快乐攀岩

胡杨晓然

今天，我和邻家曹哥哥要一起去独墅湖攀岩馆。这是我第一次攀岩，好期待呀！

刚到攀岩馆，我哈哈大笑：“原来全是假的岩石呀！”在教练的指导下，我和哥哥系上了安全带，做了一下热身运动，煞有介事地伸伸胳膊压压腿，然后来到岩壁A区（这里的岩壁按难度分为A-F区）。只见那些奇形怪状的“岩石”被钉在高高的墙上。嗬，那墙至少有9米高呢。教练把粗粗的麻绳扣在安全带上，对我说：“因为你是第一次来攀岩，只要摸到上面的‘A（A区的最高点有个“A”形字母标识）就算过关。”

攀岩开始了，哥哥是老手，直接到E区，像个猴子一样地攀上去不理我了。我只能自力更生了，按着教练的指挥，我左脚踩着一块蓝色的岩石，右脚踩上一块红色岩石，左手抓上一块玫红色的岩石，右手胡乱逮到一块绿色石头，迫不及待地攀了起来。本以为攀岩很容易，没想到却这么难！一会儿蹬不到，一会儿又摸不到，好半天还没攀到一半。我朝下面喊：“不行啦，不行啦！”而教练却在下面喊：“加油！就快到了！”在教练不断地鼓励下，我鼓足劲儿，努力向上，终于摸到了“A”！随后教练把我慢悠悠地拉了下来。俗话说：上山容易下山难。别小看这下来的方式，也是很有技巧的呢，很吓人的。教练拉的时候，我不能抓着岩石，只能双手向下耷拉着，脚要时不时地蹬一下岩壁，好让自己不会撞到岩壁。

就用这样的方法，在教练和哥哥的鼓励下，我非常努力地攀岩，摸到了“B”和“C”，还和哥哥一起攀了一小段“F”！

攀岩结束了，我恋恋不舍地解下安全带，离开了攀岩馆。我终于真正体会到了登山运动员的艰辛和勇气。这次攀岩真令我又惊又喜！

（指导教师：罗芳）