高校体育课程课内外一体化改革初探

李桂英 钟玉琳

（1.北京工业职业技术学院，北京 101300 2.北京市环境与艺术学校，北京 101300）

高校体育课程课内外一体化改革初探

李桂英11钟玉琳2

（1.北京工业职业技术学院，北京 101300 2.北京市环境与艺术学校，北京 101300）

对高校体育课程课内外一体化改革进行阐述，提出设立体育教学俱乐部、发展学生体育社团、 建立完善的体育考核机制、提高体育课程结构设置等对策。

体育课程；一体化改革；高校

国家对我国高校体育课程内容非常重视，2002年颁布实施了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，纲要中明确规定了高等学校要有目的和计划的进行体育教学，加大课外体育锻炼的计划，把校外活动和训练纳入到了体育教学当中，有效的形成了一种课程内外、学校内外相结合的一种课程结构。政府为了增强青少年身体素质，2007年颁布了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件,要求各个学校要大力的开展阳光体育运动，为学生的身体健康打下一个良好的基础。高校应当根据不同学生的身体条件推行具有阳光特点的体育活动，利用这种活动形式对学生的规范锻炼进行有效的指导，鼓励学生学习之余多加强体育锻炼，亲近大自然。

1 课内外一体化的概念

虽然国民的生活水平有了大跨步的提高，但身体素质在逐年下降，根据在几年中对学生身体素质的调查显示，我国学生的身体素质正在逐渐下降，长此下去体质状况不容乐观。各大高校开设的体育教学课程在一定程度上没有起到它应有的作用，处于一种敷衍状态。由于学校开设的课程很多，学生课外时间紧，体育活动场地有限，使学生在很大程度上缺少身体锻炼，也在一定程度上影响了学生心理素质的健康。在这种情况下就需要建立一种有效和科学的体育教学模式来增强学生的身体素质。课内外一体化教学模式的提出是由于我国当前体育教学环境所产生的。“课内外一体化”指的是在进行正常的体育课程基础上，利用课余时间，根据体育教学目的，有效的组织学生参加课外的一些体育活动，并且把课外活动的成绩评估纳入到体育课程的考核当中。通过一些高校对此教学模式的实施证实，很多学生对此有很大的接受空间，大大的提高了学生对体育锻炼的积极性。

2 高校体育课程课内外一体化改革对策

2.1 设立体育教学俱乐部

我国对体育课程的改革涉及到“课内”和“课外”两个教学部分，两个部分的目的是保持一致的，都是为了保证学生在学校学习中提高自身的身体素质。在体育教学中按照教学运动项目的不同设置不同的运动俱乐部，学生在进行体育锻炼的时候能够根据自己的锻炼爱好自主的选择体育项目，在这种个性化的教学中学生能够在很大程度上进行自主锻炼，改进了传统式单一、灌输式的体育教学模式。改革后的教学模式不但能够从根本上满足学生不同的锻炼需要，而且能够在很大程度上适应学生的个性需求，最大程度上适应学生的个性化发展，并且体现出学校以人为本的教学理念。另外，各种锻炼俱乐部是人们最受欢迎的一种文化娱乐场所，学生在俱乐部进行锻炼的同时也在一定程度上和社会进行了接触。

2.2 发展学生体育社团

课内外一体化课程改革把学生的体育教学分为课内和课外两种教学方式，两种教学方式都纳入到体育课程体系，通过两种方式相结合使高校体育课在空间和时间上都得到最大程度上的扩展，让不常利用的体育资源和时间有效的得到利用，使学生利用课内和课外两种教学方式来营造出一种良好的体育氛围，有效的提高学生的健康指数和达到教学目的。高校中的体育社团组织是学校中的学生专门为课外活动组织的一种社团。社团的活动形式相对比较丰富，活动内容有很大的领域性，并且涉及到的领域比较广，很大程度上满足了学生的课外生活，对课外体育增加了兴趣。课外体育社团组织能够在最大程度上对传统体育课程中的一些场地限制和体育资源很好的进行整合，使体育课程受场地和资源限制减弱，并且对教学中课程内容单一和在一些方面导致无法满足学生锻炼需求也进行了很好的弥补。体育社团的成立提高了学生体育锻炼意识和培养锻炼的习惯。

2.3 建立完善的体育考核机制

我国现在面临的一个重要的挑战是人力资源大国向人力资源强国的转变，对于这种转变的实现首先需要对教学观念进行全面的思考。对学生要进行健康意义的教育，把健康意识真正的灌输给每个学生，从根本上培养出身心健康的优秀应用型人才。要加强素质教育，把体育教育作为素质教育的一个发展目标，逐步改变人们的教育观，改变传统的学生考核体系，应利用改革形成一种科学的教育观：以学生为主体，使学生在学习中全面发展，提高教师教学质量观，丢掉以分数和考试为主体的观念。

2.4 提高体育课程结构设置

我国很多高校体育课程结构设置和国外高校相比尤为单一，很大程度上忽略了体育教育是一种教学过程，其在教学规律、认识规律和运动技能规律等方面起到了非常大的作用。在体育课程结构的设置中要发挥教师在整个体育教学中的作用，教师在教学中应该采用多种教学形式和方法来改善教学的结构。教师在教学过程中要对教学活动进行全面的指导和组织，使学生有序地进行学习，教学组织活动要和学生学习知识有机的结合在一起，充分对教学中的内容进行优化，使体育课程结构设置得更好。

3 结束语

在我国所有的高校中，体育是非常重要的一门学科，受到国家有关部门和各大高等院校的重视。随着我国对教学的高度重视，对教学进行了积极改革，体育教学在内容改革的同时还应该从教学环境与社会心理环境两个方面进行必要的改革，这样不但能够提高学生的身体素质，而且在很大程度上提升了体育教学质量。

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The Reform of Integration of Inside and Outside Class in College PE Course

LI Gui-ying, etal.
(Beijing industrial vocational and technical college, Beijing 101300)

This paper elaborates the reform of integration of inside and outside class in college PE course, puts forward countermeasures such as setting up the sports teaching club, developing the student sports community, setting up perfect appraisal mechanism, improving the PE curriculum structure settings, and so on

PE curriculum; integration of the reform; college

李桂英（1974-），北京顺义人，硕士，讲师，研究方向：体育教学。