高校排球专修教学中体育游戏的运用

刘晓军

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 目前，我国各大高校基本全部开设了排球课程教学，但是教学效果普遍偏低。因为排球的基本技能练习运动量大且单调枯燥，所以难以调动学生的兴趣，无法达到高校体育教学目的，不利于终身体育教育目标的形成。对于排球这样的团体项目，集体的相互配合是关键，所以科学合理的排球教学方式至关重要，教学方式的革新应注重调动学生的积极参与性，关注学生的个体感受，鉴于此，体育游戏的教学手段应运而生。科学合理的教学方式，在帮助学生准确掌握基本技术的同时，激发学生的积极性，实现高校体育教学目标。

关键词 体育游戏 排球教学 运用

一、体育游戏应用到教学中的特点

（一）竞争性

体育游戏的竞争最终必然会决出胜负，以任务完成的质量、进度和数量为判定胜负的指标，所以体育游戏竞争性的特点，是学生学习排球的动力。体育游戏竞争的输赢，是体力竞争和智力竞争共同产生的结果，所以体育游戏不仅是一种娱乐活动。在这样的活动过程中，锻炼身体的同时，思维和创造能力也能得到培养，并在竞争中培养学生团结互助的进取精神。

（二）娱乐性

体育游戏是轻松愉悦的一种游戏活动，所以具有娱乐性质。如果体育教师能在实际的排球教学中，适当的采用与排球相关的体育游戏，对枯燥乏味的排球教学作用是非常显著的，不仅有助于排球教学趣味性的提升，也有利于调动学生对排球运动的兴趣，提高注意力，提高兴奋性，促进排球课程教学质量的提高。

（三）普及性及目的性

体育游戏内容丰富、形式多样，而且简单易行，任何人都可以参与到体育游戏中，普及性强。体育游戏对于爱好者没有条件限制，只要有兴趣都可参与其中，具有广泛性。此外，体育游戏是一种主体有意识的行为，增强体质是其明确的目的，实际的体育教学中，针对课堂具体要求合理安排运动负荷，如安排准备部分的游戏时，必须起到准备部分的热身作用；安排教学中的游戏时，必须起到锻炼、巩固技术的作用；安排结束部分的游戏时，必须达到减轻疲劳的作用。

二、体育游戏在排球教学中的应用策略

（一）体育游戏在准备阶段的应用

排球课程开始之前必须先做好准备活动，准备部分是课程的开端也是教学效率高低的关键。若不能在准备部分集中学生的注意力，调动学生参与的兴趣，学生的下一阶段学习会因此受到影响，所以准备部分必须为后续教学打好铺垫。此外，准备部分体育游戏的合理安排，让学生完成身体预热的同时，降低运动损伤。传统的教学准备活动，通常是慢跑、定位操或是行进操等，长此以往学生会对这样枯燥的活动产生抵触心理，进而厌烦。所以，体育教师应在教学活动中不断创新运用新的体育游戏，如传球接力、互相击球、躲避击球、贴膏药等游戏，调动学生参与性和灵活性。通过这些热身游戏学习会快速的进入到上课状态，调整学习态度，为后续教学奠定基础。

（二）体育游戏在技能教学阶段的应用

对于排球技术的学习，需要大量的练习，所以教师会让学生反复练习同一动作，学生极易产生乏味的心理，进而厌倦练习。针对这样的具体教学状况，体育教师可适当将体育游戏引入排球教学中，调整练习氛围，激发学生学习热情，一味的强化动作技能训练的同时，注重教学方式的变化和创新。根据具体的动作技能引入相应的体育游戏，如针对排球技能中的传球训练、垫球训练，可运用越网传球、传球步步高比赛、自传比多、自垫高低球赛等体育游戏辅助教学；再如针对脚步移动训练、拦网训练和串联技术训练，可运用愚公移山、比准摸固定球多、四对四比赛等体育游戏辅助教学。结合排球不同的运动形式，巩固排球技术动作，与此同时加强学生之间的配合度，形成集体主义观念。

（三）体育游戏在身体素质练习阶段的应用

排球教学中的身体素质训练是教学重点，但身体素质练习内容形式单一、内容单调，且运动强度大，学生普遍积极性偏低，学生身体素质很难达到训练要求。针对这样的教学情况，运用体育游戏辅助排球课程的素质练习教学，调动学生热情，提高教学效率。排球身体素质训练，主要有手臂力量练习、腿部力量练习、弹跳力练习、灵敏度练习等方面，针对不同的练习项目，开展不同的游戏活动，如快摇大绳、立定跳比远可以锻炼下肢力量；推人出圈、定点投准等游戏锻炼上肢力量；打龙尾游戏锻炼灵敏度等。将这些体育游戏充分的运用到教学中，根据训练目的有针对性地选择游戏，提升教学效率。

（四）体育游戏在结束阶段的应用

随着课程的结束，学生需要在较短的时间内恢复身体机能的平静状态，这时可以采用一些负荷比较小、动作简单的游戏，用来平复身体的紧张状态，减轻疲劳。可以运用那些比较幽默、灵活的游戏，这些体育游戏只在大脑皮层引起兴奋，而这种兴奋有助于强化运动中枢的抑制，使身体得以快速恢复。

三、结束语

综上所述，体育游戏在排球教学中的运用教学效果显著，体育教师若能够充分运用、组织、选择体育游戏辅助排球教学，对与调动学生热情，激发学生兴趣，让学生感受学习乐趣的作用显著。对于体育游戏的选择，必须科学合理、准确恰当，辅助教学活动顺利展开的同时，实现教学目标，让学生即掌握到知识，又能巩固技术，提高自身素质。

参考文献：

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