高校学生体质测试影响原因与对策研究①

李峰

(青海交通职业技术学院 青海西宁 810003)

高校学生良好的身体素质,是对学生今后的学习、工作与生活的基本要求。因而文章针对高校学生体质测试影响原因与对策展开分析研究,就具有很强的现实指导意义。

1 高校学生体质测试的必要性

高校学生大多是18～22周岁的青年人。当前的高校中大学生多为独生子女,在家中娇生惯养,备受宠爱,而且,随着科学技术的不断发展与进步,幼时沉迷于电视机现在沉溺于网络中的现象也是屡见不鲜的。这些高校大学生缺乏锻炼身体的意识,更没有锻炼身体的行动。长期以来的体育课的锻炼与运动,也是得过且过,应付了事。由于现在的新鲜事物层出不穷,不论是吃、喝、玩或者是用的物品,因此,这些学生在成长的过程中,会存在经常吃零食、吃快餐的现象,在另一个角度影响着他们健康体魄的养成。

多年以来,在我国长期以来并仍将长期存在的应试教育的大环境背景下,学校、教师与家长过分片面追求学生们优异的学习成绩,从而忽视了对学生们的综合素质教育尤其是身体素质教育的培养。同时,高校中部分专业的课程安排相较于初中、高中阶段而言,紧张度减缓不少,高校学生们有了更多的时间可以自由安排,自由利用。对于这些时间,有的学生选择考研,或者参加其他资格证书的考试,利用这些宽裕的课余时间进行学习,准备考试;当然,也不乏有部分同学自制力较差,对于自己的人生没有具体的规划,在大学校园中混日子,因此,对于这些富裕的时间没有合理且充分的利用,而是整日玩游戏、熬夜。不管是之上的哪种情况而言,均忽视了对高校学生身体素质的培养,忽视了学生们的身体健康教育。因而,定期安排高校学生体质测试,有利于督促高校学生走出宿舍、走出教室,加强体育锻炼,培养健康体魄。

2 高校学生体质测试影响原因

2.1 测试时间长,测试周期长,影响高校学生体质测试

高校大学生的体质测试的一个显著特征就是,测试项目多,所需时间长,而且,一学年测试一次,测试周期较长,影响着高校学生的体质测试。在高校中,设置有不同的专业,每一所高校中都拥有数目庞大的高校学生,若想顺利完成高校学生的体质测试,需要较长的时间。对于大学一年级和二年级的学生而言,有公共体育课的他们,可以利用体育课的有限时间进行体质测试。高校男生的测试项目是1000m跑步、引体向上、跳远和50m短跑,高校女生的测试项目一般为800m跑步、仰卧起坐、跳远和50m短跑,另外,男女生的体质测试都还会包括身高、体重、视力等体检的基本项目。由于高校学生体质测试项目繁多,而且学生人数众多,因此,每年一次的高校学生体质测试将需要不短的时间。大一、大二的学生可以利用每星期一节的体育课来进行体质测试,而对于大三和大四年级的高校学生而言,参与社会实践、在外实习的他们的时间更难协调,将耗费较多的人力、物力来完成一年一度的高校学生体质测试。上述种种原因都影响着高校学生体质测试的顺利开展。

2.2 重视程度不够,影响高校学生体质测试

影响高校学生体质测试的重要原因之一,即是未对学生进行有效宣传,未能使高校学生充分有效地认识到体质测试的重要意义,学校对高校学生的体质测试缺乏与其相适应的鼓励机制,因此,在体质测试中,高校学生兴趣缺缺,没有积极性。对高校学生开展体质测试,是为了提高高校学生锻炼身体的积极性,培养高校学生强身健体的健康意识。然而,在现实中,很多学生并非出于自愿而参加到高校学生的体质测试中,而且,由于高校学生对体质测试的重要性认识不充分,因此,高校学生对体质测试引不起足够的重视,在他们的观念中,只要分数及格、不会影响到毕业就可以了。因此,由于高校和高校教师对体质测试的认识不足,未能开展足够的宣传教育活动,使高校学生对体质测试没有充分认识,亦未能开展有效的鼓励机制,未能对高校学生的体质培养起到有力的推动作用,影响了高校学生的体质测试的成果。

3 高校学生体质测试反映出相关问题的对策

3.1 提高对高校学生体质测试的测试效率,有效解决体质测试存在的问题

有效解决高校学生体质测试中存在的问题,策略之一便是提高体质测试的测试效率。提高对高校学生体质测试的测试效率,可以有效节省测试时间,减少人力与物力的无谓消耗。提高高校学生体质测试的测试效率,首先,要对不同年级的学生的测试时间、测试费用等进行合理规划,由高校各部门进行合理分工与配合,最大限度地缩短体质测试的测试时间,提高高校学生体质测试的测试速度,以提高测试周期,保障测试效率。其次,学校要注重配备与健全高校学生体质测试所需要的仪器,以更高更快地提高体质测试的效率。当前高校学生体质测验中,导致测试时间长的另外一个重要原因,即是测试器材不完备,例如,在800m的跑步测验中,几十名同学等待测试,然而只有一个操场可以进行测试;又比如说,在高校男同学的引体向上测试中,由于测试器材有限,一次仅可以同时进行8名同学的测试,这些情况均大大降低了高校学生体质测试的测试效率。因此,在体质测试前进行合理规划,配备与健全测试器材,以提高高校学生体质测试的测试效率,是有效解决体质测试中存在问题的重要手段之一。

3.2 提高对高校学生体质测试的重视程度,有效解决体质测试存在的问题

提高高校对高校学生体质测试的重要程度,是有效解决高校学生体质测试存在问题的对策之一。对高校学生进行体质测试,重要目的之一便是培养学生强身健体的意识,使学生走出宿舍,走进操场,锻炼强健的体魄。然而,若想真正地提高高校学生的身体素质,使高校学生树立长期健身的意识,最重要的便是提高学校、教师与高校学生对体质测试的重视程度。学校的教学理念直接影响着高校教师的教学态度,教师们的教学态度直接影响着课堂教学效果,影响着高校学生对体质测试的认识和重视程度,进而,学生们自己的认识和观念直接影响着他们对自己行为的支配。因此,提高对高校学生体质测试的重视程度,可以有效解决当前体质测试中存在的问题。然而,仅仅靠体育教师的理论传授对于提高学生们对体质测试的重视程度还是不够的,高校可以通过开展趣味运动会、通过校园广播等多种方式对高校学生体质测试的重要意义加以宣传,以有效提高体育教师与高校学生对高校体质测试的重视程度,有效解决体质测试中存在的问题。

3.3 改变高校学生体质测试的评分机制,有效解决体质测试中存在的问题

有效解决高校学生体质测试中存在问题的另一个有效措施,即是改变与完善对高校学生体质测试的评分机制,以推动高校学生积极锻炼身体。将高校学生的体质测试成绩与学生们的日常体育课的临时成绩相结合,按比例进行划分,可以使高校学生的体育成绩与体质测试成绩更加合理,从而引起高校学生对高校体质测试的重视,是学生们将健身意识落实到实践中去,真正地走出宿舍,远离电脑与网络,参与室外活动与各种健身,增强高校学生的个人身体素质,完善高校学生体质测试中存在的问题。同时,对于不同身体素质的高校学生,体育教师也应对具体情况进行区别对待,不能按照统一标准进行划分。例如,对于体质较差或者患有先天性疾病不适合剧烈运动的同学,体育教师应在该学生持有医生有效证明的情况下,免除该学生部分剧烈运动的测试,而不是要求其必须参与到体质测试中去。

4 结语

随着对国民身体素质的逐步重视,高校学生的身体健康程度也慢慢被提上议程。对高校中的学生进行体质测试,已在高校教育模式中运行多年,然而,通过对于高校学生体质测试影响原因的分析,我们可以得出,提高对高校学生体质测试的测试效率与重视程度,改变高校学生体质测试的评分机制,是有效解决高校学生体质测试中存在问题的重要策略,有待高校与高校教师积极实施落实。高校学生的身体素质事关祖国未来,应引起学校和社会的足够重视。

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