避买重组肉 谨记三秘诀
2015-10-21刘鹏
中老年健康 2015年2期
刘鹏
进补吃肉最能满足食欲,但是,你是否担心把“重组肉”也吃下肚?其实分辨重组肉并没有想像中的困难。
秘诀1:不冷冻
重组肉品多是以多种不同大小的肉块、碎末,甚至不同种类的肉品相互混杂均匀制成,由于大小不一,肉品在加工制作过程中接触到脏空气,从而细菌污染肉品的机会也大幅提升。为了避免细菌滋生使肉品腐败变质,一定会采取冷冻方式来保存。
因此,建議消费者不妨选择到传统市场购买,因为能看见完整肉块,可现切、现剁肉品;或是向品质优良、声誉佳的商家购买,较有保障。
秘诀2:带骨
不想吃到重组肉品,挑选的部位、区块也非常重要。譬如,选择带骨的排骨、肋排等部位与切片的肉品,购买到重组肉的机率相对低许多。
为什么带骨肉品比肉片不易有重组疑虑呢?这是因为骨头很难仿制,且价值性、销售量相对肉片少出许多,在利益、成本考量下,业者自然不愿多花时间去重组所谓的带骨肉类。
秘诀3:纤维明确
由于重组肉是多种肉混合,所以纤维无法一致,与正常肉品相较,重组肉的纤维看起来就不太明显。此外,肉品的肌肉纹理本来就很难模仿,所以购买肉品时,挑选横竖走向纹理比较明确的肉类,也可作为分别的依据。