开展阳光体育切实提高学生体质健康的实践研究

2015-10-29沈毅

当代体育科技 2015年31期

关键词：学年文昌肺活量

沈毅

(苏州文昌实验中学校江苏苏州 215151)

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

文昌中学2009届学生。2009、2010、2011三年758人(男生387名,女生371名)。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

进行各次中国学生体质以及健康监测报告和相关文献的查询,从而获取相关数据和资料。

1.2.2 现场调查法

根据中国学生体质以及健康调研的相关细则要求进行调查检测方案的编制,将检测的条件以及方法统一。

1.2.3 统计分析法

对测试数据用SPSS1410统计软件和Excel进行处理和分析。

1.3 测试内容

1.3.1 测试项目

男生:身高、体重、肺活量、1000 m、50 m、立定跳远、跳绳、实心球。女生:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、800 m、50 m、立定跳远、跳绳、实心球。每年按照国家体质监测要求进行项目的选择。

1.2.3 测试方法

按照《标准》细则要求进行测试和评定成绩。

2 结果与分析

2.1 身体机能水平

2009届男、女生每学年肺活量发现:男女生的肺活量低于国家测试成绩中的良好标准,但从09学年出现拐点高于全国中学生学生水平,说明该校从2008—2009年学生身体机能比较低的水平,自从把阳光体育、每天一小时锻炼时间给予保障以后,学生的身体素质明显提高。

2.2 身体形态水平分析表

就表1而言,2008届学生,无论是男女的体重、身高均值都和2010年全国学生对比存在较大的显著性差异。通过分析BMI指数,发现,2008届无论是男生还是女生,每年BNI指数都比2010年学生的BMI指数平均值低。由此可以发现,2008—2009学年的学生正常体重学生比体重较低学生所占比例小,正常体重组的两侧分布不平衡,总体偏向于体重较低和营养不良的学生一侧。肥胖人数在减少,说明初三阶段学习压力比较重,作业比较多,初三体育中考导致学生锻炼的积极性以后实效性比初一初二更高。在2009—2010学生体重较低的比例有了明显下降,学生正常体重比例有了明显上升,总体比例则偏向正常体重、超重和肥胖的学生一侧。在2010—2011学年情况也是这样,并且体重较低、营养不良的学生比重还在不断下降,体重正常的比例还在不断的上升。这也直接说明了2009届的学生身体发育愈加的匀称,并且营养状况也得到了明显改善。

2.3 文昌中学2 0 08届学生三学年《标准》成绩评定等级分布

《标准》成绩情况从表2看三学年《标准》的及格率分别为:89.54%,92.35%和94.47%。取得这样优良的成绩和学校多年一直坚持将学生放在主体的位置,教师发挥主导作用的教学理念有着直接关系。从优秀率上来看,优秀率有点偏低,说明《标准》制定的优秀偏高,但是及格率有点偏低,特别是女子长跑4‘30不怎么l练习都能达到良好以上,但是对于男生有一定的难度。对于有效提高学生机能水平达不到有效的促进作用。