国家学生体质健康标准对中学生体质健康的影响

□扈欣冉（曲阜师范大学体育科学学院山东曲阜273100）

国家学生体质健康标准对中学生体质健康的影响

□扈欣冉（曲阜师范大学体育科学学院山东曲阜273100）

本文通过运用文献资料法、调查问卷法、数据统计法的方法。研究国家体质健康标准对中学生体质健康的影响，做了体质健康测试和运动情况调查。得出影响学生体质健康的因素是活动内容、教育体制、安全问题。提出了从学校方面、家庭方面、学生方面进行解决的相应措施。

学生体质健康标准体育锻炼

随着社会的发展和人们生活水平的提高，学生是否积极参加体育锻炼，是否养成体育锻炼习惯，已受到社会各方面的重视。本文通过调查山东枣庄地区的一所高中学校体育工作进行状况，了解《国家学生体质健康标准》实施后，学生体质健康的状况，以及影响因素，提出相应的对策和建议，以促进学生体质健康水平的提高。

1、研究对象及方法

1.1、研究对象

枣庄八中高二年级和高一年级的部分学生。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过文献资料法收集与课题相关的背景资料并且查阅了大量有关中央、教育部相关文件，参阅了相关课题研究和文献资料，进行梳理，获得理论支持，为本研究提供理论依据。

（2）调查问卷法。

通过进一步加工和整理资料，设计出相应的调查问卷，并用于研究。具体实施时，发放问卷高一和高二各100份，剔除回收中的无效问卷，回收有效问卷142份，高二年级72名学生，其中男生20名，女生52名。高一年级70名学生，其中男生22名，女生48人。回收率分别为70%和72%，有效率均为100%。

（3）数据统计法。

本文运用Excel、spss等统计软件对调查问卷的数据进行统计分析。

2、结果与分析

因为《国家学生体质健康标准》2002年试用、2007年修订完善是满足我国学生体质变迁的时代需求，是积极推进全国亿万学生阳光体育运动的有力保障，是为促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平而制定的标准。

《国家学生体质健康标准》功能：激励功能，它是是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况；反馈功能：《国家学生体质健康标准》是学生体质健康是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统,新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。

2.1、体质健康测试

表1可看出体质健康检查，成绩良的男生5人，女生18人，占总人数32%，成绩是及格男生10人，女生15人占总人数35%,成绩是良和及格占总人数的67%，居于首位，成绩优的男生2人，女生6人，占总人数的11%，属于少数，不及格的男生3人，女生13人，占总人数的22%。可以看出体质健康检查总的都是在及格线徘徊，居于主题，成绩优的和不及格的属于少数。可见，学生体质健康水平有待提高，需加强体育锻炼，增强体质，增进健康。

表1 高二年级体质健康测试表

2.2、运动情况调查

表2 中学（高中、初中）与小学运动情况比较中学各级比较表

本次调查，是抽查高一年级的72名同学并且对他们在初中和小学体育课上课次数进行统计比较。由此表可以看出，小学和中学（高中、初中）上课频率明显不同，小学以上一周上课四次以上占比重比较大，占66%。中学上课情况也存在着差异，初中上课频率要比高中上课高，高一年级一周只有一节课，初中体育课以一周上课三次为多。主要是因为高中生课业比较繁重，同时，在应试教育下学校和教师都对体育的重视不够，认为文化课比较重要。

2.3、影响学生体质健康的因素

（1）活动内容。

调查中不少学校开展阳光体育运动的项目与内容仍然比较单一，变化少，缺乏趣味性，一年四季重复几个相同的项目。这在很大程度上制约了学生主动性的发挥，长此以往，必然导致学生兴趣的降低。为了避免教学内容匮乏和活动形式单一的现象，应积极调动学校和社会各方的力量，充分利用校内外、家庭、社区、社会媒体、自然环境等各种人力、物力和资源来开发课程资源。

（2）教育体制。

如今社会升学的压力大，学校为了追求升学率，一味的追求考试分数，家长和任课老师都会想方设法的减少学生参加体育活动的时间，只要其他任课老师要求占用体育课，体育教师也束手无策。各级各类学校要进一步端正办学思想，加强素质教育，努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展各项体育活动。

（3）安全问题。

体育教学是以身体活动为主的学习过程，教学中如稍有考虑不周，就易发生损伤类的事故。学校和教师要牢固树立安全意识，要时时谨记“安全重于泰山”，对体育器材要定期进行检查，对学生的安全教育也要常抓不懈，消除安全隐患，教师们才可放心地开展阳光体育。否则，学校为了保障学生的安全，也只好采取“多一事不如少一事的”的消极处理办法了。总之，对于体育教学中的安全问题，学校和教师都应以一种客观的态度去看待，以积极的方式去思考，用正确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生，这样才能保证学生的身体健康，更好地促进体育教学的发展。

3、建议

3.1、学校方面

各级领导在重视的基础上，要做好学校各级部门之间的协调工作，开足开齐体育课，不得以任何理由削减、挤占体育课时间。保证学生每天参加一小时的体育锻炼，使此项活动制度化、规范化、合理化，促进学校体育工作的全面健康发展。切实加强对体育经费的投资力度。

3.2、学生方面

面对繁重的课业压力，精神处于高度的紧张的状态，更应该按时上体育课，积极的参加体育活动，如跑步，打球，做游戏等。不仅能帮助学生保持健康的身体，更有助于提高学习的效率，提高大脑的工作效率，起到事半功倍的效果。

3.3、家庭方面

家长不但要在饮食方面注意加强，给学生最好的营养，同时应注意加强学生身体素质的提高，只有有强健的体魄才能更有效学习。应该督促学生积极参加课外体育活动，并起到榜样带头作用，带领他们进行体育锻炼，强身健体。

4、小结

在了解了学生体质健康状况的基础上，提出能有效改善和提高学生体质的健身规划有着实际的研究意义和价值。在学校或部门院系，将健身规划应用到体育工作中，能够切实提高学生的体质健康水平，让他们更好的完成国家和社会赋予他们的使命。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。近期体质健康检测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降。视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。

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