《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020）》于2010年6月21日由中共中央政治局审议通过，其中重要内容便是“把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。[1]”近年来，省内的比赛有山西省健美操协会每年举办的山西省健美操锦标赛，山西省教育厅举办的四年一次的省运会的健美操比赛。国家级的比赛有国家体操中心健美操协会每年举办的全国全民健身操舞大赛，中国大学生体育协会健美操艺术体操每年举办的健美操比赛。众多健美操比赛平台维护了高校健美操队的稳定发展，同时带动和促进了大学生的健康成长。

1.山西医科大学汾阳学院(以下简称汾院）健美操队整体发展情况

1.1汾院健美操队的参赛定位

对于普通高校，尤其女生多的高校如师范、护校等，选择女生喜闻乐见的运动项目教学或竞赛，并提高女生体质，建立健美操队无疑是最佳选择。最初参加比赛及所取得的成绩如表1所示，体育部门领导和健美操教练通过实际比赛和学校自身的条件，选择了大众健美操作为学校以后长期发展战略。

1.2汾院健美操队的比赛情况

健美操发展战略确定后，由于刚刚起步，竞技水平及资金等原因，

健美操队的参赛级别局限于省级比赛。随着参赛经验的增加和训练水平的提高，我校健美操队比赛成绩稳中有升，省级比赛佳绩频传。经体育部门领导与教练员的研究决定参加国家级比赛，训练明确了“重点突破、夺取辉煌”的目标，结果取得三个特等奖(第一名）和两个二等奖。具体比赛成绩如表2。纵观我校健美操队10年的发展过程，可分为下列阶段：第一阶段为初步摸索阶段；第二阶段为参赛定位阶段；第三阶段为总结成熟阶段。

2.健美操队内部因素现状分析

2.1教练员

教练员的理论素质和执教水平决定着竞技体育成败的关键[2]”。教练员是健美操队的核心，从队员的招募、训练、管理与比赛，甚至队员生活方面都需要顾及到，所以教练员必须具备沟通能力、交流能力、协调能力与组织能力等除专业知识以外的能力，教练员必需内外兼修。

2.1.1教练员的基本情况

“目前执教汾院健美操队的教练员仅有一名女教师，体育教育训练学专业健美操方向硕士，讲师，从2004年执教至今。大部分高校健美操教练员都是既教学又训练，工作量负荷显而易见，但处理好两者之间的矛盾，再加上不断学习培训，积极充电，就能胜任好，并且训练与比赛经验也是带队的宝贵资源。

2.1.2教练员的培训与参观经历

健美操是一项时代气息较强的运动，2-3年内就会有新的元素和内容加入。教练员必须及时交流学习以掌握最新动态、新套路、新规则，才能在选择参赛项目、套路编排等各方面有一定的创新，才能保持

表1　山西医科大学汾阳学院健美操队早期参赛情况一览表

表2　山西医科大学汾阳学院健美操队近三年参赛情况一览表

健美操训练比赛的顺利完成，为取得优异成绩奠定良好的基础。通过培训和参观，教练员能将学习到的知识适时地转化为成绩，所以教练员的培训是必不可少的内容，汾院教练培训与参观经历如下表。

表3　近年教练员参加培训与参观情况一览表

2.1.3教练员对训练与比赛的调控

教练员的训练水平和对比赛状况的掌握直接决定了参赛成绩的好坏。教练员要根据比赛按照训练计划，再根据训练的不同时期认真安排训练内容和负荷。因为不同时期的训练内容和负荷是完全不同的，常规训练，主要以身体素质、旧套路的规范练习及新套路的学习为主，训练量较大，强度较小。集训时期，主要以参赛项目套路、心理训练及表现力训练为主，尤其到集训后期训练量不断变小，但强度加大，并及时关注和发现每位队员的身体情况是否良好、训练效率怎样、心理问题甚至女生的生理期等等。教练员要对比赛进行不断总结学习，发现不足，努力改进。对比赛进行现场录像，已备训练时取其精华不断提高训练水平。例如在2012年比赛中发现身高问题和男女比例问题；2013年在比赛中的表现力问题等，都需要一一改善，这样健美操队伍才能不断茁壮成长。

2.2运动员

2.2.1运动员的选材

合理的选材是成功的一半。选材本着自愿、热爱及无病史的原则进行，从学生的身体素质、身体形态、吃苦耐劳及表现天赋等方面认真完成，并在经过一段时间的跟训中最后确定队员。具体有：一是新生刚入学进行选拔，这是一次普选，每回有300人左右参选；二是通过《国家学生体质健康标准》测试与体育课的观察来有目的主动选择；三是在学校的各类比赛与晚会中挑选有舞蹈基础的同学。

2.2.2运动员的训练管理

健美操队的管理实行教练领导下的队长负责制。每们队员必须遵守《汾院健美操队员管理条例》，队长管理队员，队员监督队长，教练控制全局。教练、队长和队员形成相互依存关系。建设三级梯状队伍制度，只有被选入第一梯队才有资格参加校外比赛。为保障训练顺利完成，采用每日训练签到与训练补助挂钩制度、梯队能上废下原则和不服从管理开除等方法。

2.2.3参赛人数范围

从表2可以看出，建设一支人数为15-20人左右的队伍，既利于管理，又能取得不错的成绩。参赛所带来的经费、安全和管理等因素是体育部门必须谨慎对待的问题。但因项目的增多，还需要适当增加队员人数，以丰富参赛项目。

2.3训练方面

2.3.1训练目标的确定

训练的目标就是在比赛中所取得的成绩，目标是训练的方向和动力。比赛是对训练的检验，没有艰苦严格的训练，就没有比赛成绩的辉煌。汾院的训练目标确定根据以下方面：一是本队现有水平和训练能够达到的水平；二是本队以往比赛成绩和对兄弟院校的客观分析；三是对比赛项目的缜密选择；四是校领导和体育部门领导对健美操队的要求。

2.3.2训练过程的实施

训练与成绩是密切相关的，是取得好成绩的保障和关键。训练过程分为两个部分：平时训练和赛前训练。平时训练时间为3小时，内容为身体素质的练习、身体形态训练、健美操基本动作的学习和成套动作的学习和练习等。赛前训练时间为6-8小时，内容为成套动作的巩固提高、项目整套动作的编排与熟练、表情与感染力训练、赛前心理素质训练和模拟比赛训练。训练过程遇到的困难：学生的学训矛盾和考训矛盾、训练与其它活动冲突及训练没有专门的场馆、假期训练学生的食宿问题和实习队员训练问题等。总之，训练过程是一项复杂而艰巨的工程，需要各部门、教练、队员共同协调配合才能完成。

3.健美操队外部因素现状分析

健美操队的发展除内部因素外，外部因素对其影响至关重要。(1）健美操队的所有经费为学校拔款，能否争取企业和政府赞助或者通过商演自筹资金，拓宽健美操队的经费来源是个值得深思的问题。(2）学生处对健美操队取得省级或国家级荣誉优先考虑奖助贷较难实施。(3）训练场馆和食宿、洗澡等问题还需后勤处大力支持。(4）学训矛盾和学考矛盾是老生常谈的问题，教务处应考虑特殊情况特殊对待。(5）团委与健美操队大力推动健美操在学校的表演。(6）校医室目前没有较大运动损伤急救与处理的人员。(7）宣传部门适时对健美操队所获成绩进行对外宣传，这样可形成学校发展特色，对学校的招生、学生的就业形成有力的支持。

校领导对决定着健美操队的存在与否，学校内部部门对健美操可起到推动和制约作用，健美操队外出参赛对学校知名度的提高和对内丰富校园文化生活等积极作用不可忽略。学校管理层应解放思想，打造一支作风优良、技术过硬的健美操队为学校的可持续发展作出贡献。