高校艺术体操中舞步组合的教学浅析

周海洋 朱丹

(1.辽宁轻工职业学院体育教学部 辽宁大连 116000； 2.首都体育学院 北京 100191)

艺术体操是具有激烈竞争的一项体育项目,但也是在音乐的伴奏下手持器械并具有韵律感可以达到增进身体健康与塑造形体的体育运动。在教学中没有激烈的竞技性角逐只有较为普及性的学习,可以满足不同水平的退役运动员学生。随着艺术体操在国内高校发展越来越繁荣时,高校的艺术体操教学方法也应根据国际规则变化随之改变,剔除刻板教学模式与课堂练习,添加艺术气息更为浓厚的教学形式。而舞步组合是让高校艺术体操专业课的教学方法更加系统、专业更具有新颖性,除了巩固专业技术之外发展学生对舞步组合的艺术性与对音乐的理解和创造能力。

1 舞步组合的组成结构

1.1 舞步组合结构的标准性

舞步组合是2013—2016版中新出现的技术动作它是归属于难度组中的4个因素之一,规则中要求一个标准的舞步组合动作应是持续、连贯的。完成一个舞步组合时至少是8s与音乐、节奏相结合,通过身体动作与器械动作表现出音乐的独特性与情感的反映。优美的舞步组合中身体动作可以通过民族舞、现代舞、踢踏舞等多种舞种表现,展现自己独特的风格在其中。舞步组合中的动作可以是部分或是完全的移动或部分地面动作,但是不能全在地面上完成。舞步中可以结合身体难度动作和器械熟练性,只要二者完美的结合才能在舞步组合中完美的完成8秒钟的组合动作。在一个完整的舞步组合中手持器械应是运动着,舞步组合应与器械的基本技术组和其他技术组动作相结合,它可以是相同的、不同的技术组或系列技术组动作。完成舞步组合中器械不能出现大抛动作,而至少是一个器械基本技术组。充分加强器械的熟练运用。

1.2 舞步组合的艺术性

艺术体操具有竞技性外还具有较强的艺术性包含在其中,而舞步组合是最能展现艺术性的组合动作。而在高校艺术体操教学中舞步组合的艺术性也越来越被重视。专业运动员在训练过程中都是针对身体难度与器械技术进行强化练习,对艺术性的要求不是很强烈,但随着规则的变化舞步组合的加入,让运动员们更注重艺术性的存在。非专业运动员在训练过程中只是对通等级套路进行针对性练习,对艺术性的要求根本不了解。而高校艺术体操应是降低竞技性,提高艺术性与普及性,具有针对性地对学生进行舞步组合艺术性的强化。

标准与艺术的舞步组合动作是体现一名艺术体操学生的综合表现,是检验身体动作的表现能力与器械运用的熟练能力。而在没有大强度与高标准的课堂中,其舞步组合是发展学生综合能力的重要表现。

2 运用针对性教学方法

舞步组合在高校艺术体操教学过程中应随着规则变化趋势使教学方法随之改变,学生的运动水平不同会影响对动作掌握程度的不同,在教学方法中需要根据学生掌握程度采用针对性的教学方法。基础技术水平较好的学生将采用启发式教学,基础技术水平较差的学生将采用引导式教学。

2.1 舞步组合的身体动作教学

舞步组合中的动作是具有多种舞步与身体波浪组成具有独特的多样性。在舞步组合的教学过程中需要针对性地进行最基本舞步组合教学,如进行单一或组合的华尔兹、弹簧步、芭蕾舞、现代舞、恰恰、爵士等舞步与进行如身体动作的手臂波浪、躯干波浪、八字绕环等。在熟练掌握单一的身体动作后可以将多种舞步组合与身体动作结合在一起,进行一些组合练习。而只有掌握多样的身体动作才能将舞步组合中的内容表现得更加饱满。遇到技术性较为复杂的动作时,学生身体动作会出现水平层次不一,会影响采用不同的教学方法。

身体动作较好的学生教师在教学时只需将动作的技术要点简明扼要地讲解清楚,学生可以自主地探究技术方法。学生也可以根据自己的个性加入一些自己的特点在基本步法与身体波浪在其中。而较差的学生需要有指向性地进行教学,需要教师口传身教标准的示范技术动作与精确地讲解技术重点,学生在练习过程中教师需要注意学生的技术动作地标准性与优美性。

2.2 舞步组合的器械技术教学

器械技术分为基本技术组与其他技术组,每项器械都有各自的特性。在进行舞步组合教学前需要让学生对每项器械的基本技术组与其他技术组的动作进行熟练的掌握。如根据器械的特性进行器械技术练习绳中的系列小跳过绳、圈中的身上或地上的滚动、球中的系列拍球、棒中的小五花、带中的螺形或蛇形等。只有熟练掌握器械技术才能够将舞步组合中器械的三维空间充分表现出来。在进行器械技术教学过程如遇到较为繁琐的技术动作时由于学生器械技术水平的不同会对技术掌握程度的不一,采用的教学方法也会有所不同。

器械技术性较好的学生,教师在教学时需要将器械技术动作标准讲解清楚,学生可以在自己练习时自主探究技术要点并能熟练掌握。学生也可以根据器械项目的特性探索不同的技术动作,将器械技术与身体动作组合成简单的舞步组合。而较差的学生需要教师有针对性地进行教学,需要教师示范标准的技术动作与分解讲解技术要点,学生练习过程中教师需要注意学生器械技术动作要点的准确性与器械技术的熟练性。

3 运用新颖性教学方法

学生只有深入地掌握身体动作与器械技术才能够展示舞步组合的精髓,采用音乐与自主创编的新颖性教学方法才能促使学生更熟练地运用舞步组合。舞步组合动作掌握较好的学生将采用诱导式教学,舞步组合动作掌握较差的学生将采用口传身教教学。

3.1 舞步组合结合音乐的教学

在进行舞步组合教学之前,教师可以将国际高水平运动员成套中高标准、优美的舞步组合剪接出来,采用多媒体播放,在进行舞步组合教学时可以先对学生进行视觉冲击加强对动作表象,给学生对舞步组合有个引导的作用。动作表象建立后在教学过程中可以结合音乐熏染学生对舞步组合的艺术性。

在舞步组合教学中合理的运用音乐可以让学生更加深入地了解舞步组合的艺术性,而舞步组合可分多种多样的风格,最终的风格是由音乐伴奏决定的,在练习舞步组合时可以采用不同的音乐练习不同风格的舞步组合动作。如经典的天鹅湖,在教学过程中教师首先解释音乐的主题思想与音乐所要表达的情感,而学生从教师对音乐的解释中深入其中,理解音乐的主题思想。之后结合音乐将教师自编的简单舞步组合动作与音乐相结合,使学生充分地体验舞步组合与音乐配合的融合性。

3.2 舞步组合结合自主创编的教学

现在的艺术体操已经发展到日新月异的程度,更加注重其自身的艺术性,舞步组合在艺术体操中的艺术性更为浓厚,在教学中应避免陈年老套的教学模式,让学生发展自身的创造能力。除了让学生能够熟练的掌握舞步组合的精髓也要让学生学完舞步组合后可以自主地创编舞步组合。学生在创编舞步组合时教师讲解清楚创编舞步组合的基本原理与要求,创编的舞步组合要能够体现自身的特点,在舞步创编时要求学生选择一项器械一种风格的音乐进行舞步组合的自主创编,最终呈现的舞步组合动作应是清晰可见、很明了的表现出舞步组合的特点与主题思想。学生在创编的过程中教师要根据学生所遇到难解的问题或是身体动作与器械技术动作的问题都需要及时地给予解答,帮助学生完成舞步组合的创编。

4 结语

现阶段高校艺术体操发展速度非常快,而舞步组合在2013—2016版的规则中出现,正是此难度的出现给高校艺术体操的教学带来非常新颖的教学内容,翻转过去以往陈旧的教学形式与固定学习模式。让学生在学习中更加深刻地体会到舞步组合中的艺术性,使学生除了掌握竞技的艺术体操外,也能被舞步组合的教学所熏染,掌握艺术性较强的舞步组合动作,使艺术体操在高校中的发展更具普及性与广泛性。

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