体育场地与器材的妙用策略

赵寒枫 李玉荣

（1.黑龙江省哈尔滨市香坊区教师进修学校，150090；2.黑龙江省哈尔滨市教育研究院艺体教研部，150020）

体育场地与器材的妙用策略

赵寒枫1李玉荣2

（1.黑龙江省哈尔滨市香坊区教师进修学校，150090；2.黑龙江省哈尔滨市教育研究院艺体教研部，150020）

一、场地篇

在我国义务教育阶段很多地区的学校不能配置标准的运动场所，占地面积较小的学校甚至上大课间操的面积都不足，在这样的条件下要上好体育课，就需要体育教师动脑思考，相互协调，最大效率的使用运动场所。在面对这样的问题时首先要关注以下几个方面：

1.安全第一，学生为本。上课前检查场地安全隐患，如地面有无杂物、裂痕，周边有无凸起的物品、栏杆，有无台阶、领操台、花坛等硬角，靠近楼体时是否可能出现高空坠物、大风天气是否可能刮来危险物品等。上课在小场地学生密度较大的时候，教师要尽量考虑做一些集体的运动，比如把准备部分的慢跑控制在一个篮球场大小的面积内，运用图形跑、交叉跑、分合并列队形跑、侧向“Z”字跑、倒退跑等。田径跳跃类的运动项目以游戏为主，快速跑可以用10米折返跑、十字接力跑等代替，投掷能力可以用花式俯卧撑代替，比如错手俯卧撑（两手不在一条线上）、单手按球俯卧撑等等。这个方面关键在于课前检查场地，课上减少学生水平移动距离，确保学生课堂安全，健康锻炼为本。

2.整分搭配，高效实用。当学校没有足够面积布置一些项目的标准场地时，可以把这些场地进行分解，如，校园中最常见的就是单侧篮板，可以根据这个思路设计单人网球练习墙、小场地高尔夫球道、半面靠墙乒乓球台等，这样拆分既可以节省空间，也能为学生单人练习提供平台。也可以根据有限条件修改场地，比如小学生篮球场完全可以按比例缩小，在固定的范围内画出更多的篮球场。5人足球场与手球场用非标准尺寸画可以混搭套用，自定义尺寸冰壶场地、自定义软排、气排球场地（可以是正方形、圆形）等，充分利用校园的每一块运动空间，让学生充分体验运动中的成功感、幸福感、收获感，感受体育运动的魅力所在。

3.潜在场地，智慧凝聚。规范的运动场不足，可以找到一些校园闲置空间来弥补，比如楼侧、小路、树林间等空地，可以开发“跳远（跳格子）阵地”、“花式跳绳大本营”、“毽球基地”、“女生专用皮筋乐园”等专属项目场地，也可以在楼顶安装保护网，开发类似街舞、瑜伽、健美操等运动位移小、重心起伏低的各类运动场地，利用学校围墙制作靶墙、图解墙等，组建各项目运动兴趣小组、社团、俱乐部。学校所有没人用的空间都可以思考适合什么样的运动使用。再比如根据教学内容，将学校整体规划布置场地，哈尔滨香安小学一直将打击球作为学校体育特色项目，他们将足球门、篮球架移到操场边缘，在操场中心直接画出多块专用场地，满足各学段同时开展打击球教学的需求，并在校园围墙上喷绘出各种图案作为靶墙，便于学生个人投准练习，加上规范的校本教材与校内联赛的开展，使得面积不大的体育场所取得了巨大的教学收益，学生们不仅仅在游戏中体验到了运动的乐趣，更促进了他们团队合作、友伴交流等社会适应能力提升，以及在运动中学到了理解、包容、鼓励、坚韧、谦和等正向心理品质。

4.化整为零，相互交融。如果再遇上几个班额较大的课上。笔者在任教高中体育时曾遇到过这种情况，那时上课的体育教师一起研究出化整为零的办法，即纵向分组的方法——随堂选项教学。把不同学年、不同班级有着相同喜好的学生分为一组，进行小范围选项教学。比如4个班级一起抢场地时，们就将学生分成篮球组、足球组、跳大绳打口袋组、健身操组、轮滑组、羽毛球组等，每位教师负责一到两块场地的教学。此外还可以根据场地的布局开展班内分组轮换教学。比如在一块篮球场大小的地方上五六十人的体育课，笔者把教学任务卡片分成篮球组、体能练习组、柔韧形体组、踢毽子跳绳组，学生练习情况如图所示：

学生分组练习示意图

学生练习时重点关注篮球组，定时间各组轮换，先多节课完成一次循环，熟练后一节课完成一次循环。这种动静交融、穿插环绕的分组形式只是一种思路，实施过程中对运动安全和学生相互组织、相互配合能力有较高要求，适合中学使用。

二、器材篇

1.器材的使用方法

除了正常使用各种专用器材，大多数的体育器材都具备一物多用的潜力，只是看我们能否发现和运用。一物多用最多的要数跳绳、体操垫、呼啦圈、跨栏架等，很多教师已经开发出这些器材的多种用途，而一些器材室中长期不用的器材也可以变相使用。比如笔者在教7、8年级武术课时，学习初级剑术、刀术第一段的时候，学校没有足够的器材，便用体操棒（或拖布杆）代替刀、接力棒代替剑进行教学。学生们好奇的问为什么不都用体操棒呢？笔者便让他们思考刀和剑的区别，并开玩笑地说“看过星球大战吗？现在用接力棒练好了剑术，以后你就可以使用激光剑了！”然后剑术课忽然就变得好上了。

2.自制、开发、改制体育器材

自制器材。很多经济条件不好的学校需要的体育器材可以自制，比如足球、手球的小门，简易篮板篮球框、羽毛球网、乒乓球台捡球器、小冰球曲棍球杆、充沙哑铃杠铃、烟屏、高跷、毽子、拳靶等等。也可能因为课堂的特殊需求自制器材，比如初教足球时为了安全和易于培养学生兴趣，笔者制作了纸球、布球进行游戏教学，冬季冰上课自制冰壶球、爬犁、滑椅、脚滑子等。根据互联网上搜寻的制作思路和师生共同的动脑、动手能力。

开发器材。在生活中不能使用的一些物品我们也可以变废为宝，开发成体育器材。笔者所在市公滨小学体育组收集大量汽车报废轮胎，排除安全隐患后作为体育器材使用取得非常好的效果，他们和学生一起开发出几十种利用轮胎可以进行的体育游戏和训练方法，让体育课上的学与练变得魅力无穷。再比如一张报纸在体育课上都能做什么？快速跑、前滚翻、形体训练、足球吊准、卷成纸剑（太极剑教学）、团成小纸球做各种游戏等。矿泉水空瓶注水能做哪些体育辅助器材、粘到一捆能做哪些体育器材、组合成各种形状能做哪些器材使用，还有比如胶带、贴纸、塑料袋、PVC管、学生桌椅、操场周边的树木、台阶等都可以用在不同内容的体育课上。这些说明了一点：原本和体育无关的一些物品，我们把它开发成体育器材，不光丰富了我们体育课的内容、增添了运动乐趣，也让学生们的视野与思维变得开阔，能和我们一起展开想象的翅膀，丰润体育的殿堂。

改制与替代。很多学校根据学情降低了篮球框的高度，缩小了足球门的尺寸，这种思路可以引导把一些难度较大的技术项目进行简化，改造更多的器材，提高学生成功的几率，培养参与兴趣。比方说降低排球、羽毛球的网高、减小篮球场的尺寸、降低单双杠的高度等。还有一些让学生产生畏惧心理的器材我们可以找东西替代，比如用跳绳、皮筋代替跳高的横杆，用软塑料飞盘代替铁饼进行投掷教学，用软排代替手球，用呼啦圈代替篮球框，用充气玩具代替武术器械等，只要能提高学生的奔跑、跳跃、投掷、柔韧、专注、果敢等身心素质的物品，都可以当成体育器材使用。