高职院校体育教学中终身体育意识的培养

黄振

【摘 要】高职院校的体育要从多个方面对学生进行有意识、有目的的培养，培养体育锻炼的兴趣与习惯，培养学生身体锻炼的能力与自我保健能力，让学生形成终身体育锻炼的意识，适应现代素质教育的要求和社会发展的要求。

【关键词】高职院校 体育教学 终身体育意识 培养

【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）05-0090-01

高职院校在发展的过程中，不仅要围绕素质教育的方针政策开展工作，还要完成自身肩负的社会责任，承担好学生由学校向社会过渡的责任。在体育教学过程中，提高学生终身体育意识，使高职院校学生具备终身体育锻炼的意识和习惯，拥有良好的体育兴趣与爱好以及吃苦耐劳精神。使学生在走向社会之后，能成为有用的体育人才和促进体育事业发展壮大的中坚力量。

一 培养学生终身体育意识的意义

社会的不断发展进步，给人们的生活带来了极大的方便，在丰富人们物质生活和精神生活的同时，也带来了许多新的问题。在现代城市中，出行有汽车代步，家务有家政服务，即使是在工作之中，繁重的体力劳动也被机械设备所取代，缺乏必要的体力活动，导致人体的各项机能出现退化，对人的身体健康造成了极大的危害。终身体育意识就是在生活中能坚持长期不断的体育锻炼，这样可以有效提高身体的机能，防止出现不良的身体状况。高职院校的体育教学要对学生的终身体育意识进行着重培养，让学生形成一个良好的体育锻炼习惯，在今后的社会工作与生活中，逐渐对身边的人产生良好的影响，从而实现全民都参与到体育锻炼中，提高人们的身体素质。

二 高职院校培养学生终身体育意识中的问题

1.高职院校体育教学内容安排的不合理

高职院校体育教学在内容的安排上过于强调运动技术和技能的传授，教学内容重复，并且技术大多从考查与考试的方面进行考虑，偏重运动外在的形式，造成很多的学生在体育课的锻炼只是为应付最后的考试，主动参与的积极性并不是很高，在考试结束之后，原本所具备的技术技能也会随之消失。教学内容对学生的运动兴趣与爱好缺乏培养，难以培养学生的终身体育意识，很多的学生在毕业之后就很少再进行体育锻炼。

2.高职院校体育教学和社会体育连接的不足

虽然近些年高职院校体育教学也提出要和社会体育进行连接，在完成学校体育学习之后，要求学生能掌握一定的技能与独立参加体育锻炼的能力，让学生在毕业之后也可以继续参加体育锻炼，强身健体。但是目前高职院校体育教育还是以前竞技为主的教学，只要求学生能掌握几项体育的技能为主要目的。过分重视学生现实的体育锻炼，盲目追求体育教育短期的效益，而对培养学生参与体育的兴趣和爱好以及意识习惯等却没有落到实处，现在高职院校的体育教学也无法满足这个要求。所以，在学校体育教学的过程中，应通过一种比较好的培养方式，将学生放置于一种社会环境中，指引学生逐步向生活化和社会化的方向发展，充分发挥学生的主体作用，从而实现培养学生的终身体育意识。

3.高职院校体育教学理论传授不足

在高职院校的体育教学中，技能的教学是重点，体育理论知识的传授很少，即便偶尔会讲解一些理论的知识，也是在技能教学中穿插一点，远远无法达到理论知识教学的要求。这样的体育教学最终使学生的理论知识十分匮乏，对体育运动所蕴含的人文知识以及体育内涵没有足够的认识，对于学生的体育锻炼造成了不良的影响。

三 培养学生终身体育意识的措施

1.培养学生对于体育的兴趣

想要培养学生的终身体育意识，让学生对体育产生浓厚的兴趣是关键。在高职院校的体育教学中，老师要不断发现学生的个性，对学生的喜好进行观察，注重发掘学生的体育潜能。如在高职院校的体育教学活动中，学生已具备独立自主学习体育的技能，并且会向自身比较感兴趣的体育项目倾斜，老师要及时发现学生感兴趣的体育项目，并进行保护与培养。在体育教学中，老师要采用灵活的教学模式和手段，充分調动学生的积极性。

2.转变体育教学理念

为了培养学生的终身体育意识，高职院校在实际体育教学中抓好竞技项目时，也要重点培养学生的体育锻炼兴趣，让学生养成长期体育锻炼的习惯，实现对学生终身体育意识的培养。

3.增加体育理论知识的教学

在教学过程中，要求学生能够掌握体育技能的同时，也要学生能够掌握扎实的理论基础知识，并且还要将理论知识运用到实际的体育活动中，从而提高自身文化素质，增强体育技能。

四 结束语

高职院校的体育教育十分重要，体育老师要切实履行好所肩负的责任，充分挖掘学生的体育潜能，培养学生的终身体育意识，从而提高全民的身体素质。

参考文献

[1]蔡宇.高职院校体育教学与学生终身体育意识培养的研究[J].才智，2014（16）：152

〔责任编辑：庞远燕〕