高校艺术体操教学中动作编排与音乐选用的策略

郑华艳

（湖南科技学院体育学院 湖南永州 425199）

高校艺术体操教学中动作编排与音乐选用的策略

郑华艳

（湖南科技学院体育学院 湖南永州 425199）

艺术体操是集音乐、体操技巧等因素于一体的项目，在高校艺术体操教学的过程中，动作编排教学能够帮助大学生更好地理解和把握艺术体操的表演技巧。在艺术体操动作编排的过程中，音乐的科学选用有着非常重要的作用。基于此，该文就高校艺术体操教学中动作编排与音乐选用的策略展开了研究。

艺术体操 技巧 动作编排 音乐的选择

艺术体操是由体操选手将一系列的高难度的体操动作用肢体灵活地表现出来的过程。这个过程不仅要体现艺术体操的力量感，还要体现艺术体操的美感。所以在艺术体操的动作编排上就要充分考虑审美的需要，将各个动作完美地连接和表达出来。

1　编排艺术体操动作的技巧

1.1艺术体操自身的特点应该在对动作选择的过程中进行充分的考虑

艺术体操在表演的过程中是需要有音乐的伴奏的，在选择音乐时要充分考虑体操动作的特点，使艺术体操的动作与音乐融合为一体，相互促进，达到一定的艺术高度。艺术体操中不同的动作有不同的力度和速度方面的要求，在进行动作编排和音乐选择时，要注意将动作的速度，力度等与音乐的节奏相统一，从而体现出艺术体操自身的特点。

1.2动作组合的对称性在艺术体操选择动作过程中的考虑

体操中的动作对于人体的平衡能力，协调能力等都有着很好的促进作用，而艺术体操则是在体操的基础之上增加了艺术欣赏的成分，使艺术体操不仅能提高选手的身体素质，还有助于选手的形体的塑造。所以艺术体操一般都比较重视体操运动过程中动作的对称，这样对选手的形体更加有利，使选手的身形更加地匀称。但是为了增加艺术体操的观赏性和进一步提高艺术体操动作的难度，在整套的艺术体操中也会融入一些不对称的动作。所以在艺术体操的动作选择中，要对对称性的动作进行考虑以收到更具艺术性的效果。

1.3外形和姿态以及内在的灵气也是艺术体操在对动作选择时应主要思考的因素

艺术体操的表现过程也离不开选手的内在修养。在做一套完整的艺术体操动作时，选手要尽量放松，充满自信的来展示自己的形体。对于每个动作都要做到位，还要跟上背景音乐的节奏。而动作是否具有艺术感染力是选手对动作和音乐的双重理解和诠释的结果。选手内在的灵气会通过眼神，表情，包括动作的激情与否来表现出来，从而增加了艺术体操给人带来的视觉上的享受。选手个人的情感，灵气以及对艺术体操的悟性使得艺术和体操这两种不同的事物完美地融合在了一个领域之中。

1.4创新性和独立性在艺术体操动作选择中的考虑

不管是艺术还是体操都不可能是原地不动的，都要向前发展。而发展的推动力就是创新。在人们对于美的要求越来越高的时代，艺术体操也要不断地进行自我创新，给艺术体操注入新鲜的血液。对艺术体操的创新可以从单一的简单动作入手，增加原来动作的变化程度和复杂程度。还可以通过对整套动作的组合进行创新，通过将动作进行全新的排列组合，或者是改变动作的组合方式来使艺术体操在整体上焕然一新。还可以通过尝试选择不同类型的背景音乐，现在的音乐形式多种多样，有民族的，有爵士的等，这些音乐都可以被应用在艺术体操中，丰富艺术体操的表现形式和扩大艺术体操的艺术范围。让艺术体操更加符合现代人的审美需要。

1.5艺术体操项目和艺术特色应该在选择过程中进行考虑

艺术体操有单人艺术体操和多人艺术体操两种形式。在单人艺术体操中主要是通过选手个人的表现，比如个人的性格，个人对艺术体操的理解以及个人的形体状态等来体现艺术体操的美感。而在多人艺术体操中不仅要求个人对动作要熟练掌握，理解到位，还强调了集体的配合性。也就是说在集体中个人之间要完成一定的动作和情感的交流，而不是个人的表现，要让观众感受到艺术体操的整体性和配合的默契程度。

1.6对动作设计的过程中应该注重动作的整体性

艺术体操将不同的动作按照难易程度分成了不同的等级，在一整套的艺术体操动作中要将不同难度的动作均衡的分布。使艺术体操有跌宕起伏的感觉，这种设计也使每个动作都相互联系成为一个整体。也使一些难度较大的动作能够自然地衔接和表现。

2　选择背景音乐环节中的注意事项

2.1艺术体操中节奏的作用

艺术体操引入背景音乐是为了增加整体的节奏感，使观众更加容易体会艺术体操的动作停顿。艺术体操的选手在进行体操表演时要跟随音乐的节奏，感受音节的长短，以此来控制动作的快慢和幅度的大小。艺术体操在选取背景音乐时也要尽量选择一些节奏感明显的音乐，这样有利于艺术体操动作的完美展示，也能使音乐和艺术体操真正的成为一个整体。而这种融合也是艺术体操的一个特点。

2.2选择艺术体操音乐环节中的重点注意事项

艺术体操最后的成型是需要两个过程的，即对艺术体操的动作上的编排和对背景音乐的选择。而在现实中这两个部分是没有明确的前后关系的，完全可以根据个人的情况去灵活安排。但是不论哪种过程都要遵循艺术体操的基本原则。即背景音乐的节奏要能与艺术体操的动作相互配合，而动作也要能够体现出背景音乐的节奏变化情况，即音乐快动作就要快，要更有激情，更加奔放，反之就要表现得舒缓和宁静，使体操的动作和背景音乐成为一个整体。而且在配上背景音乐后艺术体操的动作也要求更快，衔接更流畅。

2.3选择音乐的过程中要以动作和各种器械的特点为依据进行

虽然对背景音乐的选择和艺术体操动作的安排是不分先后的，但是音乐还是要以体操的动作和特点为主来选择。如果艺术体操的动作体现的是选手的柔美，就应该选择一些倾向于抒情的音乐。在舒缓的音乐中选手可以有更多的时间来展示自己的形体美。同时要选择一些本身就很有感染力的音乐做背景，这样既可以调动学生练习的积极性，也更容易将学生的激情激发出来，使学生能够全身心地投入到艺术体操中。而且感染力强的音乐也能促进学生的想象力，更有利于学生对于体操动作和音乐节奏的理解和把握，并且展示出个人的精神风貌和应有的内在灵气，使艺术体操表演更具艺术价值。

2.4选择过程中要注意学生自身对音乐的认识

当然并不是每个音乐都能够完美的配合艺术体操的动作，所以在背景音乐选定后还要对艺术体操的动作进行适当的调整，以便动作和背景音乐能够相互配合，而且核心动作必须在音乐的配合下被重点的突出出来。还要根据背景音乐的节奏来合理安排一些高难度的动作，在音乐节奏放缓的时候，穿插一些简单的动作来过渡。还要重视学生对于背景音乐的理解，在完成动作的同时用发挥学生的个人优势，确保动作能够达到一个艺术的高度。

3　结语

综上所述，艺术体操是一项体操与音乐完美结合的体育运动项目。要想完成一个优秀的艺术体操项目就必须重视艺术体操的动作编排和对背景音乐的选择。在艺术体操中动作的编排与音乐的选择是相互促进相互制约的关系。体操的动作编排要适应背景音乐的节奏，以便充分表现动作的力度和强度，还有学生的形体状态。而背景音乐的选择也要适应体操动作的需要，一些节奏感强烈，自身就有很强的感染力的音乐是比较适合作为艺术体操的背景音乐的。该文对高校中艺术体操面对的问题进行了分析，希望有些参考意义。

［1］汪敏，赵亚楠.中国艺术体操集体项目协作动作编排结构与特征的研究［J］.成都体育学院学报，2016（3）：77-82.

［2］黄艳群.竞技性拉丁团体舞编排的研究［J］.企业导报，2016（12）：179，181.

［3］刘春，袁静.啦啦操课程中不同学习方式对大学女生身体自尊影响［J］.中国学校体育（高等教育），2015（8）：36-39.

［4］王合霞，唐亮，尹璐.不同水平艺术体操运动员成就动机的对比分析［J］.中国学校体育（高等教育），2015（7）：88-92.

G834.1

A

2095-2813（2016）09（a）-0081-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.081