浅谈中职学生心理咨询中的安全环境创设

高凡 黎艳

摘 要：安全是恰当地觉察被自己或他人施加伤害的需要，也是恰当地觉察人们看重的东西被自己或他人施加伤害的需要。中职学生是一个心理和行为相对偏离社会期望的群体，心理咨询过程中他们对安全环境有着强烈的内在要求。针对当前中职学校心理咨询师较多提出的难以进入来访者内心世界，达到理想效果等问题，结合我校在中职学生心理咨询过程中的创建安全环境的实践和感悟，就心理咨询中安全环境创设方法和经验进行了阐述。

关键词：安全环境创设；心理咨询；中职学生

在中职学校的心理咨询实践中，咨询老师常常觉得找不到方法，难以进入学生的内心世界，甚至意识到很多去咨询的学生都在有意地迂回兜圈子、说谎、前后表述矛盾等问题。笔者认为，究其原因是来访者认为咨询环境不安全，没有达到他们袒露心扉的要求。可见中职学生心理咨询过程中安全环境创设的重要性。然而，当前对于中职学生心理咨询中安全环境创设的研究与论述并不多见，其原因可能有以下几种：（1）大多中职咨询老师与学生已建立良好信任关系，使来访学生产生了安全感；（2）部分学校咨询老师忽视了安全环境创设的重要意义；（3）部分学生在咨询室环境和咨询老师的影响下，降低了环境安全需求。本文综合本校心理咨询中心各位学者老师对中职学生咨询中在安全环境创设方面的经验和方法进行了简要阐述。

随着社会的发展需要，心理健康教育的范围日益普及，影响日益深远，各级各类学校开始设置心理咨询室，聘请心理咨询专家学者入驻，以促进学生全面发展。中职学校学生的心理健康教育尤为重要。当前，我国中职学生是在中考过程中被重点或普通高中“抛弃”的群体，他们在社会、家庭和个人因素的影响下走进职业学校，其心理和行为相对偏离社会的期望。研究说明，中职学生大部分存在着家庭环境（父母离异、分居、常争吵等）或生活环境（地区安全、教育氛围、经济状况等）的不利条件，形成了中职学生缺乏安全感、学业水平低、行为偏离等常见心理与行为问题。心理学者认为：过度缺乏导致极度贪婪。中职学生在童年安全感缺乏的环境成长，导致他们行为习惯偏离，难以管理，潜意识对安全环境和信任感的需求十分迫切。

我校心理咨询中心在充分讨论后认为，中职学生心理咨询中安全环境创设对我校学生咨询的有效性具有十分重要的意义，并就该问题进行了长期和多途径探索，获得了如下的经验和感悟。

一、咨询师在安全环境创设中的注意要点

心理咨询中安全环境的创设，除了一般客观环境条件的要求外，还需要心理咨询师（老师）创造心理层面的安全环境，即心理安全。在心理咨询与治疗有关的任何记忆后情绪问题之前，建立安全感是治疗或自我保护的主要目标。心理咨询只有在咨询师和来访者均认为安全的环境中才能正常有序进行。在心理咨询之前，咨询师可以先做来访者安全评估，根据结果帮助引导来访者创造一个安全心理环境，当咨询过程中出现不安全因素时，来访者可以在自己或者咨询师的帮助下迅速回到安全环境中，保护自己，避免第二次伤害。

二、对来访者安全环境创设操作的说明

心理咨询中创造一个安全的场所是十分重要的工作。我们能做的一件事是创造我们自己的安全场所。在你的安全场所中，你可以只是坐着沉思或者思考，或者你可以做（或想象去做）一项活动。一般来说，你的安全场所需要限制别人进入，换句话说，只有你和那些你完全信任或希望去保护的人能获准进入。你的安全场所需要你提供一种保护感和安全感，它不必一定要舒适和安逸；它可能是一个岩石纵横的海岸或是一处野外风景地。最重要的室外这一安全场所让你觉得是安全的，摆脱了危险的。

三、安全环境创设前的引导

心理咨询过程中安全创设开始之前，引导来访者回想人生历程中所有让他觉得安全的那些地方。告诉他：如果你没有安全的地方可以回顧，想一想什么可以使一个地方安全。你可以选择任何地方或创造一个安全的地方，你的安全场所可以是一个岩石海岸或者一个露天草地、一片沙漠、一座有护城河吊桥的城堡或一片撤满阳光的丛林等任何可能的地方。当你创造或回想起一个安全的场所时，想一下它的特征，然后加上你想加入的任何一个或所有项目——武器、城墙、家具、电子设备和人物，这些项目有效，能提供保护，即让你感到安全。这个场所是有安全保障的，这很重要。

在本校中职学生的临床咨询中，此安全场所设置练习工具起到了显著作用，特别是创伤应激类的心理问题咨询与干预。此安全环境创设方法有如下优点：（1）程序简单，易懂，便于操作；（2）来访者在没有束缚的状态下完成，有利于放开思维，也收到了放松的效果；（3）安全环境创设生动丰富，并设置导入关键词，在觉察到不安全时，易于进入保护状态；（4）在实际临床效果上表现良好。

参考文献：

阿瑟.S.雷伯.心理学词典[M].李伯黍，等，译.上海：上海译文出版社，1996：765.

编辑 王团兰