信息技术在独立学院学生心理健康教育中的应用

谭亚菲

摘要：本文旨在通过分析独立学院的学生心理特点以及心理健康的重要意义等，解析信息技术在独立学院学生心理健康中的应用可以包括哪些方面。

关键词：信息技术；独立学院；心理健康教育

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）49-0240-02

一、独立学院学生心理特点

（一）自卑性强

独立学院学生一般具有很强的自卑心理，这种自卑心理很鲜明地体现在其学业中。他们都曾经过高考大潮的洗礼，经历了高考激烈且残酷的竞争，能够感受到高考对于其内心的摧残，因此产生了一定的自卑心理。特别是经历过高考、填报志愿等事情，更加感受到自己的学习成绩不够优秀所带来的心理压力。因此，他们在学业上具有很强的自卑心理，往往认为自己不如普通高校本科生，凡事墨守成规、不敢争先。

（二）独立性强

独立学院的学生具有较强的独立性，这种独立性是相对于普通高校本科生而言的。在进入独立学院之后，他们能够较快地适应大学生活，与周围同学打成一片；面对陌生的环境和陌生的人群，他们可以很快融入，并且能够与人和谐共处。事实上，这一点要好过许多普通高校的本科学生，在一些普通本科院校中，许多学生存在不够独立的问题，他们长期生活在父母的庇护之下，因此初到陌生的环境难以适应，也难以与周围同学和平相处，总会存在各种各样的矛盾而影响同学感情。

（三）好胜心强

独立学院的学生虽然有较强的自卑心理，但并不影响他们骨子里所存在的好胜心。好胜心是如今所有年轻人的共同特点，事实上，这也是一种心理上不成熟的表现。真正心理成熟的人，往往能够低调做人，高调做事；在做人的过程中，他们为人谦卑、善良，在做事情时也不甘心落于人后，能够将安排给自己的任务完成好，从而获得大家的认可。

（四）攀比心强

独立学院因为学费较贵，因此进入独立学院的学生一般家庭条件比较好。在家庭条件较好的学生中，往往容易激发他们的攀比欲望，使他们具有一定的攀比心。如攀比彼此的物质条件，甚至攀比彼此的男女朋友和感情等。事实上，这样的攀比是非常不利于学生之间的团结及其学业发展的。

（五）距离感强

独立学院的学生由于具有一定的攀比心和自卑心理，因此很容易在自己的心灵周围筑起一道高高的围墙，对周围人都采用保持一定距离的态度。即不会与大家分崩离析甚至吵架斗殴，但也不会与大家保持过于亲密的关系。这种距离性也不利于学生本身的成长。人是群居动物，每一个人都需要与他人进行情感上的交流和互动，只有这样才能快乐、健康地成长。这是人的基本心理需求。然而，如果常常与他人保持一定距离，就难以满足这种需求，从而变得内向自闭。

二、心理健康教育对学生的重要意义

（一）引导成长

心理健康教育可以引导学生成长，帮助学生变得成熟。如今许多学生在步入大学校园时还未成年，即使已经成年也只是刚成年。这样的年纪就离开家庭，许多学生难以适应，也难以继续自我把控。心理健康教育可以代替家长，帮助学生，引导学生健康的成长，同时也指导学生变得成熟。这样的成长与成熟，对于学生而言是一笔宝贵的财富。对其今后走向社会和工作岗位都有着巨大的意义，可以让其适应社会的节奏。

（二）避免危险

心理健康教育可以帮助教师尽快发现学生的思想波动，甚至避免危险的发生。进入大学的学生还处于青春期，思想波动比较大。教师应多与学生进行沟通，及时发现学生的思想波动，与学生做朋友，让他们有任何问题都多与教师沟通。只有这样，才能及时发现他们在思想上的任何不良波动，特别是悲观厌世的情绪，并及时进行疏导，从而将学生可能出现的危险扼杀在摇篮中。

（三）提高凝聚力

心理健康教育很大程度上可以提高班级的凝聚力。许多班级出现一片散沙的状况，主要原因是这个年纪学生的心理特点，如自卑心理强，不够成熟，同时又总是与周围同学保持距离等等。这样的心理特点会使大家不够有凝聚力。心理健康教育的优势在于，可以通过一系列的活动和方法，帮助大家打破人与人之间的隔阂，逐渐开始接纳周围的人，并且和周围的同学互相了解，互相沟通，从而建立较强的凝聚力和信任感。这可以很大程度上减轻教师的压力。

（四）规范校风校纪

规范的校风校纪是衡量每一个学校表现好坏的重要环节。一所有着良好校风校纪的学校，家长就会乐于将学生交给学校。相反，如果一所学校管理混乱，校风校纪也混乱不堪，那么学生、家长、教师都会对学校产生不信任的情绪。心理健康教育可以帮助学生建立成熟的心理状态，从而避免许多不良情绪的产生，这样就不会对校风校纪产生敌对情绪，也不会蓄意破坏。这样，校风校纪就会自然产生好转。一旦校园风气发生良性变化，每个学生都是受益者。

（五）让学生快乐

每一名学生都是未来社会的重要分子，他们的健康、快乐成长是社会最重要的安稳指标。因此，学生快乐成长是学校教育中最重要的任务之一，只有让学生快乐成长，才能让学生今后成长为对社会真正有益的人。心理健康教育对于学生的快乐成长具有重要意义。心理健康教育在很大程度上可以预知学生在哪些方面会产生不快乐的因素，也可以感受到学生的心理存在哪些问题，从而帮助学生疏导和解决，让学生真正快乐的成长和成熟。

三、信息技术的特点

（一）直观性

信息技术具有一定的直观性。通过信息技术，许多学生可以看到自己究竟在哪些方面存在问题。同时也可以清楚的认识到自己在同龄人的分布中处于什么样的状态。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。只有跳脱自己的环境，看到大环境中的自己，才能真正清楚、客观地认识和看待自己。因此，信息技术可以帮助学生更加直观地感受到自己的特点和问题。

（二）客观性

信息技术不同于人的主观判断，更加具有客观性。许多心理医师主观的判断和评价，很容易受到自己的客观条件的影响，以及由于自身诊断水平的差异，许多医生难以做出正确、客观的评价，这样很容易对学生造成不利影响。然而信息技术却很好地摆脱了这样的不足，使得结果更加具有客观性。信息技术可以很好地应用于对学生问题的判断和分类中，通过电子答题等方法，对学生进行判断，信息技术可以避免医生主观情绪的加入，客观地对学生展开判断。

（三）娱乐性

以往的心理健康教育往往会出现流于形式的问题，由教师带领大家上一节心理健康课，讲一讲相关的理论基础，或是照本宣科讲一些常见案例等。这样的课程教师不愿意上，学生也不愿意听，同时更难以产生良好的效果。进入信息技术授课阶段，心理健康教育就产生了颠覆性的变化。运用信息技术对学生进行心理健康教育，可以摆脱以往的枯燥、乏味、照本宣科，转而使教学过程变得有趣、丰富，并且能够很大程度上吸引学生的学习兴趣。

（四）电子化

运用信息技术进行心理健康教育，可以使心理健康教育在很大程度上进入电子化时代和无纸化时代，这样的意义在于可以更好地保护学生隐私，从而使学生更加安全、放心地将自己交给心理教师，并且对老师毫无保留。这样的电子化特点，最初运用于心理健康教育的疏导阶段。许多学生不愿与教师进行很直接的沟通，那么就可以借助信息技术进行远程沟通。通过远程沟通的方法，帮助学生感受到教师的真诚与专业，从而建立学生对教师的信任。

（五）大数据

大数据时代，信息技术的介入使得心理健康教育更加具有专业性和权威性。所谓大数据，就是通过信息技术中的海量信息，帮助建立全景画的图像，让学生和教师更加准确无误地了解学生目前的心理状况，避免相似的情况发生。学生的心理状况都不是偶然的，而是可以通过调查和研究找到其发生的根源，而这种发生的根源在以往的纸质化时代，需要浪费大量的人力物力，并且未必产生良好效果，在如今的大数据时代，这样的方法变得简便易行而且轻而易举了。

四、信息技术在独立学院心理健康教育中的应用

（一）应用于单独对话

信息技术在独立学院心理健康教育中的应用，首先可以应用于心理健康教师与学生之间的单独对话。单独对话的特点是，可以为学生营造相对密闭的空间，从而使学生产生巨大的安全感以及依赖感，从而对老师敞开心扉，无所不谈。信息技术可以成为单独对话的良好开端，许多学生碍于情面不愿意走进心理咨询室，也非常害怕面对周围人的眼光，这时如果借助信息技术帮助学生进行远程的心理咨询，就可以让学生产生很大的安全感，在这方面开始逐渐加入心理健康教育的过程中。

（二）应用于集体授课

独立学院的心理健康教育中，除了单独对话，更主要的部分是对学生的集体授课。学生的集体授课意义在于，在很大程度上普及心理健康的教育观念，让学生认识到，绝大多数人都存在一定的心理健康问题，不应惧怕。运用信息技术进行心理健康教育，可以使得教育过程更加有趣，不会让学生在学习过程中产生枯燥乏味的情绪。例如，许多学生在心理健康教育中喜欢看到多媒体视频，通过视频中的案例感受到心理健康教育对于个人的重要意义。

（三）应用于大型活动

独立学院的心理健康教育很适合开展大型活动，帮助学生更好地融入集体，与他人建立良好的互帮互助关系。在这样的过程中运用信息技术，可以使得学生开展活动的方式更加丰富多彩，也更加可以感受到教师的授课诚意。这些大型活动可以包括母亲节或者父亲节，让学生感受到父母的爱意，也可以包括拓展训练，让学生之间通过合作加深对彼此的信任和情感。这些活动的开展都离不开信息技术的加入，只有加入信息技术，这些活动才能发挥最好的效果。

参考文献：

[1]姜巧玲.高校网络心理健康教育体系的构建[D].江苏：中南大学，2012.

[2]陆斐.积极心理健康教育在信息技术课中的应用[D].江苏：华中师范大学，2014.