高职院校“低头族”现状调查及原因分析

姜宗庆 余乐

摘要：本课题组采取了问卷调查的方法对江苏农牧科技职业学院在校生进行了调查，调查内容为在校生“低头族”现象，了解其带来的负面影响，并就此问题提出可行性的解决策略。这一研究有利于了解“低头族”为何低头，了解“低头”之后对学习带来的负面影响，让大学生认识这一现状的危害与隐患，增进人与人之间的沟通，提高学习的效率，改进课堂教学。

关键词：高职院校；低头族；调查报告

中图分类号：G718.5 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）49-0054-02

一、学生“低头族”调查情况统计

据中国少先队事业发布中心最新发布的关于：中国未成年人互联网运行状况调查报告“显示，未成年人使用互联网的比例高达96.8%，而且17.5%的未成年人早在6岁之前就已经和网络有亲密接触。北京市妇联也在近日发布的《2013年中国城市儿童生活邢台报告》中公布4～6岁的幼童中，约有一半以上会上网，且乐此不疲，将近有八成以上的成年人使用移动终端上网。所以有调查宣称：六成以上的人群因为低头成为习惯，慢慢有了双下巴。因为在低头时，我们脖子承受的压力是平常的3倍，脖子的肌肉一向都是垂直生长的状态。长时间或者过度低头的不良习惯，导致脂肪溢出下颚，积日渐深后，定型出双下巴，颈部松弛提早约五年，而且容易产生皱纹。

针对当前同学们使用手机的情况，我们制作了调查问卷，对校园内的同学进行随机抽样调查，我们随机抽取了200位同学进行问卷调查（发放问卷200份，回收195份，由于时间原因，未收回5份），收集他们对于“低头族”相关问题的看法。问卷数据处理结果如下：

问题一：通过调查显示本次调查者的性别比例为

A：男性26% B：女性74%

问题二：通过调查“你身边的低头族多吗？”显示

A：很多60% B：一般30% C：较少10%

问题三：通过调查是否认为自己是低头族显示

A：是53% B：不是47%

问题四：通过调查那种情况下使用手机频率最高显示

A：学习时5% B：就餐时6%

C：睡觉前58% D：其他空余时间31%

问题五：通过调查一天中玩手机所用的时间数显示

A：1-2小时26.5% B：2-3小时25.5%

C：3-4小时26.5% D：4小时以上21.5%

问题六：通过调查上课玩手机原因显示

A：习惯性的17.8% B：老师上课没吸引45.6%

C：偶尔处理短信或其他信息17.8%

D：其他18.8%

问题七：通过调查“手机对学习造成的影响主要是？显示

A：占用大量时间23%

B：导致学习缺乏严重性17.6%

C：导致学习缺乏专注度38.9%

D：能更好地利用学习资源6.5%

E：帮助我放松从而提高学习效率8.3% F：其他5.6%

问题八：通过调查“与朋友家人聚在一起时是否只顾玩手机”显示

A：经常玩9.5% B：偶尔玩71.6%

C：从不玩18.9%

问题九：通过调查您会为了玩手机而忽略你身边的朋友吗？显示

A：经常8.3% B：偶尔41.7%

C：极少33.3% D：从不16.7%

问题十：通过调查“您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？”显示

A：1小时以内19% B：1-2小时11%

C：3-4小时19% D：4小时以上51%

问题十一：通过调查“吸引你“低头”的是以下哪方面需求”显示

A：资讯信息（新闻、导航、美食、旅游、天气...）23.1%

B：娱乐休闲（游戏、音乐、体育、摄影、视频）27.6%

C：社交（微博、微信、QQ、人人、陌陌、）32.7%

D：工作学习（词典、电子书、教育、外语）14.1%

E：其他2.5%

问题十二：通过调查显示“请问你知道以下哪些“低头族”现象所带来的危害？”显示

A：眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状26.1%

B：会使拇指过劳，发生手指肌腱炎7.4%

C：皱纹的产生几率会增加30%，而且更容易产生双下巴10.6%

D：使人与人之间的自然交流显得日渐缺失18.4%

E：脑部过度刺激，会注意力不集中13.4%

F：浪费时间24.1%

二、调查结果剖析

1.大部分同学对“低头族现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有很大的研究价值。

2.高职院校在校生使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师授课缺乏新意，只是照本宣科，很难激起学生兴趣，而且在一天中学生玩手机的时间普遍偏长，同时通过调查可以看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，学生普遍会感到不安，这可以看出高职院校学生对手机产生了严重的依赖。

3.对手机如此高频率长时间的使用，对高职院校学生的学习生活产生了较大的负面影响。手机在丰富学生生活的同时，也让学生淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不仅可以通过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数学生认为：“低头族”现象将越来越普遍，并且学生们对这种现象产生的危害都有一定的了解，学生们对这种现象态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作，更是一种态度。

三、原因分析与解决建议

通过查询相关资料，结合采访中收集到的信息，课题组总结出危害并提出解决提案如下：

（一）低头现象的原因分析

1.攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。所以很多学生对品牌手机趋之若鹜！

2.舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势当仁不让地成为校园内缓解压力的首选。

3.孤独感。正值花样年华的同学们在大学生活缺少了面对面的人际交往，远离故园，心中的那份孤独寂寞和忧伤无法排解，须臾不离的手机自然而然成了同学们派遣的对象，时日渐久，产生了精神上的依赖性。

4.同学们缺乏学习目标，感觉迷惘，无所适从，失去学习的原动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。

（二）低头现象的解决建议

1.大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对低头现象产生的负面影响，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，高职院校在校生普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

2.高职院校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

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