分析意识在双轮空竹教学中的重要性①

卢雁燕 丁磊

(浙江师范大学 浙江金华 321004)

抖空竹是我国一项独特的运动,它不仅可以作为锻炼身体的手段,也是一种优美的艺术展现形式。它独特的风格也受到国外人民的喜爱,尤其深受青少年学生的青睐。因空竹项目的动作表现形式多样,而且不因为年龄、地点、时间、气候等因素的影响,容易推广,目前已在国内高校及中小学逐渐开展起来。但由于空竹技术要求对复杂的动作结构进行理解,对空间和其他因素的感觉体验等因素给教学带来了一定的难度。如何才能让学生掌握好空竹技术,要根据空竹运动的特点,培养学生的感觉意识与合理的教学方法相结合,是取得良好教学效果的关键。以下讲的空竹皆为双轮空竹。

1 双轮空竹

双轮空竹又称双头空竹即在一个轴的两端各连接一个圆盘。一般在高校及中小学的教学中采用的是由塑胶+金属结构的双轮空竹,它是由橡胶或塑料制成并由金属轴连接起来的。它的优势是不易损坏,使用寿命长,缺点:没有声音,不华丽新颖。抖空竹在汉族文化渊源中既古老又新鲜,而双轮空竹这一运动在学校中开展正是对民族文化的继承和发展。

2 感觉意识的培养

对于空竹的学习者或者爱好者来说,除了要了解空竹的绕、抬、摆、抖等基础动作技巧外,还有一个更重要的技巧,那就是感觉。空竹老师经常从感觉的培养开始进行空竹的教学。首先帮助学生找到“感觉”,建立学生正确的感觉意识。在学习抖空竹的过程中每个学生都能通过自己亲身实践空竹各式各样的动作中体会到空竹在绳子上转动的各种感觉。在空竹教学中培养学生的感觉意识是极为重要的。

2.1 建立学生对空竹运动项目的整体意识

通过对空竹课堂的观察发现在第一堂空竹课上老师往往会给全班同学展示一段空竹表演,使学生对新奇事物产生感官刺激。让学生对空竹运动项目有一个整体的认识,激发他们对空竹运动产生好奇,从而有更浓厚的兴趣参与以后空竹课程的学习。

2.2 初学者在“找感觉”阶段的教学

对于空竹的初学者来说,一切都是陌生的。他们没有体会过空竹在绳子上转动的感觉,没有体会拉绳的感觉,更加不懂得空竹抛出再接住的感觉。因此，在面对初学者的教学上,帮助他们建立正确的感觉意识是至关重要的。一般初学者都很难将空竹抖起来,老师们会先把空竹抖起来再交到初学者的手里让他们抖动,以体会空竹在绳子上转动的感觉。由老师先起动,再交给学生体会的这一教学阶段通常称为“找感觉”阶段。通过长期对空竹课堂的观察发现若学生没有体会过空竹在绳子上转动的感觉,没有亲手抖过已有速度的空竹,没有找到感觉,就很难将空竹抖起来。也就是我们平时说的很难入门。为了帮助初学者建立正确的感觉意识、帮助初学者找到感觉,老师们普遍采用的教法是先将空竹抖起来让学生体会,若学生能找到感觉,根据老师的讲解示范能独立完成空竹的起势,那就能进入下一步的学习了。若学生还是没有找到感觉,无法独立完成空竹的起势,那老师就得手把手教学了。学生拿着杆子,老师握着学生的手将空竹抖动起来,老师协助用力,主要让学生切身体会动作,找到感觉,建立真确的感觉意识。为了进入下一步的学习做打好基础。

3 意识在教学方法中的体现

教学方法是实现教学任务和目标的方法、是为达到教学目标所采取的手段和途径的总称。空竹教学方法对实现教学任务和目标有举足轻重的作用,它具有传授知识和促进技能形成的作用,同时也指导实践、培养能力等。然而空竹这个项目有其自身的特点,并不是按照一般的教学程序:讲解—示范—学生练习,这样固化的教学程序就能教会学会的。对于很多运动项目新授课的教学都千遍一律地采用先讲解然后示范接着安排学生进行练习这样的教学方法,对于老师的教学设计来讲这可能很合理,可是对于学生来讲是否是易于接受,或者说是否对任何项目的教学采用此种教学模式都能得到良好的教学效果呢?笔者持反对观点。笔者认为对于任何项目的教学而言,先培养学生对该项目正确的感觉意识,让学生先形成正确的意识会更有益于动作的学习。像空竹项目这种需要手感的运动项目,有经验的老师不会一开始就给学生讲解技术动作及动作要领等,而是培养学生正确的感觉意识。只有具备了正确的感觉意识才可以更正确地实践动作。因此,在空竹项目的教学中,合理的教学方法非常重要。

3.1 意识在分步教学中的作用

空竹运动模式美丽多样,但方向是可变的,稳定性差。动作中包含步伐移动以及空间旋转运动,要求学生用自己的思维去思考每一个动作步骤,所以分步教学法是空竹教学中非常重要的教学方法。它把每个动作的学习分为静态模拟练习和动态实践练习两个步骤。静态模拟练习就是保持空竹不动让学生拿着杆子绕空竹做模拟完整动作练习,在体验动作的过程中思考每一个环节,熟悉的绳子在所有方向的绕转和脚的空间旋转范围。这样的静态模拟练习让学生对一个完整动作建立整体结构意识,这种动作的整体结构意识的建立对学生的实践练习有较好的导向作用。当绕线的结构、步伐与方位的思维不明确会导致学生空竹抖得不顺畅,还会经常使空竹缠线或是脱落。通过静态模拟练习使学生建立良好的动作整体结构意识,加强学生的自信心,清除学生对缠线和空竹脱落的恐惧,以一种轻松愉悦的心情去练习,更有助于动作的领悟。如,“绕花线”动作,很多学生很难理解线是怎么绕来绕去最后形成一个花样的。如果没有对这个动作结构先建立一个正确的意识,几乎都没有办法完成“绕花线”这个完整动作。通过多次的课堂教学观察发现,首先静态情况下使学生形成完整动作的意识,再利用空竹进行实践,这样的教学使学生更易于接受更易学会。

3.2 循序渐进增强肌肉记忆意识从而定格动作

循序渐进是空竹套路的教学中极为注意的,它指的是学生学习的动作是建立在之前学过的基础上增加难度的。这样做是为了让学生在层层重复的基础上逐渐定格。为了使学生在反复练习巩固前一步动作技术的基础上又有新学动作不断加入让学生体会到新奇感,提高学生的学习兴趣。当学生学会了一个动作就必须要连接到之前所学的动作,将前后动作组合起来。而前面所学的动作组合已经经过多次重复练习而形成了正确的肌肉记忆意识,能够较好地与新学动作结合。例如:“千手观音”动作,老师一般先教会学生“反抄”动作,通过多次反复练习“反抄”动作形成肌肉记忆意识然后再教授“甩袖”动作,当学生学会了“甩袖”动作后再与之前学的“反抄”动作连接起来进行练习。把先学习的动作或组合在学了新的动作后又多次重复逐渐熟练,经过反复练习后。对动作的结构、方向、位置和步伐都有更深的理解逐渐形成正确动作的肌肉记忆意识,更利于学生对动作组合的掌握和巩固。

3.3 视频教学法培养细微连贯意识

视频教学法是一种以视频为工具的辅助教学的方法。有效地在空竹教学课堂中使用视频教学,能清晰地显示动作过程,也可让关键的动作重复播放。让学生更易观察到细微动作的连贯。通过反复观察进而形成动作的细微连贯意识。这种细微连贯意识指的是一个完整组合中每个一瞬而过的细微动作之间的连贯性呈现在人的脑海中的一个意象。这种细微连贯意识可以促进学生对动作的理解和模仿,促进学生对技术要领的了解使其理解得更加透彻同时也加深了记忆。也在一定程度上提高了教学质量。运用视频教学法培养学生对路线变化多、稳定性弱的组合动作的细微连贯意识。一般在正常教学中学生难以看清老师对衔接较难的组合动作的示范,视频教学法正好可以解决空竹教学中的许多快速细微的空中连贯技术动作,如,“空中套铃、扑蝴蝶”等动作,做得快而且很难将其分解,学生很难看清动作细微结构,很难形成一个细微连贯的动作表象因此影响学生对动作的理解。采用难点解剖的视频教学可以在课堂上对空竹教学中难度技术动作进行解剖分析,动作可以停止在某个点上进行讲解,也可以多次回放。就是这样通过视频对动作进行一步步的解剖,反复的回放来培养学生建立动作的细微连贯意识。学生只有获得了这种意识才能在实践中更深切的感受空中动作的技术要领,进而更快更全地理解动作、学会动作。

3.4 “一帮一”教学法培养了学生良好的情感意识

“一帮一”教学法是指在教师或学生的一对一帮助下完成单个或组合动作的一种教学方法。这种方法使学生建立起相互间更好的友谊,一些已经学会了动作的同学可以充当小老师帮助一些还没有学会的同学,促进了学生良好的情感交流。对于理解较慢的学生,不会让他们觉得自己已经学不会了老师就不管他们了,老师会“一帮一”手把手教学。让学生体会到老师的关心,培养学生积极的意识。学生之间的“一助一”也是培养学生团结意识、相互帮助的意识的一种体现。在教学中培养学生互帮互学,取长补短。课中学生积极思考,敢于提问,对理解较慢的学生培养其主动向已学会了的同学学习和请教,互帮互学最终促进学生的共同进步。

4 结语

意识在空竹项目的教学中体现并一定程度上促进了教学的有效进行。从课的导入需要培养项目的整体意识,新动作的教授需要培养动作的完整结构意识,重难点动作技巧需要培养细微连贯意识,新旧动作的结合需要培养肌肉的记忆意识,动作技能目标达到后需要培养学生的情感意识以达到育人的目标。这种意识的体现与作用不仅仅适用于空竹项目,在其他运动项目中也同样有所体现。但具体的教学分解的方法,要根据不同项目特点来进行,不可生搬套用。

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