百岁老人孟保国的“长生不老药”

◎高顺喜

百岁老人孟保国的“长生不老药”

◎高顺喜

家住嵩县大坪乡宋岭村寺沟村的孟保国老人，看上去身材瘦高，骨骼清秀，两眼闪亮，慈眉善目，未言先笑，一副乐天派的模样，给人的感觉就像七十多岁。老人说：“我是1914年9月25日出生，前些天刚过100岁生日。”与其交谈，笔者发现老人眼不花、耳不聋，说话思路非常清晰。

1 90岁后还能干农活

孟保国老人一生务农。解放前，因为勤劳，他和家人也没挨过饿。解放后，孟保国仍是生产队里一把好手，村里几乎无人能比。老人说：“我把牛喂得好，生产队为牛评膘选优时，我还得过养牛模范。”回首往事，老人露出了孩童般的微笑。老人的儿子说：“我爹之前一直下地干活，只是近两年才不再下地了。”

2 一日三餐粗茶淡饭

老人的儿媳说：“他吃食可好了，不挑食，不拣食，家里人做啥他吃啥，早上一般吃一两个鸡蛋，从没有为他专门改善过生活。”老人接过话茬儿说：“我喜欢喝玉米糁汤，喜欢喝糊涂面条，喝了几十年没有喝腻过。”老人又说：“什么补品也没吃过，我不喜欢那些东西，我觉得吃啥都没有吃饭好。”

老人的长孙说：“我今年五十多了，从我记事起爷爷就很少感冒，往往几年都不感冒，偶尔感冒了也不吃药，挨几天就好了。”

3 不把任何磨难放在心上

能以乐观的心态积极面对一切挫折，这是老人长寿的另一方面。孟保国老人心地很宽，什么难事儿都不计较，也不放在心上。今天有吃的，就不考虑明天。1941年，国民党政府抓壮丁，半路上他害了眼疾，差点失明，部队过黄河时他中途逃跑回到家，身上的虱子疙瘩绣成了串……他给我们讲这些，还是带着笑，好像是讲别人的故事。孟保国老人育有一子三女，现在五世同堂。子孙个个孝顺，一家人非常和睦。

4 没有什么不良爱好

孟保国老人住的院子里种着许多花草，有桂花、吊兰、菊花、月季，还有几块上水石，石头上长满碧绿的小草。笔者问老人喜欢种草养花、摆弄石头吗？他笑呵呵地说：“我不喜欢花草石头，除了种地，我什么都不爱好。”

其实，老人没有什么爱好，重要的是没有什么不良爱好。老人不吸烟，不酗酒，不赌博，不迷信。他说：“神鬼这东西，你信它就有，不信就没有。我从小就不信鬼神，也不烧香磕头敬神。”老人平常不睡懒觉，天明即起，在家里家外走走转转，早饭后、午饭后，会到村里的大皂荚树下，和村里的一群老人们聊聊天……

离开孟保国老人的家，笔者想起皇帝问歧伯的话：为什么上古之人，年龄都能超过百岁，动作而不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了？歧伯说：上古之人，饮食有节，作息有规律，既不妄事操劳，又不房事过度，所以活到超过百岁才离开人世；现在的人，滥饮无度，纵欲享乐，而使阴精竭绝，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了。

长期从事农业劳动，饮食起居有规律，生性乐观，没有什么不良嗜好，这就是孟保国老人的“长生不老药”。

责任编辑/邹佳璇