课间十分钟，成就班主任

韩茂盛

利用好课间十分钟对教学工作是十分有用的。课间十分钟虽然时间短，但对学生而言，这十分钟是他们的言行举止、学习习惯展现的一个平台。所以课间十分钟的重要性不容忽视。作为班主任，抓好课间十分钟，利用好课间十分钟，对促进教学工作有很大帮助。如何抓好课间十分钟？下面就这个问题谈谈我的一点做法。

很多学生并不会利用课间10分钟的休息时间，觉得一下课没事干。他们要么在教室闲待着，和其他同学聊聊天，要不就在班级、楼道里追跑打闹，要不就坐在自己的座位上闷头看书，没有真正利用好这段休息放松的时间。班主任要及时引导处理学生的课间行为，教育学生形成良好的行为习惯。班主任老师可以教育、组织学生开展有益、有趣、有序的课间活动。课间时间虽然很短，但它是对孩子心理的一种宝贵的弥补，它是防止和缓解身体和大脑疲劳的有效方法。坚持积极、文明的课间运动，可以日积月累起到健身强体的作用。对于十分钟的利用，应以放松学生身心為上。轻松的娱乐活动，一方面便于学生从上节课的紧张气氛中解放出来，在农村初中，如我们学校一节课是四十五分钟，这个时间对于正处于青春发育期的学生来说虽不是很长，太也够学生们挨的了，毕竟四十五分钟的大脑高度的紧张这对于任何人来说都有点难以承受。另一方面也有利于学生以一种。轻松的心态投入到下堂课的学习中去。休息好是为了更好地工作。如果学生还未能从上一节课的疲惫中走出来，就进入下堂课的学习，这样的学习效果肯定不会很好。对于十分钟，看似很短，其实我们有很多活动可以在这样的时间里完成。课间音乐欣赏——一首美妙的音乐可以放松人的心情，可以陶冶人的情操，可以培养健康的情趣；课间故事会——由学生讲的故事，可以锻炼学生的口语与交际水平，积累学习的素材，幽默的故事可以活跃教室紧张的气氛，培养乐观的性情；课间棋艺对弈——可以看出学生的进取之心，可以让学生明白，退一步海阔天空的道理。对于十分钟，我们不管怎么的利用，不管做些什么，都应围绕一个宗旨，那就是在班主任及科任老师的正确引导下，把十分钟真正地还给学生，让学生成为课间十分钟的主人。我们应少一点严格要求，多给学生一点自由的空间；我们应少一点学习任务，多给学生一点活动的空间；我们应少一点指责与批评，多给学生一点鼓励。每节课后休息十分钟，让你的大脑和全身肌肉轻松一会儿，对巩固上节课的记忆，提高学习效率很有好处。课十分钟，学生怎样做才更有意总之，课间十分钟是值得我们班主任倾注精力的管理时段。在这里我们应可以做出自己的特色，做出学问来。当然怎样处理这十分钟还有待我们班主任更进一步地做深入的探索与研究。

那么课间活动我们还要注意些什么？

1、注意避免拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟我们在教室门口、楼道千万不要拥挤。

2、注意活动量不宜太大，不要追逐，更不能拿有竹棒等小物件追逐打闹，那样危险程度就更高了。课间十分钟是让大脑得到休息，以良好的状态投入到下一节课的学习中去。如果做了激烈的奔跑运动，会感到疲劳，反而会影响学习。

3、注意游戏过程中的安全。活动器材要小型方便，安全性能好；应该选择一些比较安全的游戏，也不要在教学楼的走廊上和绿化带里游戏。

4、留足时间上厕所，做课前准备。

总而言之：课间活动的量必须适当。以不出汗、心跳次数略为增加，全身各部位得到一定的活动为准。大汗淋漓或者剧烈奔跑导致心率、呼吸明显加快，这样反而会影响下一节课的学习。学生的课间休息方式也因人因情况而异，如果是音乐、体育等活动课后，学生应选择安静的休息方式，如果是文化、作业课后，学生可以到走廊、操场上适当活动。对于一些平时比较顽皮的孩子，老师建议他们课间要相对安静，不要大声喧哗，而对于平时很文静的学生，老师则可在下课后把他们“赶”出教室。课间教师到教室去，跟学生聊聊天，他们很愿意听听我们的成长经历，也很愿意告诉我们现在发生在他们身边的事情，从中可以大体了解学生现在的思想状况，有助于我们了解学生情况、及时发现问题。而且教师在教室，学生就不会有打闹的现象出现。有的时候我也会利用课间十分钟让同学进行自我展示，我给每位学生两、三分钟的时间，让他们在每次建议课间十分钟可以作以下几种活动：眼睛远眺、深呼吸、伸展四肢、广播体操、散步、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、踢毽子等。这些活动应在上课前1～2分钟内停止。