论体育教育在健康教育中的重要性

蒋文梅 王学宁

(1.云南工程职业学院 云南安宁 650304; 2.鹤庆县金墩乡和邑小学 云南鹤庆 671501)

要不断的深入到现代教育改革方面问题、并且要比较全面的推进学生素质教育方面的优化建设,严格的要求学校体育教育教学,树立起“健康第一”的教学指导思想。伴随着社会的进一步发展,人们对于健康的重视程度也越来越高,健康教育的社会效能已日益被重视,人们对健康及其教育的观念都发生着比较大的变化。在学校教育教学当中,怎样对正在知识增长、身体增长的青少年实施系统的体育健康教育,是贯彻国家教育方针的工作重点之一。大家都了解健康包括:身体健康以及心理健康两个大的方面,它们之间都有着非常密切的联系,健康的心理才能够有健康的身体,假如学生们的心理方面不健康就会严重导致到身体方面出现异常情况甚至是患病。体育教育向学生们传授体育运动知识以及技能问题,是促进学生们身体正常发育、不断增强体质的重要途径;健康教育向学生传授健康知识与技能,要不断增进学生们的身心健康。社会未来的人才不仅仅需要掌握现代化的科学方面的技术,具备比较全面的个人能力,而且还需要具有比较强健的体格、比较健全的人格思想、健康的心理素质。所以,在体育教育教学课当中要非常有效地去开展心理健康方面的教育,是教育工作者们的一项比较崭新的课题研究,建立起体育教育心理健康教育相结合的教育教学模式,此项课题是具有非常重要的意义的。

1 体育教育与健康教育相结合的必要性

现代健康观认为,健康应包括身体健康、心理健康、社会适应以及道德健康等多个方面的内容。身体健康是心理健康的基础,而心理健康又是身体健康的必要条件,只有身体和心理都健康才能具备良好的适应自然环境以及社会环境的个人能力。

2 体育教育与健康教育相结合的目的性

体育教育以及健康教育的产生以及发展是由不同的历史阶段的社会需要所决定的,它们的产生和发展又都源于自己对人自身认识和发展的需要。体育教育教学的产生以及发展是因为不同的社会历史阶段对于人的不同体质的需要所来确定的,当今,体育锻炼又融入了健康的观念,人们通过各种途径锻炼身体达到健康的目的,形成有益于健康的生活方式。在社会发展的今日,体育教育以及健康教育的目的也趋于统一,所以,建立起以促进全面健康为目的教育模式越来越具有时代性。

3 体育教育与健康教育相结合是促进健康的有效途径

3.1 体育群体活动能够提高学生们适应社会的能力

无论是体育课还是课外体育活动,其本身特点决定了很多活动和比赛必须采用集体活动的各种方式,这样就增加了学生们之间的直接接触与交流。他们在体育学习以及参加体育活动过程当中,相互之间具有依赖性、牵制性以及影响力。为了完成体育学习任务以及实现参加体育活动的个人满足感,必然要求学生们之间相互帮助,相互协作,共同参与。这种师生、学生之间群体多向的人际交往以及互动,不断培养学生们的社会人际沟通方面的能力。从社会文化学的方面来看,体育尤其是体育游戏、竞技体育和体育竞赛,实质上是社会生产和生活的一种模拟状态,体育精神是当代社会精神的一种缩影。

3.2 体育运动能促进学生身体素质的发展,为心理健康提供坚实的物质方面的基础

学校体育寓教育、健身、娱乐三者于一体,学生们在体育课、课外体育活动当中、参加和观看体育比赛当中,既锻炼了自己的身体,还掌握了体育知识和技能,又陶冶了情操,调节了身心,获得了精神享受。有利于学生文化知识的学习,有利于学生健康心理的培养和发展。

3.3 体育活动能够培养学生们比较良好的意志品质

体育活动一般都是具备艰苦、疲劳、激烈、紧张、相对抗以及于竞争性强的重要特点。学生们在参加体育锻炼的时候,总是伴随着强烈的情绪体验以及比较明显的意志力。所以,通过体育运动非常有助于培养学生们勇敢、顽强,吃苦耐劳,坚持不懈的精神,克服困难的思想品质;有助于培养学生们团结、友爱,集体主义以及爱国主义精神;有助于培养学生们机智、灵活,沉着、果断,谦虚、谨慎等个人意志方面的品质。使学生们保持着积极、健康、向上的心理状态的体育运动项目比较多,不同的运动项目所培养的意志品质不同。

4 结语

总之,人的身体素质以及心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。体育作为健身、享受以及提高人们的生活质量将走入的生活,学校体育教育就成了健康教育最为主要的方式之一。体育教育是学生们身心全面和谐发展的一个重要性的保障,科学、合理地去安排适于学生们身心健康的体育方面的活动,能够促进于学生们身体的正常发育以及机能的协调发展,为学生们的心理健康奠定了基础。

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