利用游戏提高体育课堂有效性的实践探析—以《肩肘倒立》一课为例

方丽萍 （浙江省杭州市余杭区仓前中学，310000）

利用游戏提高体育课堂有效性的实践探析—以《肩肘倒立》一课为例

方丽萍 （浙江省杭州市余杭区仓前中学，310000）

兴趣是最好的老师，它能激发人们的创造热情、好奇心和求知欲。而体育游戏正是体育课堂用来调动学生兴趣的主要手段。一堂课选好、用好体育游戏对提高课堂效率有着积极作用。笔者在《肩肘倒立》一课中运用了多米诺骨牌游戏，并贯穿于整堂课中。所谓多米诺骨牌游戏就是用一种用木制、骨制或塑料制成的长方形骨牌，玩时将骨牌按一定间距排列成行，轻轻碰倒第一枚骨牌，其余的骨牌就会产生连锁反应，依次倒下，文中运用人体进行多米诺骨牌游戏。下面就课中各部分游戏进行分析探讨。

一、游戏在一般准备活动中的运用

设计意图：准备活动是一种让人体尽快从安静状态进入锻炼状态的活动。传统体育教学中使用的准备活动，常常缺乏新意，导致学生练习积极性不高，如慢跑、徒手操等。因此，笔者在这堂课中运用了“人浪”表演代替了传统的准备活动，使单调的准备活动显得更有新意，并起到了集中学生注意力、活动身体各关节的作用，为基本部分的教学奠定基础。

教学组织：教师把学生分成人数相等四个小组，成插腰距离散开站立。游戏开始要求全体学生蹲下，然后按照教师的指示分组或者分列依次站起、蹲下，通过甩动手臂形成人浪。完成几次之后让跳起代替站起，形成更大的“浪花”达到热身效果。

达成效果：人浪高低起伏的浪潮恰恰就是人体多米诺的游戏的另一种形式，手臂甩动幅度的大小及方向的变化不断地挑战着学生与教师之间的注意力及配合能力，从而为完成整堂课的目标起到了良好的作用。

二、游戏在专项准备活动中的运用

设计意图：体育游戏也是体育课专项准备活动的重要内容。在运用时应充分考虑其教学目标，选择与主教材关联性大、趣味性强的游戏，使学生的注意力、身体机能活动能力适应基本教材学习的需要。

教学组织：学生直腿坐在垫上根据教师的指令进行上体后倒、坐起；上体后倒同时举腿、上体后倒直腿还原等练习。在学生熟悉掌握动作以后，让学生依次进行练习。首先是四组同时依次进行，然后是全班按顺序依次进行，产生多米诺骨牌效果。

达成效果：熟悉掌握动作之后通过游戏的形式进行，不仅提高了学生学习的兴趣，并为后阶段的游戏做好了准备，尤其是上体后倒举腿动作与肩肘倒立前半部分动作完全一致，很好地解决了举腿的问题。因为只有在完成动作的情况下才能完成游戏，所以要求每个学生都能独立完成动作，然后共同展示。

三、游戏在基本部分教学中的运用

设计意图：以体育游戏的形式来完成主教材的学习，可以有效改善课堂气氛，使复杂困难的技术变成生动活泼的练习，促进学生运动技能的掌握。一般来说，在新授课时要避免采用游戏的方式学习。只有在初步掌握技术动作后可以大量采用游戏形式的练习，使学生在轻松的游戏过程中，愉快地完成练习，并在不断提高难度的情况下使学生的技术动作得到巩固和提高。

教学组织：首先展示肩肘倒立图片，让学生对这个动作有个初步的印象。然后让学生尝试练习动作。最后通过教师示范肩肘倒立动作，给学生以直观的感受，并且利用语言激励学生一定能做得比教师更好。讲解完毕后，教师邀请一个学生进行动作尝试，同时教师讲解保护与帮助的方法，让学生在保护与帮助的情况下进行练习。在学生学习了一段时间之后，教师采用标志物的辅助工具巩固提高学生的动作质量。接着让学生在提高难度的情况下继续来玩“人体多米诺”的游戏，在游戏中继续巩固并提高肩肘倒立，同时达到了课的“高潮”。

达成效果：学生在相互保护与帮助下进行肩肘倒立练习时，教师通过巡视指导，并用语言激励学生，使学生的动作不断地在改进中进步。进行了十分钟左右的练习后，学生们基本上都掌握了动作要领，很多学生做得近乎完美。其实课前笔者比较担心学生是否能够独立完成动作，假如个数比较少，那后面的多米诺游戏就不能顺利进行或者说效果就不好。课前预设的是优秀学生进行人体多米诺游戏展示，课中通过对学生动作掌握的情况临时决定全体学生一起来展示人体多米诺，并且得到了预想不到的效果，赢得了全场观摩教师的掌声。

四、游戏在放松活动中的运用

设计意图：放松活动的目的是使学生从运动状态逐渐恢复到安静时状态。欢快有趣的体育游戏对于学生身心的放松具有很好的实效。因此，在结束部分的游戏中，要突出游戏的趣味性，采用缓和愉快的游戏使学生兴奋性降低，减轻肌肉酸疼，消除疲劳，从而达到放松身心。笔者在本课中采用前后左右挥动手臂的简单动作，配以多米诺的形式展开，取得较好效果。

教学组织：拉近垫子间的距离，采用直腿坐的形式，按照教师的要求进行前后左右挥动手臂，幅度由小变大、由低到高。当学生掌握动作要领之后，采用依次进行形成“手臂波浪”。

达成效果：学生在完成主教材的教学任务后，采用手臂波浪的方法进行放松，使学生在生理和心理上充分得到松弛，达到放松的目的。

（本文稿件由中国学校体育杂志社浙江分社提供）