排舞在高职院校公共体育开设的可行性分析

李翔

摘要：排舞作为一种大众化的体育活动，在上个世纪70年代起源于美国西部乡村，虽然历史较为简短，但是经过多次改版与汲取其他舞蹈因素后，已经成为全球富有盛名的新兴运动。本文将从高职院校公共体育的实际需要出发，对排舞在高职院校公共体育课上开设的可行性进行分析，以供相关院校在公共体育规划上提供一份浅陋的参考。

关键词：排舞；高职院校；可行性；分析

中图分类号：J712.3 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）29-0088-02

一、前言

随着排舞的不断传播，其已经成为一种国际性舞蹈活动之一，也是都市时尚生活的代表元素之一，如今更是越发受到人们娱乐与健身的青睐。其在发展的过程中，不但糅合了拉丁舞蹈的热情与奔放，还兼具国标舞蹈的优雅与随和，既是舞蹈，又是体育与艺术，对人类生活的健身、娱乐以及观赏等活动起着重要的提高作用。特别是近年来，随着排舞在世界上受欢迎程度的不断提高，不同国籍、不同性别、不同文化以及不同年龄的人们可以共同参与，有利于人类文化与生活水平的提高。但是从总体上来看，排舞在我国高职院校的实践教学还较为空白，从排舞的特点与运动价值来看，其在我国高职院校公共体育课程上的开设具有十分重要的意义，因此，强化其在高职院校公共体育开设的可行性分析工作也就显得非常的重要。

二、我国高职院校体育课程分析

大小球与田径类体育课程属于我国高职院校的必备的体育项目，但是由于其对学生的自律性、技术性以及身体对抗性的要求较高，再加上内容枯燥，从高职院校的教学工作来看，其普遍不受学生欢迎，所以大部分高职院校在此课程的设置上往往采取必修课来实现；健美操体育课程在我国高职院校公共体育开设具有一定的历史，由于其在发展的过程具有汲取同时代流行元素的优势，而配合音乐往往是时尚流行风格，再加上套路动作多种多样，因此，较为迎合当代青年的心理要求，深受高职院校学生的欢迎。但健美操在练习与表演时对腿脚的弹动力、身体的平衡控制力、手臂动作以及步伐的协调具有较大的要求，在表演时需要跟随强劲的流行音乐节奏来舞动，所以对于练习者的身体协调能力、身体素质以及音乐节奏感的要求较高，而这些特点对于大部分高职院校的学生来说较为困难，因此，大部分高职院校在公共体育课程的开设上只能以选修课程实现。体育舞蹈作为一项新兴运动，其在我国的流行程度较高，大部分高职院校也以不同形式引入公共体育课程。但是，体育舞蹈在练习的过程中对学生的艺术性与技术性要求较高，在技术运用上具有严格的国际标准，所以也被称呼为国标舞。另外，体育舞蹈在舞种的分类上较为繁杂，对基本的步伐要求严谨，在套路与动作上较为花哨，所以对于练习者的舞蹈基础要求高，一般需要一男一女进行配合完成，这对于高职院校来说，某些专业的男女比例严重失调，因此，在公共体育课程上实现教学的难度也较高。

三、排舞在高职院校公共体育开设的可行性分析

（一）排舞属于一项体育运动

2008年8月，我国正式开始引入与认证排舞，在短短不到7年的推广工作上，其已经风靡全国。现阶段，中华全国总工会与国家体育总局体操运动管理中心已经把排舞列为未来几年重点推广的大众健身项目。目前，体育总局已在每年的《全国万人大众锻炼标准大赛》中增加了排舞这项运动项目。而高职院校作为新兴事物的探索前锋，在我国文化建设与健身项目上一直起着试验田的作用，对于排舞这项体育运动的推广，同样要担任重要的角色，因此高职院校在公共体育上开设排舞后，将可以通过相关比赛走出校园，让学生更加亲近社会。

（二）排舞的功能与特点能够满足高职院校体育教学的需求

1.健身功能。排舞在练习与表演时属于中等耐力的有氧运动，其一支舞曲只需3分钟左右，在音乐的选用上较为欢乐，在必要时可以实现几支舞曲连跳的方式。在开始时，其对人体能量的来源主要可以依靠血糖分解获取，到后期时，则开始利用人体内的脂肪氧化获取能量。因此，对于经常练习与表演的排舞的学生来说，其心血管与呼吸系统可以得到很好的锻炼，有利于改善人体的心肺功能，加速人体的新陈代谢与促进消化。同时，其还能减轻学生学习时的大脑疲劳与精神紧张情况，有利于学生达到体质增强与体质锻炼的需求。另外，排舞在发展的过程中，充分汲取了拉丁舞、爵士舞以及街舞等多种舞蹈的优质元素，在练习的过程中对腰腹部与髋部的动作需求较多，因此，较为符合高职院校女生对于优美形体塑造的需求。

2.娱乐功能。排舞对练习者的技能要求不高，在音乐的配合上常常选用流行时尚音乐，得到大部分舞蹈爱好者的喜爱。同时，其在表演与练习时一般都是伴随轻松活泼与旋律优美的音乐，不但可以独舞，还可以万人齐跳与边唱边跳，容易使练习者陶醉其中与放松心情。因此，对于高职院校的学生来说，排舞可以舒缓紧张的学习情绪，较为符合高职院校校园娱乐文化建设的需求。

3.观赏功能。排舞在发展的过程中，由于具有汲取其他舞蹈文化的优势，因此发展到今天，其已经糅杂多种舞蹈风格与文化。比如，在舞步层面，不仅拥有国标舞蹈的相关元素，对舞厅舞、爵士舞、爱尔兰舞以及街舞等多种舞蹈的优势元素也在不断糅合，在舞曲的选用上较为广泛，既有世界各国的相关名曲，又有流行于民间的流行音乐，因此广为人们所熟悉与喜爱。另外，其舞蹈的编排者与设计者来自五湖四海，在排舞的过程中不断增添了相关民族优质的文化元素，因此其观赏价值较高。例如，在编排我国名曲《卓玛》时，因其具有我国藏族文化的独特元素，在不断增添排舞观赏的魅力的同时，也促进着全球文化的大交流。所以，可以说排舞属于时尚和传统文化发展的结合体，而对于广大高职院校学生来说，其独特的文化魅力较为符合学生对文化多层次的需求。总体而言，排舞由于具有多重的舞蹈元素，既有简单的技能，又有复杂与高难度的技能，可以让舞者随心所欲地表演出独特的个人风格，在个人艺术诠释上较为宽松，因此优秀的排舞其观赏性是不言而喻的。

4.大众性。如上述阐述的，排舞积极向上、强身健体、互动性强，只要有身体基本条件的人都可以参与，因此，对我国高职院校而言，非常适合公共体育的特点与要求。另外，排舞引进高职院校校园后，可以作为一种表演项目，有利于校园文化的建设。由于其人数不限，单人、双人以及集体的形式都可以，在校园内适应性较强，有利于校园友谊文化的发展。目前，我国大部分地区在排舞的推广活动上已经取得积极的效果，据不完全统计，已经多达四百多万人参加过或者持续参加排舞的健身运动。在一般情况下，同一舞曲的排舞步骤是一致的，在一致舞蹈标准下，排舞爱好者在全球内没有国界与文化的间隔，到世界各地都可以享受到以舞会友的乐趣。

（三）排舞符合高职院校学生的个性发展与兴趣爱好

排舞在发展的过程中，虽然已经拥有三千多支舞曲，每一支舞曲的舞步与动作在世界范围内还要求统一，并糅合了多种舞蹈元素与音乐风格，但是由于其学练的门槛低，不同舞曲的动作规范从性别与年龄上具有层次分类，因此，其运动量与强度也有明显的层次。对于青年学生这一群体而言，其正处于青春年华，性情较为热情奔放，大部分都喜欢激情洋溢的音乐与舞蹈类型，而排舞中糅合的拉丁舞、爵士舞以及街舞等风格正好适合高职院校学生的兴趣爱好。另外，排舞在步伐上有统一要求，身体与手臂的动作较为灵活，学生可以根据自身的个性与喜好去编排动作，因此可以说排舞在高职院校公共体育课程上开设较为适合。

（四）排舞符合我国体育教学改革的需求

从我国高职院校体育课程的分析上可以知道，我国高职院校的相关传统公共体育课程在内容上较为枯燥单一、在教学手段与方法上已经缺乏创新方向与新意，因此，不能激发高职院校学生在体育学习上的激情。但是相对而言，排舞由于具有多种多样的舞蹈内容与风格，较为适合高职院校学生体育天赋多层次的特点，在教学上较为容易调动学生参与的积极性，降低了以往高职院校体育教学内容过于单一的弊端，给高职院校公共体育教学增添新内容的同时，还注入了一股新鲜血液与活力，使高职院校的体育教学工作更为适应当代社会的需求，并能促进我国高校体育教学改革工作的进度与有效性。

（五）高职院校具有设置排舞教学内容的优势

高职院校在公共体育课程上开设排舞课程，主要有两个方面的优势：一是具有广阔学习与训练的场地与相关器材，二是具备专业体育教学人员的指导。高职院校排舞教学人员作为体育教学工作的先锋队伍，其在进行专业性的学习与培训后，对于排舞的动作、舞蹈风格以及舞步等将可以更好的把握。因此，可以把正确与规范的动作步伐传授给学生，并能够提供科学、系统的指导，使排舞得以正确、规范地发展。目前，排舞这项运动在世界上已被列在几大最具健身性项目的首位，将它引进高职院校公共体育是社会发展的需要，也是培养人才不可缺少的体育教学内容。通过采取推广排舞运动的措施途径，排舞运动会在学校迅速普及与提高，对促进学校体育运动的开展、提高学生的综合素质将会起到很好的效果。

四、结论

综上所述，从以上的分析来看，排舞在高职院校公共体育课程上开设的积极因素较多，能够满足我国高职院校公共体育课程开设的相关要求与条件，无论是对学生还是校园文化都具有较为积极的一面。因此，相关高职院校在基于自身实际情况的前提下，可以有选择性的把排舞课程引入到公共体育上。

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